لفترة طويلة كان هناك رأي بأن تطهير الأمعاء نفسها له تأثير ملحوظ على فقدان الوزن. في الواقع ، إنها أسطورة - تطهير الأمعاء اليوم ، حميتك في 1-2 أيام ستعود كل شيء إلى مكانها الخاص ، لأن الوزن الزائد هو الدهون ، وليس محتويات الأمعاء. ومع ذلك ، بالنسبة للنساء فوق سن 35 ، فإن تطهير الأمعاء كمرحلة أولى للتخلص من الكيلونات الزائدة له ما يبرره تمامًا. لهذا الغرض ، استخدم وسائل لينة ، مثل سلفات المغنيزيوم.
كبريتات المغنيسيوم لفقدان الوزن
مؤشرات كبريتات المغنيسيوم مختلفة جدا - يتم استخدامها لتنظيف مجموعة متنوعة من الأجهزة. في الواقع ، هذا هو ملين ملحي بسيط ، والذي يشار إليه للتسمم والإمساك. ومع ذلك ، إذا كانت أمعائك تعمل مثل الساعة ، وتذهب إلى المرحاض كل يوم أو كل يومين ، بالنسبة لك ، فإن استخدام الملينات حتى في المرحلة الأولى من فقدان الوزن لا معنى له مطلقا.
وغالبا ما تستخدم كبريتات المغنيسيوم لفقدان الوزن كمرحلة انتقالية للصيام. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن الصيام هو عملية معقدة للغاية ومن المحظور استخدامه لفقدان الوزن دون إشراف الطبيب. بالإضافة إلى ذلك ، يبطئ التجويع عملية الأيض ، لذا فإن العودة إلى النظام الغذائي الطبيعي تكون مشحونة بعودة جميع الجنيهات المفقودة.
بعد تناول الدواء وتطهير الأمعاء ، يمكنك التخلص من بضعة كيلوغرامات - ولكنك لا تفقد الدهون ، ولكن في محتويات الأمعاء. هذا لا يمكن أن يسمى فقدان الوزن ويحظر بشكل صارم لتطبيق بشكل منهجي.
كبريتات المغنيسيوم: موانع الاستعمال
بالمناسبة ، غالبا ما ينصح بتنظيف الكبد من كبريتات المغنيسيوم - هو مفرز الصفراء. ومع ذلك ، فإنه ليس على الإطلاق مع أمراض الكبد التي يمكن استخدامها هذه العوامل. استشر طبيبك لمعرفة ما إذا كان لديك أي موانع.
كيف شرب كبريتات المغنيسيوم؟
خذ ملين يجب أن يكون فقط في اليوم الذي لا تحتاج فيه للذهاب إلى أي مكان. سوف تحتاج إلى 2 ليتر من مياه الشرب الساكنة و 25 غراما. كبريتات المغنيسيوم. هناك طريقتان لاتخاذ العلاج:
- يمكنك تخفيف جرعة الدواء في نصف كوب من الماء وشرب قبل النوم أو على معدة فارغة في الصباح ، قبل الإفطار بثلاثين دقيقة.
- قبل ساعة من الإفطار ، تشرب الفحم المنشط - 1 قرص لكل كيلوغرام من وزنك. بعد وجبة الإفطار ، انتظر ساعة واحدة ، وتناول جرعة من كبريتات المغنيسيوم. خلال النهار ، يُمنع تناول الطعام ، ولكن يجب شرب الماء بالليمون بشكل غير محدود.
- سيبدأ تأثير الدواء في غضون ساعات قليلة - كن مستعدًا لحقيقة أنك قد تحتاج في أي وقت إلى الحمام. في اليوم التالي يجب أن تعود وظيفة الأمعاء إلى طبيعتها.