يحسد دائما المحققين kinoshnym ، الذين بعد لمحة سريعة في شخص يمكن أن أقول عن أصغر التفاصيل من زي له؟ ثم حان الوقت لمعرفة كيفية تطوير الذاكرة البصرية ، لأنه يمكنك تحسين هذه المهارة في أي عمر. بالطبع ، إذا كنت تعمل بجد للقيام بذلك بشكل منتظم ، فإن التأثير سيكون أعلى قليلاً من الصفر من أسهم المرة الواحدة.
كيفية تطوير الذاكرة البصرية - طرق التدريب
- فيلم . في المساء ، حاول تذكر جميع أحداث اليوم السابق ، كما لو كنت تمرر فيلمًا في الاتجاه المعاكس. إذا كان من الصعب في البداية تذكر كل شيء ، ابدأ بالأقسام الصغيرة ، على سبيل المثال ، من الطريق إلى العمل. فقط حاول أن تتذكر حتى أصغر التفاصيل.
- جمعية . تذكر كيف ينصح بأفلام لتحسين الذاكرة البصرية ، أول ما يتبادر إلى الذهن هو إنشاء مخزن خيالي - القاعات. على الرغم من الرعونة على ما يبدو ، فإن الطريقة جيدة حقا. يعمل من خلال الجمعيات التي تم اختراعها لكل مفهوم تريد تذكره. وأن جميع الأشياء الخيالية لا تنتشر ، تحتاج إلى وضعها في غرفة معروفة جيدا ، إذا كان واحد لا يكفي ، فتح المقبل. للحفظ كان الأفضل ، فمن المستحسن أن تتجول بانتظام حول قصورك ، ومراجعة كل التفاصيل ، وتذكر معنى ذلك.
- الصورة . تقنية أخرى مثيرة للاهتمام لتطوير الذاكرة البصرية البشرية هي الحفظ الفوري للكلمات أو الأشياء. على سبيل المثال ، خذ نصًا غير مألوف ، وانظر إلى بضع كلمات تجذب الانتباه. أغلق عينيك وتخيلها بالترتيب الصحيح. انتقل تدريجيا إلى الجمل والفقرات بأكملها.
- الرسم . إذا كنت من محبي الرسم على ورقة من الخطوط المختلفة ، فإن هذه الطريقة ، وكيفية تطوير الذاكرة البصرية ، هي مثالية. ابحث عن صورة لقطعة خشبية أو حجر طبيعي ، وارسمها ، ليس فقط في اتجاه الأوردة ، بل أيضا سمكها وظلها. ثم أغلق الصورة ، وأخذ الصورة بعيداً وحاول رسمها مرة أخرى ، ولكن من الذاكرة.
- تركيز . ضع في اعتبارك عنصرًا لبضع دقائق ، ثم أزله من مجال الرؤية وحاول وصفه بأكبر قدر ممكن من الدقة أو ارسمه. تعقيد مهمتك قليلا عن طريق تقصير وقت المشاهدة وزيادة عدد التفاصيل.
التدريب السليم للذاكرة البصرية يستغرق 20-30 دقيقة في اليوم. الوقت القليل لن يسمح لك بالتركيز على الدرس ، ولكن المزيد في البداية سيسبب لك التعب والإرهاق المفرطين لهذه العملية.