ما هو مفيد للعنب؟

حتى الثعلب في الخرافة الشهيرة لـ I. Krylova كان يحلم بمحاولة هذا التوت ، وماذا يقول عن الناس الذين زرعوه لقرون ، وإنتاج أصناف جديدة واستخدامها لصنع النبيذ وليس فقط. ما هو العنب مفيد سيقال في هذه المقالة.

ما هو مفيد العنب للجسم؟

هذه التوت العصير ، تشكيل كرمة جميلة وفخم ، لديها تركيبة كيميائية غنية جدا. في المجموع ، فهي تشمل على الأقل 300 مجموعات مع المضادة للإشعاع ، وإشعاع ، ومضادات الأكسدة ، مبيد للجراثيم ، وتحفيز الجهاز العصبي ومنشط. أنها تحتوي على مخزن كامل من الفيتامينات والمعادن ، أحادي السكريد ، والأحماض العضوية ، والمواد البكتين ، الخ

من أهم الخصائص المفيدة للعنب يمكن تحديدها:

• القدرة على تدمير الجذور الحرة بسبب وجود عدد كبير من مضادات الأكسدة في التوت. وتشمل الأقوى بروتانثوسيانيدينس ، وهي غنية بالقشرة والعظام ؛
• وجود bioflavonoids ، والتي تقلل من مستوى الكوليسترول " الضار " ، بمثابة الوقاية من الجلطة والنوبات القلبية والسكتات الدماغية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن العنب تطبيع إيقاع القلب وضغط الدم في الشرايين.
• قيمة الطاقة. بانتظام باستخدام هذا التوت ، يمكنك أن تنسى التعب والتعب بسرعة.
• القدرة على تطبيع التمعج الأمعاء وحتى تتداخل مع تشكيل الحجارة في الكلى والبولية والمرارة.
• القدرة على تحفيز عملية تجديد الخلايا وتجديدها ، مما يجعل من الممكن استخدامها لأغراض تجميلية.

كونها مهتمة بأي نوع من العنب مفيد ، فمن الضروري أن تأخذ في الاعتبار التأثير المزمع الحصول عليه. الأحمر ذو قيمة كبيرة للنواة ، والأزرق لأولئك الذين يستخدمونه للوقاية والعلاج من أمراض الأورام. ومع ذلك ، لا يمكن للعنب الاستفادة فقط ، ولكن أيضا ضرر لجسم الأشخاص الذين يعانون من أشكال مختلفة من مرض السكري ، وأيضا يعانون من السمنة ، لأنه يحتوي على الكثير من الجلوكوز والسكريات.