حرق الدهون للنساء التخسيس هي الأدوية الخاصة التي تسرع عملية الأيض ، وقمع الشهية ، وإبطاء امتصاص الدهون والكربوهيدرات من الأمعاء ، وإزالة الدهون والسوائل الزائدة من الجسم. لا تحتوي على الكاتيكولامينات (المنشطات التي تنتج الأدرينالين) ، على النقيض من نفس الأموال للرجال.
حرق الدهون وفقدان الوزن
لتسريع فقدان الوزن وزيادة مقاومة الإجهاد البدني ، يتم استخدام مواقد الدهون للنساء. هذه الأدوية تساعد على استخدام رواسب الدهون لتوليد الطاقة. من خلال آلية العمل يتم تقسيمها إلى:
- Thermogenics - زيادة درجة حرارة الجسم بدرجة واحدة أو درجتين ، الأمر الذي يتطلب طاقة إضافية ، والتي تؤخذ من مخازن الدهون. وتشمل هذه الاستعدادات العشبية.
- تمنع الليتوبروبيك تراكم الدهون في الكبد وتحويلها إلى أحماض دهنية ، مما يساهم في إزالة الفائض.
على الرغم من أن لديهم تأثيرات مفيدة ، إلا أن حرق الدهون من أجل النساء التخسيس يظهر فقط لصحة ونشاط. مع المشاكل القائمة مع القلب والضغط والسكري والحمل ، فهي ممنوعة منعا باتا. دون اتباع نظام غذائي وفي غياب مجهود بدني ، لا يوجد سوى تأثير محفز ، دون خسارة كبيرة من الدهون.
حرق الدهون - الرياضة والتغذية
للتغذية الرياضية للنساء هي الأدوية النشطة البيولوجية لزيادة قوة العضلات ، والتحمل. بالنسبة لأولئك الذين يرغبون في إنقاص الوزن ، تخلصوا من الدهون ولتوضيح العضلات ، استخدموا مواقد الدهون الرياضية. كقاعدة عامة ، هذه هي مجمعات الأدوية ، والتي تشمل:
- منشطات الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية.
- حاصرات من الدهون والكربوهيدرات.
- يعني للحد من الشهية.
- مدرات البول.
- الفيتامينات ، مضادات الأكسدة.
استخدام حراق الدهون للنساء أكثر فعالية قبل التدريب ، لأن النشاط الذي ظهر سوف يساعد على حرق مكثف للرواسب الدهنية الزائدة. عند استخدام هذه الأدوية ، من الضروري التأكد من توفير كمية كافية من البروتين للطعام والحد من الدهون والكربوهيدرات البسيطة والقهوة والمشروبات الكحولية. قبل البدء في أخذ حرق الدهون ، تحتاج إلى الخضوع لفحص القلب.
حرق الدهون - كارنيتين
يتم تصنيع هذا الموقد الدهون شعبية للنساء التخسيس في الكبد والكلى. وتتمثل مهمتها الرئيسية في نقل الدهون إلى الميتوكوندريا في العضلات لتحويلها إلى طاقة. ينطبق على:
- زيادة الأداء البدني والعقلي.
- التكيف مع الإجهاد.
- تنقية الجسم أثناء التسمم ؛
- زيادة في كتلة العضلات.
- حماية القلب والأوعية الدموية.
- خفض نسبة الكوليسترول.
المصدر الرئيسي للكارنيتين هو اللحوم والأسماك والحليب. لحرق الدهون يتم تطبيق في الصباح وقبل التدريب في جرعة يومية من 600 إلى 1200 ملغ ، وهذا يتوقف على الوزن الزائد للمرأة. في الاستقبال ، من الضروري الحد من الكافيين ، حيث يعمل الكارنيتين كمهندس قوى. تحتوي الشعلات الدهنية الفعالة غالبًا على الكارنيتين في تركيبتها. في حفل الاستقبال لا ينصح ، أقل من ثلاثة الوزن التدريب في الأسبوع. من دون مجهود بدني وتغذية سليمة ، فإن الإجراء على وزن الجسم ومقدار الدهون لا.
يبو الدهون الموقد 6
يشير إلى أقوى حرق الدهون. يتكون من مكونات سريعة وبطيئة. يوفر الجزء السريع من الكبسولة إطلاقًا فوريًا للطاقة بفضل المنبهات الموجودة في الغدة الدرقية والدماغ. بطيء - يعيد عودة الدهون إلى الخلايا ، ويحرقها. يعمل الموقد الدهني Lipo 6 على إخماد الشهية. يحتوي على الكافيين و synephrine و yohimbine ، لذلك يمكن أن يسبب الصداع ، والقلق ، وزيادة الضغط.
هيلفاير الدهون الموقد
هذا الموقد الدهون شعبية للنساء والرجال يتضمن مقتطفات من الإيفيدرا ، والشاي الأخضر ، والمأكولات البحرية وإبرة الراعي ، الكافيين. هذا المجمع:
- يحفز عمل الجسم ، وخاصة الدماغ والقلب.
- يمنع إجهاد العضلات.
- يزيد من الطاقة والمزاج.
- يسرع انهيار الدهون.
- يساعد في التخلص من السيلوليت والدهون تحت الجلد.
- يقلل من الشهية.
من المستحسن أن تأخذ كبسولة في اليوم ، بحد أقصى اثنين. أفضل وقت لأخذ الصباح على معدة فارغة. فعالة حتى مع مجهود بدني منخفض. مثل جميع أفضل حرق الدهون ، لا يمكن الجمع بين Hellfire مع الشاي والقهوة والكحول. بطلان في وجود أمراض القلب ، والميل إلى زيادة ضغط الدم. ليس من المرغوب الجمع مع تناول الدواء.
الدهون الموقد الأسود مامبا
أفضل حرق الدهون للنساء يساعد على تقليل الوزن دون مجهود بدني كبير. تشمل هذه الفئة مامبا السوداء. يحتوي المستحضر على خلاصات عشبية من الشاي الأسود والأخضر ، والصنوبريات ، والبن الأخضر ، والبرتقال ، والغريفون ، والفلفل. ويشمل أيضا منشطات الأيض - الكافيين ، يوهيمبيني. هذا الخيار يشير إلى حرق الدهون لفقدان الوزن لكل من النساء والرجال.
الدهون الموقد الارملة السوداء
مناسبة لأولئك النساء اللاتي يفكرن في سرعة حرق الدهون دون اللجوء إلى التدريب المكثف والوجبات الغذائية. حتى بدون الأحمال ، فإنه يعطي فقدان الوزن 300 غرام مع الحد الأدنى من القيود على تناول الطعام والرياضة مرتين في الأسبوع. في المجمع:
- مستخلص من الافيدرين والصفصاف والكافيين لتحفيز النشاط البدني.
- غرنا ، الحمضيات ، يوهيمبيني ، والزنجبيل ، والشاي للانشقاق والقضاء على الدهون.
- الفيتامينات B6 ، B12 و picolinate الكروم تحسين عملية التمثيل الغذائي للدهون وتقليل الشعور بالجوع.
في مكتب الاستقبال ، يعد الطعام كسورًا ضروريًا حتى ست مرات يوميًا ، وشربًا يوميًا من لترين من الماء ، وقوة التدريب والأيروبيك (الجري ، ودراجة تمارين). ومن المحظور مع حرق الدهون للمرأة التخسيس لشرب القهوة والشاي والطاقة والكحول. لا تختلط مع الأدوية التي تحتوي على الأسبرين. خذ كبسولة واحدة في اليوم في الصباح أو بعد الظهر. موانع في النساء الحوامل ، دون سن 18 سنة من العمر وأمراض القلب.
الدهون الموقد الأصفر الشياطين
وفقا لأولئك الذين أخذوا الملحق ، وهذا هو أقوى حرق الدهون لفقدان الوزن. كجزء من الشيطان الأصفر:
- الكافيين و phenylethylamine هي منفعات الجهاز العصبي.
- الإيفيدرا لتقسيم الطاقة والدهون.
- مقتطف من الشاي الأخضر والقهوة - مضادات الأكسدة ، والحد من السيلوليت.
- كيتون التوت - معالجة وإزالة الدهون.
- Fimbriata هو الصبار ، مقتطف منها يقلل من الشهية ، وينظم الضغط.
- Evodiamin يقلل من الوزن ، ويزيد التمثيل الغذائي ، وإنتاج الحرارة.
- Piperin من الفلفل الأسود يعزز تبادل الدهون ، ويعطي الطاقة.
- Yohimbine يمنع ترسب الدهون ، ويعطي التحمل.
الدهون الموقد الثلج الأسود
تساعد النساء المصابات بتخسيس الوزن ، اللواتي يشملن الثلج الأسود ، قبل التدريب ، على زيادة القدرة على التحمل والتنسيق. الدواء يرفع المزاج والطاقة في وقت مبكر بعد 15 دقيقة من الابتلاع. وفقا للمراجعات ، فإنه يساعد على تقليل الوزن مع الحفاظ على نظام التغذية والتدريب السليم. هو مقبول من قبل الرياضيين ويرغبون في إنقاص الوزن الزائد ، كمحرّك قوي للدهون الرياضية النسائية ، مهندس طاقة وبديل قهوة.
المنتجات التي تحرق الدهون في الجسم
أفضل بديل لأية أدوية هو المنتجات التي تحرق الدهون. وجودها في القائمة اليومية سيساعد على إنقاص الوزن وتعزيز صحة المرأة. هذه المنتجات تشمل:
- مياه شرب نظيفة في جرعة يومية من أكثر من اثنين لتر.
- الجريب فروت - منع ترسب مخازن الدهون ، والحد من مستوى الانسولين.
- الأناناس يساعد على هضم الطعام.
- الزنجبيل يحفز الأيض.
- مصل اللبن يزيل الدهون من الجسم.
- القرفة يقلل من نسبة السكر في الدم ، ويمنع تراكم الدهون.
- الشاي الأخضر والقهوة تقلل الشهية وتسريع عملية التمثيل الغذائي الأساسي.
وبالإضافة إلى ذلك ، فإن جميع الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية - الملفوف والبنجر ومعظم الخضروات النيئة ، والفواكه تساعد على إزالة الدهون من الأمعاء ، والحد من محتوى الكوليسترول والسكر في الدم. مع التغذية الأولية من أطباق الخضروات والبروتين ، يتم إنشاء العجز في السعرات الحرارية ، حيث يوجد استهلاك مكثف من مخازن الدهون في جسم المرأة وفقدان الوزن.
عصيدة لفقدان الوزن ، والتي تحرق الدهون
العصيدة يشير إلى الأطعمة التي تقلل الوزن بسبب وجود الكربوهيدرات المعقدة والألياف الغذائية فيها. هذه الشعلات الدهون الطبيعية غنية بالفيتامينات والعناصر النزرة. ولذلك ، فإن الوجبات الغذائية على العصي ، بالإضافة إلى كونها جيدة التحمل ، تعمل على تحسين أداء الأمعاء وحالة الجلد والشعر. لفقدان الوزن هي مناسبة:
- الدخن - يقلل من الشعور بالجوع ويزيل الدهون.
- الحنطة السوداء - منخفضة السعرات الحرارية ، ويخفض نسبة الكوليسترول في الدم.
- الشوفان - يحفز الأمعاء.
- الذرة - يسرع عملية التمثيل الغذائي.
- يحتوي الكينوا على الكثير من البروتين النباتي والألياف.
يتم إعداد كاشي ، مثل حرق الدهون ، المستخدمة لفقدان الوزن ، على الماء. لا ينصح بالنفط والسكر. يتم إجراؤه كغذاء أحادي على حبة واحدة ، ويتبادلها في أيام. لمدة أسبوع من هذه التغذية يمكن للمرأة أن تفقد ما يصل إلى خمسة كيلوغرامات من الوزن الزائد وتطهير الجسم. عندما تأخذ الوجبات الغذائية المجمعة عصيدة على الفطور ، تضاف الشوفان المطبوخ على البخار أو نخالة القمح.
الأعشاب لفقدان الوزن ، حرق الدهون
النباتات الطبية ومقتطفات منها هي حرق الدهون الطبيعية ، والتي تستخدم في كل من الاستعدادات الصيدلة ، في bioadditives ، والطب الشعبي في شكل الحقن والمرق. من خلال آلية العمل ، يمكن تقسيمها إلى:
- الحد من الشهية : بذور الكتان ، الشاي ، جذر ألثيا ، سبيرولينا وعشب البحر. المخاط المنبثق أثناء التخمير يغلف جدران المعدة.
- مدر الصفراء : الخلود ، وصمة الذرة ، الهندباء. يتحول الصفراء الدهون إلى أحماض دهنية.
- منشطات الأيض : eleutherococcus ، rhodiola الوردية ، الجينسنغ ، الليمون ، روزماري. زيادة القدرة على العمل وتسريع عملية الأيض.