بالتأكيد ، الكثير منا يعرف مثل فاكهة الكرز. نحن نطهو من هذه الفواكه الصغيرة الصفراء والعطرية كومبوتيس لذيذة ، مربى ، مربى غنية ، جيلي وغيرها من الأشياء الجيدة.
يعتبر موطن الكرز البرقوق من نوع ما وراء القوقاز ، حيث يطلق عليه "tkemali" أو الكرز ، ولا يزال يستخدم لصنع واحدة من أكثر الصلصات شعبية في العالم. على الرغم من المذاق الممتاز ، كان الناس مهتمين بالسؤال لفترة طويلة ، سواء أكان البرقوق مفيدًا. في الواقع ، فإن ثمار الكرز لديها العديد من الخصائص العلاجية. سنخبرك عنها الآن.
فوائد الخوخ الكرز لصحة الإنسان
واحدة من المزايا الرئيسية ل tkemali هو كمية صغيرة من السكريات في الجسد ، مما يجعل من الممكن استخدام البرقوق الكرز في مرض السكري ، وضعف التمثيل الغذائي والسمنة. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي هذا المنتج على 34 سعرة حرارية فقط لكل 100 غرام من الفاكهة ، مما يجعله مناسبًا للتغذية الغذائية عند فقدان الوزن.
خصائص مفيدة من البرقوق الكرز مدرجة أيضا في مجموعة كبيرة من المواد اللازمة لجسمنا - الفيتامينات من المجموعة ب ، وفيتامين E ، PP ، بروفيتامين A. وبالإضافة إلى ذلك ، يعتبر البرقوق الكرز أن تودع حمض الاسكوربيك. كما أنه يحتوي على الكثير من المعادن: K ، Mg ، Ca ، N ، Fe ، P ، ويرجع ذلك إلى أن الكرز البرقوق يجلب فوائد للأطفال والمسن والنساء الحوامل والمرضعات. بسبب نسبة عالية من الفيتامينات C و A ، البرقوق الأصفر هو أقوى مضادات الأكسدة في مكافحة الشيخوخة. يساعد على تحسين حالة الجلد وحماية الجسم من تأثير العوامل السلبية الخارجية.
تحتوي الفاكهة الصفراء على كمية كبيرة من أحماض التفاح وسيتريك العضوية. لذلك ، يساعد compotes و decoctions من البرقوق جيدا مع التهاب المعدة مع انخفاض الحموضة ، وتحسين الشهية ، وإنشاء عمليات الجهاز الهضمي في الجسم. كثير من الناس مهتمون بالسؤال حول ما إذا كان يدعم أم لا. مثل جميع البرقوق الأخرى ، فإنه يعطي تأثير ملين ، لذلك إذا كان لديك الإمساك ، يمكنك استخدام الكرز بأمان. بالإضافة إلى ذلك ، مع وجود كمية غنية من الألياف والبكتين ، يساعد بلوم الكرز الجسم على التخلص من النويدات المشعة والمواد الضارة الأخرى.
أيضا ، يتم تضمين خصائص مفيدة من الخوخ الكرز أيضا في تأثير معرق لمكافحة البرد. عصير أراشي يساعد على السعال ، وهو عامل عطش مثالي. ينصح باستخدام الفاكهة الطازجة في الوقاية من الأمراض مثل: الاسقربوط والعمى الليلي. حتى الزهور tkemali بمثابة المخدرات الشفاء لأمراض الكلى والكبد والأمعاء والجهاز البولي التناسلي الذكري. واحدة من أكثر الخصائص المفيدة للكرز الكرز هي القدرة على تقوية الأوعية الدموية وعضلة القلب ومنع عدم انتظام ضربات القلب. كل هذا يرجع إلى ارتفاع محتوى البوتاسيوم في لب اللب. كما أن لها تأثير مفيد على حالة الجهاز العصبي ، ويساعد على تهدئة والاسترخاء. في الطب الشعبي ، حتى هناك وصفة كيفية تحسين الحالة مع زيادة الضغط. تحتاجين جميعًا لتناول 200 جرام من الفاكهة وستصبح أسهل بعد 40-50 دقيقة.
خصائص مفيدة في سمك موسى الكرز ولها عظام. اعتدنا على رميها بعيدا ، على الرغم من أن هذا المنتج هو مصدر رائع للزيوت الدهنية ، والتي في
التحذيرات
لقد أخبرنا كل شيء عن فوائد الكرز البرقوق للبشر ، والآن ننتقل إلى خصائصه السلبية. من بينها لا يوجد شيء يمكن أن يلحق ضررا بالغا بالصحة. ومع ذلك ، فإنه من المجدي الامتناع عن استخدام الكرز لأولئك الذين يعانون من أمراض المعدة ، بما في ذلك القرحة والتهاب المعدة مع ارتفاع الحموضة وغيرها من الأمراض الناجمة عن زيادة إفراز عصير المعدة.