الشاي مع العسل معروف ومحبوب منذ العصور القديمة ، بمساعدة منه قد اعتاد على التعامل مع البرد منذ عدة أجيال. لكن هذا المشروب الساخن لا يتعامل فقط مع العلاج والوقاية من نزلات البرد ، بل له العديد من الخصائص المفيدة الأخرى.
الشاي مع العسل - جيد وسيء
الشاي مع العسل ، الذي لا تعود فوائده على أي شك ، لديه مثل هذه الخصائص:
- يمكن للشاي تسريع عملية التمثيل الغذائي وإزالة السموم ، والعسل يساعد على تشبع الجسم بمكونات مفيدة.
- في كثير من الأحيان يستخدم العسل في مكافحة نزلات البرد ، لأنه يحتوي على كمية كبيرة من المواد الفعالة التي تقوي الجسم وتحفز جهاز المناعة.
- فركتوز ، وهو جزء من العسل ، قادر على حماية الجسم من الجوع والإرهاق ، فهو يقلل من السمية التي تدخل الجسم بالكحول.
- يمكن للشرب تخفيف التعب وإضافة قوة جديدة. يمكن استخدام هذه الميزة بعد عمل طويل وشاق ، خاصةً إذا تم إنفاق هذه المرة على الكمبيوتر.
- يعمل الشاي بالعسل كمضاد للاكتئاب ، إذا بدأ اليوم بمشاكل وقضايا معقدة ، فمن الجدير شرب كوب واحد من الشاي ويمكنك النظر إلى العالم من جانب إيجابي جديد.
- تجدر الإشارة إلى أن تناول الشاي مع العسل يمكن أن يكون ضارًا إذا تم إدخال العنصر الإضافي في التركيبة عندما تتجاوز درجة حرارة السائل 40 درجة. يتحول المكون الرئيسي للعسل - الفركتوز إلى مادة مسرطنة ، والتي يمكن أن تثير تطور الأورام في الجهاز الهضمي.
- في كثير من الأحيان لا ينصح باستخدام مثل هذا الشراب ، فإنه يمكن أن يثير ظهور تسوس ويؤدي إلى تراكم الوزن الزائد.
كيف تشرب الشاي مع العسل؟
من قبل ، لبدء الشرب ، تحتاج إلى معرفة كيفية صنع الشاي مع العسل. عند تحضير الشاي وشربه ، يجب مراعاة النقاط التالية:
- يجدر اختيار الشاي الجيد والعسل الطبيعي لا مسكر.
- لا يمكنك شرب الشاي الساخن مع العسل ، لأن الحرارة تقتل كل المكونات المفيدة في الشراب ، وتصبح عديمة الفائدة تماما. بالإضافة إلى ذلك ، عند ذوبان العسل ، يتم إطلاق المواد السامة التي يمكن أن تصبح خطرة على البشر. لذلك ، يجدر انتظار الشاي ليبرد ويضيف القليل من العسل.
- ليس الجميع يحب شرب الشاي الدافئ ، في هذه الحالة يجدر وضع القليل من العسل في فمك ، ثم شرب الشاي الساخن.
- ليس من الضروري إعطاء مشروب مثير للحساسية للأطفال دون سن 3 سنوات ، لأن جسم الطفل الضعيف يمكن أن يتفاعل بشكل سلبي معه.
- يمكن تخفيف الشاي مع المكونات الأخرى ، يمكن أن يكون الليمون والزنجبيل والتوت المجمدة. يجب إضافة الزنجبيل مع أوراق الشاي وأصر في كوب ، والليمون أو التوت لتعلق ، عندما يبرد الشاي قليلا.
الشاي الاخضر مع العسل
هذا المزيج المثير من المكونات مثل الشاي الأخضر مع العسل والليمون يتحدان بشكل مثالي مع بعضهما البعض. في هذه الحالة ، يمكنك استخدام مجموعة متنوعة من النسب. هذا التنوع من الشراب له تأثير مريح وهو رائع لإكمال يوم العمل ، فهو يهدئ الجهاز العصبي ويعزز نومًا عميقًا.
المكونات:
- الشاي الأخضر (ورقة كبيرة) - 1 ملعقة شاي.
- العسل - 1 ملعقة صغيرة.
- الليمون - حسب الذوق
- الماء 250 مل.
إعداد
- ضعي الشاي في الكوب وصب عليه بالماء المغلي ، ثم غطيه بالصحن واتركه ليخمر لمدة 5 دقائق.
- قطع شريحة من الليمون وتضاف إلى الشاي.
- يتم تقديم العسل بشكل منفصل أو بعد تبريد الشاي.
الشاي الأسود مع العسل
في الصباح الباكر من المستحسن شرب الشاي مع الليمون والعسل ، وسوف يساعد على ابتهاج والحصول على شحنة من الطاقة ليوم طويل. في وقت متأخر من المساء ، مثل هذا الشراب على العكس من ذلك سوف الاسترخاء والتخلص من الأرق. هناك العديد من الخيارات لإنشاء مشروب العسل ، وأكثرها شيوعًا هو تخمير الشاي الأسود العادي ، الذي تضاف إليه ملعقة من العسل للحلاوة والرائحة. في هذه الحالة ، يجب أن يبرد الشاي جزئيًا ، وعندها فقط يمكنك إضافة مُحلي إليه.
المكونات:
- الشاي الأسود - ملعقة شاي واحدة؛
- العسل - 1 ملعقة صغيرة.
- الليمون - حسب الذوق
- الماء 250 مل.
إعداد
- شاي المشروب ، املأه بالماء المغلي الحاد ، اتركه يتخمر لمدة 5 دقائق.
- قطع شريحة من الليمون وإضافة إلى الشراب.
- الخطوة الأخيرة لجعل الشاي الأسود بالعسل ، سيكون إضافة الأخير ، بعد أن يبرد السائل قليلاً.
شاي الزنجبيل مع الليمون والعسل
مشروب مثل شاي الزنجبيل مع العسل غني بالفيتامينات والمغذيات ، يحتوي على حمض النيكوتينيك ، الفيتامينات C ، B ، A ، E ، الزيوت الأساسية والمعادن. بفضل هذه التركيبة ، يساعد على تحسين الجهاز الهضمي ويعزز شفاء الجروح. من الأفضل خلال فترة الاستزراع أن تكون كمية كبيرة من الشراب الطبي ، بينما يمكنك إضافة مكونات غير عادية مثل الفلفل الأسود.
المكونات:
- جذر الزنجبيل - 200 جم؛
- الليمون (صغير) - 1 قطعة.
- كيس من الشاي الأسود - 1 جهاز كمبيوتر.
- العسل - 100 غرام.
إعداد
- الزنجبيل قشر قبالة الجلد ، مقطعة إلى قطع صغيرة. مع الليمون للقيام بنفس العملية.
- سحقت والزنجبيل والليمون في خلاط ، ثم يضاف العسل. اخلط جميع المكونات جيدًا.
- بعد ذلك ، أعدي كيسًا من الشاي الأسود وأضيف إليه ملعقة من الخليط المحضر.
الشاي مع القرفة والعسل
الأصلي للغاية هو وصفة لتناول الشاي مع القرفة والعسل. وكثيرا ما يستخدم هذا المزيج لفقدان الوزن ، لأن كل عنصر من العناصر يتجلى في القدرة على التأثير على نظام تقسيم الدهون. لتحسين الطعم ، يمكنك إضافة الليمون. يمكن إضافة هذا العنصر في النهاية ، مع الضغط عليه من عصير في كمية 1 ملعقة كبيرة. L. معه ، يمكنك إضافة 1 ملعقة شاي. الزنجبيل ، لمزيد من التحفيز من فقدان الوزن. شرب ينصح شرب على معدة فارغة كل صباح لمدة نصف كوب لمدة شهر واحد.
المكونات:
- الماء المغلي - 1 الزجاج.
- قرفة - 1 قرصة؛
- العسل - 1 ملعقة صغيرة.
إعداد
- في الماء المغلي ، أضيفي القرفة وأصر على حوالي 30 دقيقة.
- اترك السائل ليبرد قليلاً ، ثم أضف العسل وتخلط جيداً حتى يذوب تماماً.
- أصر على شرب بضع دقائق ، والشاي مع القرفة والعسل ، وعلى استعداد لتناول الطعام.
الشاي مع البابونج والعسل
التسريب مع الحفاظ على الباموميل يرفع مناعة المناعة ، ويعطي إلى كائن من القوى والطاقة. يصبح علاجيا للغاية إذا كان يحتوي على الحليب. بالإضافة إلى ذلك ، يعتقد أن شاي البابونج مع العسل يمكن أن يطيل الشباب. يمكن تحضير المشروبات بكميات من الوجبات ، ثم يمكن تسخينها في حمام مائي عند الرغبة.
المكونات:
- أي شاي - 0 ، 5 ملاعق صغيرة ؛
- زهور البابونج - ملعقة صغيرة واحدة؛
- عسل - ملعقة صغيرة
- الحليب (الدهنية) - 1 الزجاج.
إعداد
- تغلي الحليب ، صب مزيج من الشاي والبابونج.
- شرب للإصرار لمدة 30 دقيقة ، ثم إجهاده من خلال الشاش أو المنخل ، والسماح لتبرد قليلا.
- يضاف العسل ويخلط جيدا حتى يذوب.
الشاي مع الحليب والعسل
واحد من أفضل أنواع الشراب هو الشاي الأخضر مع الحليب والعسل. أفضل نوع للطبخ هو مجموعة متنوعة من الأوراق والحليب الطبيعي. إذا رغبت في ذلك ، يمكنك استبدال المكون الرئيسي من الأخضر إلى الأسود ، وهذا المزيج من المكونات يتطابق تمامًا مع المذاق.
المكونات:
- الشاي - 1 ملعقة صغيرة.
- ماء - 0 ، 5 لترات.
- الحليب - 100 مل.
- العسل - حسب الذوق.
إعداد
- صب صحائف الشاي مع الماء المغلي والسماح للوقوف تحت الغطاء.
- بشكل منفصل ، سخّن الحليب وأضفه إلى الكوب.
- يضاف العسل في نهاية السائل المبرد.
وصفة لتناول الشاي مع البحر النبق والعسل
لوقت الشتاء ، شاي البحر النبق مع العسل ممتاز. يعتبر أفضل دواء في علاج الجهاز العصبي وبعض الأمراض الجلدية. ميزة خاصة من الوصفة هي طريقة معالجة واستخدام التوت ، يتم إحضار جزء واحد إلى اتساق البطاطا المهروسة ، والآخر يتم تركه دون مساس.
المكونات:
- البحر النبق - 150 غ ؛
- الشاي الأسود - 2 ملعقة كبيرة. ل.
- الماء المغلي - 600 مل.
- العسل - 2 ملعقة كبيرة. ل.
إعداد
- يتم غسل Seabuckthorn جيدا ، سحق إلى كتلة متجانسة.
- ضعي البطاطا المهروسة في الغلاية مع التوت الكامل والشاي الأسود ، كل ذلك صب الماء المغلي.
- شرب للإصرار لمدة 15 دقيقة ، فمن المستحسن أن تغطيتها بمنشفة.
- اصفى الشاي من خلال غربال وأضف العسل.
شاي النعناع مع العسل
الشاي بشعبية كبيرة مع النعناع والعسل ، فإنه يساعد على الاسترخاء في الجسم وتخفيف التوتر. تكمن خصوصية الشراب في أنه يمكن تقديمه في شكل بارد ، عندما تكون الحرارة في الشارع لا تُطاق ، يمكنها إخماد عطشك تمامًا. يمكن حصاد النعناع للاستخدام في المستقبل واستخدامه ليس فقط في الصيف ، ولكن أيضًا في الشتاء.
المكونات:
- نعناع - 3 سيقان ؛
- العسل - 1 ملعقة صغيرة.
- الشاي الأخضر - 1 ملعقة شاي.
- الليمون - حسب الذوق
- الماء 250 مل.
إعداد
- تمزيق سيقان أوراق النعناع ووضعها على قاع الكأس.
- صب الشاي لهم وصب الماء المغلي.
- اتركها تتشكل ، أضف العسل وعصير الليمون. الشاي العشبي مع العسل لتبرد ، إذا رغبت في ذلك ، ورمي اثنين من مكعبات الثلج في ذلك.
الشاي مع التوت البري والعسل - وصفة
خلال نزلات البرد غالبا ما تستخدم الشاي مع العسل ، وتشمل صفة منها إضافة التوت البري. في المجمع ، يعمل هذان العنصران بشكل مثالي على الجسم. التوت يمكن استخدامها ككل أو طحنها في هريس ، والضغط على العصير الطبي منها. للتخزين في فصل الشتاء ، يمكن تجميد التوت البري أو تغطيته بالسكر.
المكونات:
- الشاي - 1 ملعقة صغيرة.
- التوت البري - 30 غ؛
- ماء 250 مل.
- العسل - 2 ملعقة كبيرة. ل.
إعداد
- أوراق من الشاي والتوت البري صب الماء المغلي والسماح لها الشراب لمدة 20 دقيقة.
- عندما يصبح الشراب دافئا ، تحتاج إلى إضافة التحلية المتبقية إليه ، وبعد ذلك يمكنك استخدام الشاي مع التوت البري والعسل.