البصيرة في علم النفس

جاء مفهوم البصيرة من علم النفس الجشطالت. تعريفه يقول أن هذا الفهم المفاجئ لجوهر مشكلة الموقف ، واكتشاف حل جديد تماما ، لا تتعلق تجربة الحياة السابقة. لكي نفهم بشكل أفضل ما هي البصيرة ، يمكنك استخدام معنى الكلمة نفسها - الترجمة الإنجليزية تترجم بصيرة ، تخمينًا مفاجئًا يفتح معنى جديدًا.

كل واحد منا على دراية بهذه الظاهرة: في بعض الأحيان نفكر في المشكلة التي نشأت منذ فترة طويلة ، جرب الحلول المختلفة المعروفة لنا ، لكن أيا منها لا يرضينا بالدرجة المناسبة. بعد ذلك ، يمكن أن تحدث رؤية ثاقبة ، وسوف تلاحقنا البصيرة في أكثر الأوضاع غير المتوقعة ، وغالبًا لا تكون مرتبطة على الإطلاق بالمشكلة. لذا أدرك أرخميدس جوهر قانونه ، منغمسًا في الحمام ، وجعل نيوتن أهم اكتشاف ، يجلس تحت شجرة التفاح. ترتبط العديد من الحقائق العلمية بالوعي المفاجئ لجوهر ما يحدث أو اكتشاف حل جديد جوهريًا.

اكتشاف البصيرة نفسها ، كظاهرة قام بها V. Koehler خلال التجارب التي تنطوي على القردة العليا. كان الحيوان في قفص ، وضع فوقه موزة ، كان من المستحيل الوصول إليها. ولكن في متناول اليد كان العصا. بعد محاولات كثيرة للحصول على الموز ، أوقفها القرد ، ولفترة قصيرة نظرت إليه. إذا كانت عصا في تلك اللحظة أيضا في مجال الرؤية ، فإن أجزاء الصورة كانت مكدسة معا ، وكان هناك قرار لدفع الموز عن قرب بمساعدة وسائل مرتجلة. بمجرد اكتشاف المحلول مرة واحدة ، تم تثبيته بإحكام ويمكن استخدامه في حالات مختلفة.

تطبيق البصيرة في الممارسة

يستخدم البصيرة على نطاق واسع في علم النفس العملي ، وقد ذهب إلى ما هو أبعد من العلاج الجشطالت. يستخدم كل علماء النفس تقريباً ، بغض النظر عن الاتجاه الذي يعملون فيه ، هذه الطريقة: فهم يجمعون المعلومات من خلال الحصول على إجابات للأسئلة ، ويطلبون إجابات جديدة من الأسئلة السابقة ، ويقومون تدريجياً بإحضار العميل إلى النقطة عندما يكون جاهزاً لاكتشاف المشكلة بنفسه. عادة ما تستغرق هذه العملية الكثير من الوقت والجهد ، وتتطلب قدرا كبيرا من الصبر من كل من الطبيب النفسي والعميل. ولكنه فعال - أي اقتراح من الاستشاري يمكن لأي شخص أن يتخطى الآذان أو يبدأ في الإنكار ، رغم أنه قال الشيء نفسه بكلمات أخرى. فقط إذا طوى الصورة بنفسه ، فهم جوهر المشكلة ووجد مصدره ، عندها فقط يمكن العمل معه.

استخدام البصيرة وبتقنية نفسية مثل التدريب. في هذا الإصدار ، يذهب العمل مع مجموعة كاملة من الناس. على سبيل المثال ، يتم إعطاء مهمة شائعة ، يتم اتخاذ القرار في الفريق وعاجلاً أم آجلاً ، أثناء عملية النقاش الحاد ، سيقدم أحد الأشخاص الإجابة الصحيحة.

كقاعدة عامة ، لحظة البصيرة مشرقة جدا ، يتم التخلص من التوتر المتراكم خلال مداولات طويلة. يمكن لأي شخص أن ينسى كل شيء والقفز من على كرسي مع بيان بصوت عال "أنا أفهم!" ومع حرق العينين ، وعندها فقط ندرك ما هو على اجتماع مهم وهذا السلوك غير مناسب. في هذه اللحظة ، من الضروري الحصول على الكثير من المعلومات حول المشكلة ومحاولة دمجها بطرق مختلفة ، ثم في النهاية سيأتي القرار.

في الآونة الأخيرة ، أصبح مفهوم البصيرة الزمنية ، إذا جاز التعبير ، وقت التنوير أو نقطة معينة من الكسر ، حيث تتغير الحياة بشكل كبير ، واسع الانتشار. يجادل مؤلفوها أنه ، بعد أن أتقنوا معرفة معينة ، يمكن للشخص أن يغير العالم من حوله. الفكرة ليست جديدة ولها الحق في الوجود ، لأن عالمنا في العديد من الطرق بالطريقة التي نريدها.