الشعور بالجوع هو إشارة للجسم أنه يحتاج إلى طاقة للحياة. في بعض الأحيان يمكن لهذا الإحساس الطبيعي أن يزيد أو يضعف بشكل مؤقت ، ولكن في وقت قريب ، في حالة صحية ، يتم استعادة الشهية الطبيعية. مع بعض الأمراض ، يصاحب نقص الشهية مسار المرض:
- درجة حرارة مرتفعة
- الإنفلونزا.
- اضطراب المعدة
- إجهاد قوي ، إجهاد عاطفي ؛
- فترة تخلف النمو عند الأطفال ؛
- الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
إذا لم تجد أيًا من العناصر المذكورة أعلاه ، فقد حان الوقت للحديث عن أسباب نقص الشهية ، والتي تخفي الأمراض الجديدة.
يمكن أن يؤدي تناول بعض الأدوية إلى انخفاض الشهية. وهذا ينطبق على استخدام الأدوية المضادة للورم ، والعلاج الطبي للصرع ، وكذلك الأدوية ضد الأنفلونزا والربو والذبحة الصدرية.
يمكن أن يكون ضعف الشهية نتيجة لنقص الفيتامينات أو فرط الفيتامين. في هذه الحالة ، تحتاج إلى رؤية الطبيب ، وتحديد ما هو فيتامين غير كافية أو هناك فائض.
- فشل القلب.
- تفاقم أمراض الكلى والكبد المزمن
- مع انخفاض الشهية ، قد يكون السبب أيضًا سرطان المعدة والبنكرياس والمبايض.
- التهاب الكبد والتهاب الزائدة الدودية والتهاب القولون التقرحي
- بالإضافة إلى ذلك ، فإن النقص الكامل في الشهية ، كمرض منفصل ، يسمى فقدان الشهية .
كيفية تحديد السبب؟
قد يعني نقص الشهية المطول ظهور مرض خطير ، وهنا لا يمكنك الاستغناء عن الفحص الطبي. أكثر طرق التشخيص شيوعًا هي:
- العد الدموي الكامل
- الموجات فوق الصوتية من التجويف البطني.
- الصدر بالأشعة السينية
- اختبارات وظائف الكلى والكبد.
- اختبار الحمل
- اختبارات للغدة الدرقية.
- تحليل البول والبراز.
- اختبار لفيروس نقص المناعة البشرية.
لتحسين الشهية هناك أيضا العديد من العلاجات الشعبية. ضع في اعتبارك كيفية شحذ شهيتك باستخدام decoctions عشبية:
- نحن نجرب جذر الهندباء البرية ونشرب على فنجان لمدة نصف ساعة قبل الأكل.
- ديكوتيون من المخاريط من القفزات.
- يتم تحضير جذر الهندباء (30 جم من المواد الخام المجففة) مع لتر ماء وشرب نصف كوب قبل تناول الطعام.
- أوراق من الكشمش الأسود والفواكه. ينصح بالفاكهة ، وتناول الطعام قبل تناول الطعام ، ومن أوراق الشجر طهي الشاي والشراب قبل تناول الطعام.
في بعض الأحيان تكمن أسباب نقص الشهية في الضغوط النفسية الجسدية العالية. على سبيل المثال ، عادة ما تكون بعد التدريب على استعداد "لأكل فيل" ، وفي أوقات أخرى لا ترغب في تناول الطعام أو الشراب أو الممارسة بعد الآن. انعدام الشهية بعد التدريب يعني أنك قد تجاوزت تكاليفك ، فقد استنفد الجهاز العصبي والجسم ككل.
لا يجب أن تصاب بالهلع قبل الأوان ، ولكن إذا كنت لا تشعر بالجوع لفترة طويلة ، فعليك بالتأكيد استشارة الطبيب.