التوت الأكثر فائدة

للإجابة على السؤال الذي يعتبر التوت الأكثر فائدة ، سيجده حتى المختص صعباً - لكل منها خصائصه ومزاياه الخاصة. ومع ذلك ، لا يزال من الممكن تحديد الأكثر غنى في المواد الطبية والفيتامينات ، وهذه الهدايا من الطبيعة.

خصائص مفيدة من الغابات والتوت الحديقة

1. تنمو في الغابات الشمالية من التوت البري - مصدر مواد فريدة من نوعها ، من بينها الأحماض العضوية ، ومضادات الاكسدة ، والفلافونويد وغيرها. التوت البري هو مضاد حيوي طبيعي قوي ، وليس من أجل أي شيء ينصح بتناول مشروب من هذا التوت كعلاج فعال لنزلات البرد. التوت البري مفيد لأمراض المجال البولي التناسلي ، هشاشة الشعيرات الدموية ، وأمراض المعدة. من وقت لآخر ، كانت تسمى التوت البري "توت الشباب" ، وقد اكتشف العلماء الحديثون بالفعل أنه من خلال عدد مضادات الأكسدة فإنه يتجاوز العديد من المنتجات.
2. تم تقييم الفراولة للغابات حتى في اليونان القديمة. وهو يتكون من الحديد والفيتامينات من المجموعة ب ، حمض الفوليك والنيكوتينيك ، روتين. يوصي الفراولة لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض. ومن المفيد في أمراض الجهاز العصبي والدورة الدموية ، مشاكل مع المعدة ، التحصين. الفراولة لا يمكن الاستغناء عنها وتعزيز الحصانة .
3. توت العليق مفيد ليس فقط للتوت ، ولكن للأجزاء الأخرى من النبات. يحتوي التوت على المغنيسيوم والزنك والحديد وحمض الفوليك والكالسيوم والعديد من المواد الفعالة الأخرى. التوت الأكثر فائدة على الغدة الدرقية والأوعية الدموية والجهاز التناسلي للإناث. بالنسبة للرجال ، هذه التوت مفيدة أيضًا - فهي تحافظ على فاعلية عالية. مع التوت البارد ، يخفض درجة الحرارة بشكل جيد ويزيل السموم من خلال العرق.
4. العنب البري للمحتوى العالي من مضادات الأكسدة يسمى في كثير من الأحيان ملكة التوت. وبفضل البكتين الموجودة فيه ، تقوم العنب البري بفعالية بتنقية الجسم ، بما في ذلك النويدات المشعة وأملاح المعادن الثقيلة. بالإضافة إلى ذلك ، تعزز العنب البري الأوعية ، وتساعد في الحفاظ على البصر ، وتقوية الذاكرة ، وإبطاء شيخوخة الخلايا.
5. Blackcurrant هي واحدة من القادة المعترف بهم في محتوى فيتامين C. ومن المفيد للتوت التوت في فقر الدم ، وحصى الكلى ، التهاب المثانة ، ونزلات البرد ، هشاشة الأوعية الدموية ، ومرض الزهايمر .
6. الكرز يستخدم على نطاق واسع في الطب الشعبي منذ العصور القديمة. يحتوي هذا التوت على الكثير من البوتاسيوم ، لذلك يشار إليه للاستخدام في أمراض الجهاز العصبي. الكرز يمكن أن يتوقف النزيف ، وتحفيز عمل المعدة والأمعاء ، ووقف تطور الأورام.

أولئك الذين يتساءلون ما هي أنواع التوت المفيدة للكبد ، يجب أن تعرفوا أن هذا التقييم يرأسه البرباريس . لا غنى عنه لالتهاب الكبد ، التهاب المرارة ، تحص صفراوي. وبالإضافة إلى ذلك ، فإن الكبد مفيد للتوت الأسود ، chokeberry الأحمر والأسود ، الويبرنوم ، زهر العسل ، الزعرور ، كلب الكلاب ، irgan ، طائر الكرز.