الشاي مع الليمون والعسل هو أول علاج لنزلات البرد. وإذا أضفت الزنجبيل أو القرفة إلى هذا المشروب ، فستكون الفوائد مضاعفة ، وسيكون الطعم أكثر كثافة. الآن سوف نشارك معك أسرار كيفية إعداد الشاي مع العسل بشكل صحيح للحصول على الشراب الأكثر صحية وشهية.
الشاي مع العسل والليمون
المكونات:
- الشاي الأسود أو الأخضر - 1 ملعقة صغيرة؛
- ماء - 1 كوب
- الليمون - 1 قطعة.
- السكر أو العسل - حسب الذوق.
إعداد
كيف بشكل صحيح لصنع الشاي؟ نقوم بالتسخين المسبق للغلاية ، ونسكبها بالماء المغلي. يجب أن تكون درجة حرارة الماء لتختمر من الشاي الأسود 100 درجة ، وبالنسبة للأخضر - 80-90 درجة. املأها في غلاية مع أوراق الشاي واترك دقائق لمدة 2. ليس من الضروري الإصرار على فترة أطول ، وإلا فإن الشاي لن يكون فقط مر ، بل سيفقد كل خصائصه المفيدة. المقبل ، سلالة الشاي وإضافة السكر وشريحة من الليمون حسب الذوق. ويمكن أيضًا تقديم الشاي الأسود والأخضر مع العسل. نضيفه مباشرة إلى الكوب حسب الذوق أو نخدمه في وعاء منفصل.
الشاي مع الزنجبيل والعسل
المكونات:
- ماء - 200 مل.
- جذر الزنجبيل - 1 سم.
- العسل - حسب الذوق.
إعداد
من جذور الزنجبيل قشر قشره ، فرم ناعما أو ثلاثة على المبشرة. نقوم بنقله إلى وعاء للتخمير ونسكب الماء المغلي ، ونتركه لمدة 5-7 دقائق ، ثم نضيف العسل للتذوق. في الشاي الساخن ، لا ينصح بالعسل ، لأنه في هذه الحالة لا يتم فقدان جميع خصائصه العلاجية فحسب ، بل سيتم أيضًا إطلاق بعض المواد الضارة.
الشاي مع القرفة والعسل
المكونات:
- ماء - 1 لتر.
- قرفة - 1 عصا؛
- الشاي الأخضر - 2 ملعقة كبيرة. الملاعق.
- جذر الزنجبيل - 10 سم ؛
- العسل - حسب الذوق.
إعداد
يتم تقشير جذر الزنجبيل ، مقشرة على مبشرة ، مملوءة بالماء ويتم غليها لمدة 2-3 دقيقة على نار خفيفة. ترفع عن النار ، تضاف عصا القرفة ، وبعدها يتم تغطية الغلاية وترك لمدة نصف ساعة للإصرار. ثم قم بتصفية التسريب وأدخله مرة أخرى إلى درجة الغليان. نحن صب صب في brewer ، والتي يتم بالفعل شغل الشاي الأخضر. دعونا نتحمّل لمدة 2-3 دقائق أخرى ، صبّ الشاي فوق الأكواب وأضف العسل إلى المذاق. شاي الزنجبيل مع القرفة والعسل جاهز. تناول شاي لطيف!
شاي البابونج مع العسل
المكونات:
- الإزهار من البابونج - 1 ملعقة صغيرة.
- الماء المغلي - 250 مل.
- العسل - حسب الذوق.
إعداد
في البيرة نقع نائمة من البابونج وسكب الماء المغلي. دعونا نتحمى لمدة 10 دقائق خلال هذا الوقت ، يبرد الشاي من البابونج قليلاً ، ولا يُنصح بالشرب الساخن ، ويمكن إضافة العسل.