اليوم ، وفقدان الوزن عن طريق التفاف هو إجراء عصري ومكلفة إلى حد ما التي سيتم تقديمها في كل منتجع صحي تقريبا. ومع ذلك ، ليس من الضروري إعطاء الكثير من المال ، يمكنك استخدام لفقدان الوزن في المنزل. بالإضافة إلى ذلك ، لن يكون التأثير مختلفًا جدًا.
كيف يساعد تغليف فيلم غذائي لفقدان الوزن؟
يتضمن التفاف غلاف الطعام مجموعة بسيطة من الإجراءات: تطهير الجلد في مناطق المشكلة ، وتطبيق التركيبة (سنتحدث عنها لاحقًا) ، وفي الواقع ، التفاف الفيلم. ونتيجة لذلك ، يوجد تأثير للساونا: حيث يسخن الجلد تحت الفيلم ويمتص المغذيات بشكل كامل من التركيبة ، ومعها تخرج السموم والسوائل الزائدة. بفضل هذا الإجراء ، يمكنك إزالة حجم الجسم من 0 إلى 8 سم حسب كمية الوزن الزائد.
اللف الأكثر فعالية لفقدان الوزن
التفاف فعال لفقدان الوزن ينطوي على تركيبة من شأنها أن تساعد تماما لمكافحة كل من الوزن الزائد ومع السيلوليت ، وإلى جانب ذلك ، سوف يعطي نعومة الجلد والنعومة. الأنواع الأكثر شيوعًا هي:
- لفائف الخل: يجب خلط الخل بنسبة 9٪ بالماء مع ترطيبه بقطعة قماش طبيعية ولفه حوله ثم قم بإصلاحه باستخدام فيلم. هذه هي المرة الوحيدة التي يكون فيها النسيج مستلقيا بين التكوين والفيلم - لم تعد هناك حاجة إليه في أي مكان.
- لفائف العسل: في عسل كثيف يضاف بضع قطرات من زيت الزيتون أو أي زيت أساسي ، بحيث يشبه التركيب في السمك القشدة الحامضة. التكوين جاهز.
- التفاف الزنجبيل والقرفة. اخلطي نصف مسحوق القرفة والزنجبيل وتمييعها بزيت الزيتون واتساقها. يمكنك إضافة العسل.
- التفاف كلاي. عادة ما يستخدمون الطين الأزرق: يقومون بتخفيفه بالماء المغلي الدافئ إلى حالة القشدة الحامضة ويسمح لهم بالوقوف لمدة نصف ساعة. المزيج جيد كلف لالبطن التخسيس ، لأنه لا يحترق ولا يسبب عدم الراحة. يمكن استخدام هذا اللف لينة لفقدان الوزن في الليل ، وليس فقط لبضع ساعات.
لا يجب عمل فيلم تغليف لفقدان الوزن بنفس التركيبة - يمكنك استخدام أفلام مختلفة حتى تجد الخيار الأكثر متعة وفعالية بالنسبة لك.
التفاف مع فيلم التخسيس: الإجراء
سيستغرق الإجراء بالكامل عدة ساعات ، للشرب وتناول الطعام خلاله ، وأيضاً قبل ساعة واحدة وبعد ساعة من استحالة ذلك ، لذا ابحث عن وقت كاف في جدول مواعيدك. لن يستغرق الإعداد والتطبيق الفعليين أكثر من 15 إلى 20 دقيقة ، وخلال الإجراء يمكنك مشاهدة فيلمك المفضل أو قراءة كتاب أو أخذ غفوة. لذا ، تسلسل الإجراءات:
- أخذ حمام والمشي من خلال المناطق مشكلة مع منشفة قاسية ، فرشاة أو فرك 5-6 دقائق.
- على مناطق المشكلة الجافة (الوركين ، المعدة ، الأرداف ، اليدين المختارة) ، قم بتطبيق التركيبة المختارة.
- في الجزء العلوي من التركيبة ، تطبيق 3-4 طبقات من فيلم الطعام مع هامش - بحيث لا تسرب التكوين.
- Prilyagte تحت بطانية دافئة وتشغيل الفيلم المفضل لديك أو قراءة كتاب.
يجب أن تكمن في الحرارة 1-1،5 ساعات. - في نهاية الوقت ، اذهب إلى الحمام واخلع الفيلم واستحم.
- تجف نفسك وتطبيق كريم مغذ للبشرة.
كما ترون ، لا يوجد شيء على الإطلاق معقدة في هذا الإجراء. وإذا كنت لا تزال تقيس مناطق المشكلة بالسنتيمترات قبل الإجراء وبعده ، فمن المحتمل أنك ستفاجأ بسرور الفرق في الأحجام - عادة ما تكون بالفعل بعد الإجراء الأول.
تتطلب الدورة 10-12 إجراءات ، والتي تحتاج إلى تكرارها كل يوم. من الأفضل القيام بذلك في الموسم البارد ، لأن الجلد بعد الالتصاق يمكن أن يحترق في الشمس بشكل أسرع من بقية الجلد على جسمك. إذا قمت بترتيب يوم الصيام في يوم الإجراء ، وهناك فقط الخضار النيئة والفواكه والكفير ، سيكون التأثير ساطعًا جدًا وسريعًا.