اليوم ، العديد من المهتمين في طرق لاستخدام الشاي الصودا لفقدان الوزن. بالمناسبة ، الشاي الصودا هو نفس الصودا الغذائية. وهو يختلف عن الأنواع المنزلية من الصودا ، ويمكنك فقط استخدام تلك الخيارات على العبوة وهي "صودا الشاي" أو "صودا الخبز". يمكنك استخدام هذا المنتج لفقدان الوزن بعدة طرق.
شاي التخسيس الصودا: حمام
أكبر فائدة من الشاي الصودا ستكون قادرة على جلبك في حال كنت ستستخدمها في دورة الحمامات. بالإضافة إلى ذلك ، من بين جميع التقنيات ، هذا هو الأكثر أمانًا. من الضروري أن تفهم أنه من الحمامات وحدها لن تفقد الوزن: هذا تدبير إضافي رائع يعزز تأثير التغذية السليمة أو التدريب الرياضي.
الإجراء نفسه بسيط للغاية:
- جمع نصف حمام الماء - يجب أن يكون أكثر دفئا من درجة حرارة الجسم ، حوالي 38-39 درجة.
- في وعاء منفصل ، قم بتخفيف كيس الصودا بالماء. في سوف تضيف الزيوت العطرية - أي واحد منهم سوف يعزز تأثير من الإجراء. تسهم أصناف الحمضيات في القضاء على السيلوليت!
- صب قطعة صغيرة في الحمام ، ويحرك ، استلقي لمدة 20 دقيقة.
- بعد العملية ، يُنصح بالشطف قليلاً والراحة لمدة 30 إلى 40 دقيقة على الأقل للكذب أو الاتكاء.
بطبيعة الحال ، لا يحرق الشاي الصودا - وهذا التأثير يعطي التغذية المناسبة والرياضة. استقبال مثل هذه الحمامات سيسمح بمسام تنظيف عميق ، وإزالة السموم والسموم ، وتحسين الدورة الدموية والتمثيل الغذائي. أثناء الاستقبال من الجسم مع سائل العرق ينسحب بنشاط ، لذلك سوف حتى مراقبة راسيا معين بعد كل إجراء. وبالطبع ، فإن الجسم سيأخذ ذلك بنفسه ، وسيستعيد توازن الماء ، لكن هذا تحديث مفيد للغاية.
تتكون الدورة الكاملة من 10-12 إجراء ، يجب القيام بها كل يوم ، ويفضل قبل النوم. في الحمام تحتاج إلى شغل موقف شبه الجلوس ولا تغرق تحت خط الحلمة (سيساعد ذلك على تجنب التأثير على القلب).
النظام الغذائي مع الشاي الصودا
كثير من الناس يميلون إلى شرب الصودا الشاي لفقدان الوزن على أساس منتظم ، دون فهم ، يمكن أن تسبب هذه العواقب هذا العمل التافه. بعد نشره على الإنترنت ، أخبرنا كيف أن المشروبات الغازية تمنع امتصاص الدهون ، الذين يرغبون في إعداد نظام غذائي باستخدام منتظم لمحلول الصودا أصبح كثيرًا.
في الواقع ، الاستهلاك المنتظم للصودا يؤدي إلى انتهاك لمستوى الحموضة في المعدة ويقلل من عملية هضم الطعام بأكملها. في الواقع ، يتم امتصاص الدهون في الأمعاء ، ولا يؤثر حل الصودا عليها بأي شكل من الأشكال. لكن الاستيعاب في المعدة للعديد من العناصر الأخرى يتعرض للخطر. ومع نقص مزمن في المغذيات ، يبدأ الجسم في تحطيم احتياطياته ، وإضطهاد الأعضاء الداخلية وجميع الأنظمة - وهذا يفسد كل الصحة بشكل عام.
ضار بشكل خاص هو تناول الصودا مباشرة قبل أو بعد تناول الطعام مباشرة ، لأن عملية الهضم هي عملية تفترض فعل الحمض ، والصودا عبارة عن مادة قلوية.
يسمح لصودا الشاي أن تؤخذ في حالات نادرة للغاية ، في حالة الحاجة القوية - على سبيل المثال ، مع حرقة المعدة أو آلام المعدة ، عندما تكون هناك حاجة للحد من الحموضة. من موعد واحد كل بضعة أشهر ، بطبيعة الحال ، لن يكون هناك أي ضرر ، على الرغم من أن الأطباء المعاصرين يوصيوا مؤخرا بعدم القيام بذلك أيضا. لا يزال ، في الصناعة الدوائية هو الآن خيارا غنيا من المنتجات التي تؤثر برفق أكثر على المعدة وتسمح لك للتعامل مع الألم بسرعة أكبر وبأمان.
وبالنسبة لفقدان الوزن بشكل فعال ، يكفي تناول الطعام بشكل صحيح ، وليس للتكئ على الدقيق والدقيق والدقيق ، بضع مرات في الأسبوع لإعطاء الجسم حملًا معتدلًا - وسيختفي الوزن بشكل طبيعي.