هذا هو الضيف الشرقي - البطيخ من مجموعة متنوعة من "توربيدا" ، التي هي موطنها أوزبكستان المشمسة. من هناك يجلبون لنا ثمارًا ، يمكن أن يصل وزنها إلى 15 كجم. ولأنه لذيذ جدا ، أريد أن أعرف أكثر من مدى فائدة البطيخ "طوربيد" للجسم.
فوائد وأضرار البطيخ "طوربيد"
يتميز هذا التنوع ليس فقط برائحته الرقيقة ، ولكن أيضًا بطعمه الحلو الحلو. ومع ذلك ، فإن الشخص الذي يحاول أن يفقد الكثير من الجنيهات ، ويشك جزئيا فوائدها ، كما أنها حلوة جدا. لكن الشكوك باطلة ، وهذا هو السبب:
- ميزته الرئيسية هي أنه على الرغم من حلاوته الواضحة ، إلا أنه يحتوي على نسبة منخفضة جدا من السعرات الحرارية ، والتي لا تحتوي إلا على 39 سعرة حرارية / 100 غرام ، وبالتالي فإن الطوربيد لن يضر بالبطيخ غير المؤذي ، ولكن جيده عظيم.
- في الجنين وجدت مهمة لمواد الصحة البشرية: الفيتامينات A ، B1 ، B2 ، C ، مسؤولة عن حالة الجهاز العصبي وعمل القلب ، وكذلك حالة الجلد والشعر والأظافر وتحمينا من العدوى ؛
- العناصر الدقيقة التي هي جزء من هذه الفاكهة العطرة: الحديد ، الكلور ، الصوديوم ، الكالسيوم ، البوتاسيوم - مهمة للغاية ومفيدة بالنسبة لنا ، لأنها تضمن الأداء الطبيعي لجميع أنظمة الجسم ؛
- يوصى لأمراض القلب والأمراض السرطانية.
الجدال حول فائدة البطيخ "طوربيد" ، مرة أخرى أنه يجدر الانتباه إلى حقيقة أنه يقوي الجهاز المناعي والعصبي ويحسن الأيض. أيضا ، لا ننسى أنه ليس فقط علاج رائع ، ولكن أيضا مضاد ممتاز للاكتئاب: واحد أو اثنين من فصيص الجنين يمكن أن يرفع المزاج ويضيف الطاقة.
ومع ذلك ، لا ننسى أن البطيخ "توربيدو" يخفي في حد ذاته ليس فقط جيدة ، ولكن أيضا الضرر. هو بطلان لأولئك الذين يعانون من أمراض الكلى والسكري من الدرجة الثانية. السماح فقط بتعيين موعد مع الطبيب المعالج ، مع الأخذ في الاعتبار حالة الصحة والخصائص الفردية للجسم.