زيت بذر الكتان ، في قيمتها البيولوجية ، يفوق حتى زيت الزيتون الشهير وشفاء. ومع ذلك ، ليس كل شخص قادر على التعامل مع تخزين هذا المنتج - وهذا ينطبق على كل من المنتجين والبائعين والمشترين. زيت بذر الكتان يمكن أن يفسد بسهولة بسبب أشعة الشمس والحرارة ، ونتيجة لذلك ، يصبح عكرًا ، أشكال رواسب في قاع الزجاجة ، طعمها مرير ، وهي ليست مفيدة على الإطلاق.
إذا قررت أن تأخذها من أجل الشفاء أو فقدان الوزن ، فاختر خيارًا لصالح زيت بذور الكتان في كبسولات.
مزايا زيت بذور الكتان في كبسولات
النفط نفسه كما في الزجاجات الزجاجية ، والضغط البارد نفسه ، فقط في شل الجيلاتينية - في الواقع ، لا يوجد اختلاف في التكوين.
ومع ذلك ، فإن القشرة الجيلاتينية تسمح لك بالحفاظ بشكل أفضل على زيت بذور الكتان من الحرارة والشمس والتأثيرات الأجنبية مقارنة مع حاوية زجاجية بسيطة. لذلك ، إذا كان الأمر يتعلق بمعالجة أو فقدان الوزن بمساعدة زيت بذور الكتان ، فمن الضروري اجتياز دورة تدريبية خاصة بالكبسولات.
أولا ، سيوفر لك طعم زيت غير سار ، مما يؤدي إلى العديد من القيء ، إذا كنت تشرب زيت بذور الكتان مع الملاعق.
وثانيا ، أنها مريحة في كل مكان ودائما. من أجل شرب زيت بذر الكتان السائل ، إما أن تحتاج إلى البقاء في المنزل طوال الوقت ، أو تحمل "زجاجة" معك - في إجازة أو رحلة عمل ، لوضعها بشكل معتدل ، من الخطر وضع زجاجة زيت مختومة في حقيبة مع الأشياء.
مصلحة
استخدام زيت بذر الكتان في كبسولات لا يختلف عن التناظرية السائلة:
- يسيل الدم
- يخفض الكولسترول السيئ.
- يجعل الأوعية أكثر مرونة
- يحسن عمل الجهاز الهضمي ، بمثابة ملين.
- يساعد على التغلب على الاضطرابات الهرمونية وتأثير "الهضبة" على الوجبات الغذائية ؛
- يسرع حرق الدهون وتطبيع معدل الأيض .
من بين أمور أخرى ، زيت بذر الكتان (بغض النظر عن الخيار الذي تختاره) هو إكسير الجمال. أنه يحتوي على توكوفيرول (فيتامين E) ، مما يعني أنه يجعل الشعر والأظافر ، وصحة الجلد وأكثر جمالا.
خذ كبسولات 2 مرات في اليوم لمدة 3 قطع. على الأقل مرة في الشهر.