طعم خاص من شحم الخنزير هو منتج لهواة. في الواقع ، هو الدهون في شكلها النقي ، التي حصل عليها الجسم. يسعى الأطباء وأخصائيو التغذية إلى العثور على أفضل إجابة على السؤال حول مقدار ما يجب أن يتناوله الفرد من الدهون في اليوم ، سواء كان هذا المنتج ضروريًا لكل شخص ، سواء كان من الضروري أن يتعرف الشخص على تناول الدهون. وقد استمرت النزاعات حول فائدة شحم الخنزير لفترة طويلة جدا. حتى هناك نظام غذائي يعتمد على استخدام الدهون. الجدل حول ما إذا كانت الدهون مفيدة ، لا تهدأ ، والصالونات في هذا الوقت لا تحرم نفسها من مثل هذا الضعف - تناول الدهون مع الخبز الأسود . اتضح لذيذ حقا.
حول قيمة المنتج
عند السؤال عما إذا كان مفيدًا للجسم ، فمن الضروري دائمًا الإجابة بالإيجاب. في حد ذاته ، شحم الخنزير هو منتج ثمين. فقط بحاجة إلى التزاوج نفسك لاتخاذ الأشياء الأكثر ضرورة من الطبيعة ، وعدم إساءة استخدامه. شراء عادة الدهون لحم الخنزير ، وهو دهون سميكة تحت الجلد. أنه يحتوي على مواد ضرورية بيولوجيا مختلفة ، العناصر الدقيقة والفيتامينات (A ، D ، F ، E). سالو غنية جدا بالأحماض الدهنية ، والأكثر قيمة هو حمض الأراكيدونيك.
هذه المكونات تؤثر على عمل الدماغ ، الأعضاء الداخلية ، تكوين الدم ، حتى عمل عضلات القلب. تناول قطعة صغيرة من الدهون يوميا ، يمكنك زيادة مستوى الكولسترول الصحي في الدم. أفضل مزيج هو شحم الخنزير مع الثوم.
كما سبق أن قلنا ، الدهون تحتوي على تركيز كبير من الأحماض الدهنية المختلفة. فهي ضرورية لتحسين عمل الأوعية ، لتغيير غشاء الخلية. وبفضل هذا ، تصبح الأوعية والأنسجة أكثر مرونة وصحة. يسأل العديد من ممثلي نصف المعرض ما إذا كان مفيدًا للنساء. بسبب وجود الأحماض الدهنية - بالطبع ، نعم. يصبح المنتج الضار مع جنون زائد. كما ، على كل حال.
حول التفضيلات
يستخدم هذا المنتج بأشكال مختلفة - يمكن أن يكون مملحًا أو مملحًا أو مدخنًا ، أو مسلوقًا أو مقليًا. بالنسبة لأولئك الذين يحبونه كثيرا ، ولكنهم قلقون بشأن صحته ، فمن الأفضل إعطاء الأفضلية للمنتج في التخليل أو التتار. الحديث عن ما إذا كان لحم الخنزير المقدد المملح أو المملح مفيدًا ، إذاً ، بالطبع ، يمكن اعتبار المملح خيارًا أكثر ربحًا ، نظرًا لأنه معروفًا عمليًا للجميع حول مخاطر الأطعمة المدخنة.
حول معيار يوم من الدهون ، أيضا ، هناك الكثير من الجدل. ويعتقد أن الشخص البالغ يأخذ من 9 إلى 12 غرامًا من الدهون يوميًا ، وهو ما يكفي تمامًا. الحد الأقصى للعرض في الأسبوع هو مائة غرام. إذا كنت تلتزم بهذه المعايير ، فإن الفوائد ستكون ملحوظة.
من أجل شحم الخنزير لإظهار جميع الصفات الأكثر فائدة ، واستخدامها بشكل أفضل في الصباح ، للحصول على مكياج قوي قوي للطاقة ليوم كامل. بالإضافة إلى ذلك ، قيمة عالية من السعرات الحرارية
هناك دهون في الصباح حتى مفيدة. قطعة صغيرة ستعزز تدفق الصفراء ، والتي تتراكم بين عشية وضحاها. هذا هو التطهير الطبيعي للجسم.
ما هو مهم آخر؟
استخدم فقط منتجًا عالي الجودة تم شراؤه من بائع معتمد. الدهون الطبيعية نقية وناعمة وجذابة بصريًا ولا يوجد بها عروق وألياف صلبة ولا تحتوي على هرمونات وتزرع بدون سموم.