مثل هذا المنتج مثل السمك المملح ، وحتى إذا كان أحمر ، لا يمكن مقارنتها في أي وقت من السنة وأي جدول. ولكن كل شيء له خاصية مملة ، وإذا اشتريت قطعة كبيرة من السمك ، "أخذت روحك" ، وبقيت السمكة - تحضير سلطة. وصفات من السلطات اللذيذة من الأسماك المملحة الحمراء سوف نخبرك.
سلطة الوصفة مع السمك الأحمر المملح والطماطم
هذه السلطة ليست فقط لذيذة ، غير السعرات الحرارية ، ولكن أيضا ملونة.
المكونات:
- سمك السلمون - 150 غرام ؛
- الذرة الحلوة - 70 غ؛
- جرجير - 1 حفنة.
- الطماطم - 2 جهاز كمبيوتر شخصى.
- سلطة أيس بيرج - ½
- بصل أخضر - 3 قطع.
- الفجل - 2 قطعة.
- البقدونس - شعاع؛
- الفلفل والملح.
إعداد
الخس والبصل والبقدونس وكعكة اليدين وجففها. نقطع السلمون بشرائط ، وحلقات فجل رقيقة ، وشرائح طماطم. التمزق أو قطع الجليد إلى قطع صغيرة والبصل والبقدونس - ناعما ، والجرجير سوف يذهب كله. خلط جميع المنتجات ، وتتبل بالزيت والملح والفلفل.
كوكتيل سلطة مع طبقات سمك حمراء مملحة
عدد المكونات في هذه الوصفة هو 2 حصص. من الأفضل أن تأخذ كوبًا للخدمة مع حنجرة أوسع ، لأن انها مريحة لوضع طبقات ثم تناول الطعام.
الأفوكادو بالضرورة ناعمة ، ناضجة.
المكونات:
- الأفوكادو - 1 قطعة.
- البصل الكراث - 2 بصل.
- عصير الليمون - 40 مل.
- سمك السلمون المرقط - 200 غرام ؛
- الجبن (على سبيل المثال ، فيلادلفيا) - 100 غرام ؛
- فتات خبز القمح - 2 ملعقة كبيرة. الملاعق.
- الطماطم - 1 جهاز كمبيوتر.
- البقدونس - شعاع؛
- الخس - 3 أوراق
- زيت الزيتون - 20 مل.
- روزماري - 3 أوراق.
- زعتر - فرع 1.
إعداد
سنقوم بتقطيع الكراث صغيرة بقدر ما نستطيع. تطهير الأفوكادو ، تتحول إلى هريس مع شوكة عادية ولحم من نصف الفاكهة مختلطة مع البصل المفروم. بالنظر إلى أن الأفوكادو ، مثل التفاح يظلم ، فإننا نرفع عصير عصير الليمون (15 مل) والملح ، فإنه سيمنع السواد ويعطي طعمًا من السطوع. أيضا ، عصير الليمون تزييت الزجاج من الداخل وينشر الجزء الأول من الخس إلى القاع. قطع السمك إلى مكعب صغير جدا ، مثل الجير وانتشر الطبقة التالية. بعد ذلك ، قم بتغطية السمك بطبقة من جبنة الكريمة. من الأفضل أن تأخذ فيلادلفيا ، لأن لديها طعم خاص بها ، ونحن نسكب الخبز المجفف في الأعلى. يتم سكب النصف الثاني من الأفوكادو أيضا ويخلط مع أوراق الخس المفروم ، إضافة 15 مل من عصير الليمون. نضع المفرقعات على القمة. يتم تحويل البقدونس وإكليل الجبل وزيت الزيتون وأوراق الزعتر إلى صلصة متجانسة في الخلاط والملح وتصب فوق السلطة. نقوم بتزيين الجزء العلوي من الطماطم.
سلطة من السمك الأحمر المملح مع البطاطا والخيار المخلل
قد تكون هذه سلطة الإفطار أو العشاء المتأخرة.
المكونات:
- البطاطس الصغيرة الصغيرة - 12 قطعة.
- الطماطم الكرز - 15 جهاز كمبيوتر شخصى.
- القرعيات - 150 غ؛
- سمك السلمون - 200 غرام ؛
- بصل أحمر - بصل
- زيت الزيتون - 50 مل.
- خل التفاح - 30 مل؛
- الأعشاب الحارة والملح.
إعداد
البصل مقطعة إلى نصفين رقيقة ، وقطع الطماطم في النصف ، وتغلي البطاطا كلها. نحن نقطع السمك بالشرائح أو القش ، الذي نحبه. يمكن قطع البطاطا الجاهزة إلى النصف ، ويمكنك فقط سحق النخيل وتخلط مع جميع المكونات في هذا النموذج. رشي مع الأعشاب ، رشها بالزيت ، يمكنك الملح ، إذا كانت الأسماك ليست مالحة جدا. امزج كل شيء واحصل على سلطة رائعة.