آخر علاج الشفاء ، والتي جاءت إلينا من التبت - فطر الحليب. يتم استخدامه لعلاج العديد من الأمراض والتخسيس. فطر حليب الفطر ، الذي تسببه فوائده وأضراره ، هو مضاد حيوي طبيعي لديه القدرة على تنقية الجسم من المواد الضارة ومنتجات التحلل. يبدو ظاهريا وكأنه مادة من اللون الأبيض ، والتي تتشكل في كرات من قطر 40 إلى 77 ملم. على أساسها ، يتم إعداد الزبادي ، والتي تتجاوز الخصائص التي قدمها المنتجين الحديثة. عندما يصبح فطر الحليب أكثر وأكثر شعبية كل يوم ، قررنا أن نفهم خصائصه وموانع استخدامه.
من الحليب أو فطر الألبان مفيد؟
عمله الرئيسي هو القدرة على تنقية الجسم من أنواع مختلفة من الميكروبات والسموم التي تتراكم في الجسم لفترة طويلة. كثير من العلماء على يقين من أن السبب الرئيسي للأمراض - عمليات الاضمحلال ، والتي تحارب مع فطريات الحليب أيضا. يزيل المعادن الثقيلة من الجسم وينظف الأوعية ويطبع ضغط الدم وسكر الدم. خاصية أخرى هامة من فطريات الحليب التبتية هي إمكانية زيادة الفعالية والتخلص من مرض القلاع. يؤثر إيجابيا على الفطريات على الجلد من اليدين والوجه. انها بمثابة عامل تجديد وتبييض ، لذلك يمكن استخدامها في مستحضرات التجميل المنزلية. ومن الجدير بالذكر أيضا تأثير المنتج على عمل الجهاز العصبي. مع الاستخدام المنتظم ، يمكنك التخلص من الأرق ، والصداع ، والتعب ، وحتى الاكتئاب.
يمكنك استخدام فطر الحليب التبتية وفقدان الوزن ، ومع ذلك سيساعد على التقليل من ظهور السيلوليت. يقود معركة نشطة مع الدهون الزائدة ، وأيضا تطبيع الأيض في الجسم. الفطريات التبتية يحسن الجهاز الهضمي ، وعملية هضم الأطعمة الأخرى.
معلومات هامة أخرى هي محتوى السعرات الحرارية من الكفير ، المطبوخة على أساس فطريات الحليب. إن قيمة الطاقة لمثل هذا المشروب صغيرة وتبلغ فقط 43 سعرة حرارية لكل 100 غرام ، ولا تنسوا أن منتجات اللبن الزبادي المطبوخة على أساس عمل الفطريات عبارة عن "دهان" ينظف الجسم من المواد الضارة ومنتجات التحلل ، وهو ما يساعد بدوره على التخلص من بضعة مواد إضافية. كجم.
موانع للاستخدام
مثل العديد من المنتجات الغذائية والمنتجات الطبية ، يمكن أن تكون فطريات الحليب ضارة عند استهلاكها بكميات كبيرة. لا يمكنك استخدام الفطريات في الأشخاص المصابين بمرض السكري الحاد ، مع الأمراض الفطرية ، وكذلك أثناء تفاقم الاضطرابات المعوية. الأكثر حذرا للفطور الحليب هو أن يكون الناس مع الربو القصبي ، وكذلك مع التعصب الفردي للمنتج. ميزة أخرى - عند الجمع بين منتج حليب حامض مصنوع على أساس الفطريات والكحول ، يمكنك أن تسبب عسر الهضم الشديد.
النظام الغذائي على أساس فطر الحليب
إذا كنت ترغب في التخلص من الوزن الزائد ، فمن المستحسن ضبط النظام الغذائي ، باستثناء من المنتجات الضارة. نصف ساعة بعد كل
تبدو القائمة لهذا اليوم كما يلي:
- الإفطار - تفاحة و 1 ملعقة كبيرة. الزبادي.
- الفطور الثاني - 2 ثمار و 1 ملعقة كبيرة. الزبادي.
- العشاء - شريحة من الخبز الأسود و 1 ملعقة كبيرة. الزبادي.
- العشاء - جزء من سلطة الفواكه ، والتي ينبغي أن تكون مليئة بالكفير.
- قبل النوم - 1 ملعقة كبيرة. الكفير مع 1 ملعقة صغيرة من العسل.
التمسك بهذا النظام الغذائي ، لمدة شهر يمكن أن تفقد حوالي 4 كجم ، وكذلك تحسين الجسم كله.