السباحة للأطفال من أي عمر هي طريقة رائعة لتنمية العضلات بالتساوي و الانسجام ، الحصول على تأثير ملكي ، صحة قوية و مناعة كاملة. وفي وقت مبكر ، يبدأ الطفل في السباحة ، وكلما أسرع جسمه في اكتساب المهارة وغيرها من الخصائص المرافقة الممتعة.
سباحة الرضع
قبل الولادة ، يتطور الطفل في البيئة المائية ، وفي مرحلة معينة من تطور الفترة المحيطة بالولادة ، لديه خياشيم. خلال الأشهر الثلاثة الأولى بعد الولادة ، لا يزال الطفل يتمتع بذكريات قوية عن تلك الفترة ، وسيكون التدريب أكثر سهولة.
ينصح الأطباء ببدء الدراسة مع الطفل من عمر ثلاثة أسابيع ، بحيث يتم التدريب بسرعة وبشكل طبيعي ، ومن الذكريات الغامضة تتحول السباحة إلى مهارة جديدة.
ومع ذلك ، إذا كان عمر الطفل 3-4 أشهر بالفعل ، فإن ذاكرة فترة ما حول الولادة قد تم محوها بالفعل ، مما يعني أنه قد تم نسيان ردود الفعل الخلقية ، ولن يكون من الممكن السيطرة على السباحة المبكرة. في هذه الحالة ، تبدأ السباحة بعد بلوغ سن الثالثة ، عندما يكون الطفل قادرًا على زيارة المسبح في الروضة أو العيادة.
يجب القيام به مع الطفل بشكل منتظم. بالنسبة لدور "المعلم" ، فإن الأم والأب والجدة مع الجد مناسبة أيضًا - الشيء الرئيسي هو أن شخصًا واحدًا يجب أن يفعل ذلك. يجب أولاً أن تعمل كل حركة على الدمية ، ومن ثم تناول الطفل. ستقوم طرق تعليم السباحة للرضيع بإبلاغ الطبيب: إذا كانت العيادة تحتوي على حمام سباحة ، فمن المنطقي أن تأتي إلى هناك مرة واحدة في أسبوع إلى أسبوعين ، وتعلم حيلًا جديدة ، وأن تتدرب عليها في المنزل ، وفي الحمام.
وقد أثبت جميع الأطباء فوائد هذه السباحة للأطفال. الأطفال الذين يمارسون الأنشطة المائية في وقت مبكر هم أقل عرضة للاصابة بنزلات البرد ، تتميز الهدوء التصرف ، وشهية جيدة والرضا العام. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تطورها يفوق في كثير من الأحيان الأقران "غير العائمون".
موانع الرئيسي للسباحة للأطفال أقل من سنة واحدة هو وجود أمراض الجهاز التنفسي الحادة أو اضطرابات الجهاز العصبي المركزي. قبل أن تبدأ في ممارسة السباحة في وقت مبكر ، تأكد من رؤية الطبيب ومعرفة ما إذا كان طفلك يعاني من عوائق إضافية أمام التعلم.
تعليم أطفال ما قبل المدرسة إلى السباحة
بالفعل من سن الثالثة ، يمكن لطفلك حضور دروس السباحة في مسبح الأطفال. في كثير من الأحيان يتم إجراء هذه الدورات مباشرة على أساس رياض الأطفال.
ينصح السباحة الطبية للأطفال خاصة لمشاكل في العمود الفقري ، والموقف ، وضعف النوم ، والتصرف العنيف وضعف الشهية. يمكن لبيئة المياه ، بفضل تأثير انعدام الوزن ، أن تحل مثل هذه المشاكل ، وسيساعد المعلمون ذوو الخبرة الطفل على تعلم الحركات البسيطة وتعلم البقاء على الماء ، مما سيطور نظامه العضلي.
السباحة الرياضية للأطفال
إعطاء الطفل للسباحة على مستوى متقدم يمكن بالفعل من 5-7 سنوات. هناك احتمال أن هذا سيحدد مصيره إلى حد كبير: إذا اتضح أن الطفل لديه موهبة ، فسيتم إرساله باستمرار إلى مسابقات من مستويات مختلفة ، ويمكن أن يصبح التدريب المنتظم عائقاً أمام التعلم ليس فقط في سن المدرسة ، ولكن أيضًا في جسم الطالب.
في كثير من الأحيان ، ينسى الآباء والأمهات ، على سبيل المثال ، السباحة المتزامنة للبنات ليست فقط رياضة جميلة ، ولكن أيضا الجانب الآخر للعملة: في كثير من الأحيان الكتفين بشكل مفرط ، مما يجعل هذا الرقم يبدو وكأنه "الذكورية" ، والتدريب القاسي والتوتر المستمر قبل العروض. لن يستمتع به كل طفل ، لذلك لا تجبر الطفل على فعل أي شيء ، ولكن اقترح عليك أن تختار شيئًا يناسب اهتماماته.