العديد من الفتيات اللواتي شاركن في الرياضة لفترة طويلة يخلصن إلى أنهن لا يمانعن في أن يصبح مدربًا للياقة البدنية. يبدو أن كل شيء بسيط للغاية: أنت قادم إلى القاعة ، تبتسم وتعطي حملاً! في الواقع ، فإن عمل مدرب اللياقة البدنية هو أكثر تعقيدًا ومتعدد الأوجه.
واجبات مدرب اللياقة البدنية
يفي المدرب في نادي اللياقة البدنية أولاً بالمهمة الرئيسية: تطوير معقدات التمرينات الصحية أو الوقائية وتنفيذها في القاعة. مباشرة أثناء الدرس ، يجب على المدرب إظهار التمرين ، وشرح كل التفاصيل ، والتأكد من أن كل شخص يقوم بذلك بشكل صحيح. بالإضافة إلى ذلك ، عندما يصبح الحمل بالنسبة إلى شخص ما غير محتمل أو سهل للغاية ، يمكنك اقتراح خيار ممارسة - الوزن الخفيف أو العكس ، مما يعني وجود حمل أقوى.
بالإضافة إلى ذلك ، يعلم مدرب اللياقة البدنية المدرّب جيداً أنه يجب أن يكون دائمًا نشيطًا ومبتسمًا ومبهجًا ومبهجًا ومؤنسًا - بشكل عام ، النوع الذي سيتم رسم الأشخاص إليه. لا يحق لمدرب اللياقة البدنية الابتسام أو الإزعاج - فقط الهدوء والإيجابية والثقة!
كيف تصبح مدرب اللياقة؟
في مهنة مدرب اللياقة البدنية ، من المهم ليس فقط مظهر جذاب وشخصية ذكية ، ولكن أيضا الطاقة. إذا كنت لا "تضيء" ، أو تلهم الناس ، فعندئذ لن يسيروا إليك ببساطة - وليس سراً أن المعلم الجيد يجمع دائمًا قاعة كاملة كفنان جيد. ومع ذلك ، حتى لو كنت تشع ببساطة الطاقة وتعرف كيف تنسى كل المشاكل ، فهذا ليس كل شيء.
قبل البدء في العمل ، تحتاج على الأقل أن تأخذ دورات من مدربي اللياقة البدنية ، والأفضل - أن يكون لديك تعليم مادي أساسي أو التعليم العالي الطبي. وإذا كان لديك كل شيء ، بالإضافة إلى الجوائز الموثقة والإنجازات الرياضية - سوف تستأجر أي نادي للياقة البدنية مرموق.
يتم تدريب مدربين للياقة البدنية على أساس العديد من الأندية ، وربما حتى في النادي الذي تذهب إليه. يتم دفع التدريب ويستغرق في المتوسط من 1 إلى 3 أشهر. إذا كنت محظوظًا ، فعندئذ على أساس مدربي اللياقة البدنية في مدرستك ، ستتاح لك الفرصة للتدرب مع الأشخاص الموجودين في القاعة.
في نهاية الدورة سيتم منحك شهادة (أو دبلوم) من مدرب اللياقة البدنية ، والتي سوف تعطيك الحق في القيام بما تحب. غالبا ما يكون من الممكن الحصول على تجربتك الأولى على أساس نفس نادي اللياقة البدنية. في المستقبل ، عندما يكون لديك الشهادة والخبرة اللازمة وراء كتفيك ، سيتم قبولك بسهولة في أي قاعة رياضية أخرى.
كم يحصل مدرب اللياقة البدنية؟
اعتمادا على ما إذا كنت تعمل أو تعمل بدوام جزئي في المساء ، وبطبيعة الحال ، من مكانة النادي نفسه ، سيكون لديك سعر معين ، عادة من 300 دولار إلى 1700 دولار. بالإضافة إلى ذلك ، ستحصل من 30 إلى 50٪ من الأموال التي تحصل عليها
المجموع الذي نحصل عليه: على الأقل يربح مدرب اللياقة حوالي 300 دولار ، كحد أقصى تقريبي - 3700 دولار. بالطبع ، للحصول على راتب أكبر لديك المزيد من الفرص ، إذا كنت قد انتهيت من الدراسة في كلية الثقافة البدنية وأكملت الدورات ، وأيضا الحصول على اثنين من الجوائز الرياضية على كتفيك.
من المهم أن نفهم أن مدربي اللياقة البدنية يعملون عندما يستريح الآخرون: تبدأ أكثر الفصول زيارة في الساعة 5-6 مساء وتنتهي في 21-22 ساعة. بالإضافة إلى ذلك ، يعمل مدربو اللياقة البدنية في عطلات نهاية الأسبوع وأحيانًا في العطلات ، وفقًا لسياسة النادي.