الموقد الدهون بالنسبة للكثيرين ، هذه هي الكلمة الأكثر متعة التي تضمن التخلص من الوزن الزائد دون أدنى جهد. العديد من الفتيات ، لا يقمن ببناء الأجسام ولا علاقة لهن بالرياضة ، يبحثن عن الموقد الدهني الأكثر فعالية لتطبيقه كما يرضي ويخسر الوزن. هذا لا ينبغي أن يتم - حرق الدهون هي التغذية الرياضية ، واستخدامها بشكل تعسفي يمكن أن تكون غير آمنة للصحة.
عمل حرق الدهون
الغرض الرئيسي من حرق الدهون الرياضية هو تسارع كبير في عملية التمثيل الغذائي ، فضلا عن وظيفة النقل والاستفادة من الدهون المخزنة في الجسم. كل الاستعدادات من هذا النوع تعالج بفعالية رواسب الدهون ، وتحولها إلى طاقة. بالإضافة إلى ذلك ، يهدف عملهم إلى تسهيل معالجة الدهون في الكبد.
ونتيجة لذلك ، تمر عملية تحلل الدهون تحت الجلدية بشكل مكثف بشكل لا يصدق ، نتيجة لدخول الأحماض الدهنية إلى مجرى الدم.
هل حرق الدهون ضار؟
حرق الدهون للفتيات ، وكذلك للرجال ، هي آمنة نسبيا فقط. مثل أي مادة كيميائية مضافة ، فهي غير طبيعية للجسم ، ويمكن أن يكون رد الفعل الفردي مختلفًا تمامًا. يجدر النظر في أن بعض الأدوية لها الآثار الجانبية التالية:
- ونتيجة لذلك ، قد يسبب حتى استقبال واحد بعض انتهاكات الشهية ، والإثارة العصبية المفرطة ، وتقترب ، ولكن الغثيان المعتدل أو النعاس. هذه الأعراض تشير إلى أنك تحتاج إما إلى تقليل الجرعة ، أو التخلي تماما عن المخدرات ، إذا كان هذا الإجراء لا يساعد.
- بعد تناول الدواء ، يمكن أن تزيد درجة حرارة الجسم من 0.5 إلى 2 درجة.
- معظم حرق الدهون له تأثير مدر للبول ، وهو خفيف في معظم الحالات.
- في اتصال مع استخدام حرق الدهون ، يمكن زيادة التعرق.
إنتباه من فضلك! تجدر الإشارة إلى أن جميع الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا لا ينصح باستخدامهم حرق الدهون. بالإضافة إلى ذلك ، يمنع استخدام الشعلات القوية للدهون لجميع الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب أو الغدة الدرقية أو الجهاز الهضمي أو السكري أو ارتفاع ضغط الدم. استخدامهم ممكن بعناية كبيرة وفقط بعد استشارة الطبيب!
كيف تأخذ الدهون الموقد؟
حتى إذا كنت تستخدم حراقًا رياضيًا للدهون للنساء ، وهو ما أوصى به الطبيب ، فيجب عليك دائمًا الاستماع إلى حالتك الصحية ، وتحتاج على وجه السرعة إلى أشد الأعراض تنذر بالخطر لاستشارة الطبيب. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم اتباع القواعد التالية بدقة:
- يحظر استخدام حرق الدهون لأكثر من 12 أسبوعا متتالية دون فترات راحة ؛
- لتفادي التعود على الدواء ينصح بعد كل أسبوعين للقيام بفترة راحة أسبوعية للقبول ؛
- إذا لم تتفادى ، على الأقل التخفيف من تأثير زيادة التعرق ،
ينصح بتناول شعلة الدهون بالتوازي مع مجمعات الفيتامينات المعدنية. - لا يوصى بتطبيق هذه المكملات الغذائية في الليل. يجب أن يكون وقت النوم على الأقل 5 أو 6 ساعات.
- هذا هو واحد من أكثر الطرق أمانا لأخذ حرق الدهون: أولا في اليوم ، ثم في اليوم الثاني ، ثم اثنين في اثنين.
إلى السؤال الذي هو أفضل من الدهون الموقد ، فإنه من المفيد أن تتحول إلى مدربك ، لأنه في كثير من النواحي هذا هو فردي. تذكر أن الموقد الجيد للدهون يحتوي بالإضافة إلى المواد النشطة بيولوجيا الأساسية والإضافية (على سبيل المثال ، مركبات الفلافونويد ، الفيتامينات ، إلخ) ، والتي تعزز عمل الدواء وتساعد على تقليل الآثار الجانبية.