بلاك بيري قريب من التوت ، الذي له طعم ورائحة لاذعة. حتى الآن ، يتم اشتقاق العديد من أنواع مختلفة من هذا التوت ، مما يسمح لها بالنمو في أجزاء مختلفة من البلاد. تم إثبات خصائص حديقة بلاك بيري لجسم الإنسان من خلال البحث. تجدر الإشارة إلى أن الطب التقليدي لا يستخدم فقط الفواكه ، ولكن أيضا الأوراق والجذور والأغصان.
خصائص مفيدة ومؤشرات مضادة للحديقة بلاك بيري
يتضمن تكوين التوت مختلف الفيتامينات والمعادن والأحماض ، بالإضافة إلى مواد أخرى مفيدة ، والتي تسبب مجموعة واسعة من الأنشطة. من الأفضل أن تأكل التوت في شكل طازج ، ولكن من بينها أيضًا ، يمكنك عمل كومبوت ومربى ومربى مختلفة.
ما هو استخدام بلاك بيري للحديقة للأطفال والكبار:
- التوت غني بالبوتاسيوم والحديد ، مما يسبب تأثيرها المفيد على حالة الجهاز القلبي الوعائي. مع الاستهلاك العادي ، يمكنك تطبيع الضغط ، وتعزيز القلب والأوعية الدموية.
- له تأثير مفرز الصفراء ، مما يسهم في حركة القناة الصفراوية ، والحد من مخاطر الركود والالتهابات والحجارة.
- الأحماض والفيتامينات في حديقة العليق يسبب تأثير خافض للحرارة وتأثير إيجابي على وظائف الحماية في الجسم. هذا هو السبب في أن التوت مفيد لنزلات البرد.
- للفاكهة خصائص مضادة للأكسدة تساعد على إيقاف عملية الشيخوخة ، لأنها فعالة في مكافحة الجذور الحرة.
- يرجع استخدام العليقة في الحديقة إلى التأثير الإيجابي للتوت على عمل الجهاز العصبي. مع الاستهلاك العادي ، يمكنك التخلص من الأرق وتحسين الذاكرة.
- نظرا لوجود الفركتوز ، ينصح بالفاكهة للحصول على علامات مرض السكري.
- إذا كنت غالبًا ما تتضمن ثمارًا في قائمتك ، يمكنك تقليل خطر الإصابة بالسرطان ، وكذلك استخراج السترونتيوم وأملاح المعادن الثقيلة التي تؤثر سلبًا على صحتك.
- المعادن الموجودة في التوت تسبب التهدئة ، لذلك ينصح بها لالتهاب عصبي.
- الفواكه الطازجة لها تأثير التنغيم والتأثير.
- بالنسبة لأولئك الذين يتبعون الرقم الخاص بهم أو يريدون التخلص من الوزن الزائد ، سيكون التوت مفيدًا لمحتواه من السعرات الحرارية المنخفضة ، حيث أن هناك حاجة إلى 100 سعر حراري فقط مقابل 100 جرام. بالإضافة إلى ذلك ، يحسن العليق الأيض.
- يتضمن تكوين أوراق العليق المعادن وعوامل الدباغة ، بالإضافة إلى فيتامين سي. وهي تستخدم للتخلص من الأتربة والأدوية ، والتي تعتبر مهمة في الأداء السليم للجهاز الهضمي. يحارب المرق بشكل فعال ضد الأكزيما وعمليات الجلد الالتهابية. الشاي المصنوع من أوراق العليق مفيد لفقر الدم.
- تستعمل السيقان لعلاج العصب القلبية ، والتي تعد لها مغلي. يتم استخدام ضخ فروع ل osteochondrosis ورواسب الملح في المفاصل.
- decoctions أعدت على أساس جذور العليق ، لها تأثير مدر للبول ، لذلك فهي مفيدة للأشخاص الذين يعانون من urolithiasis.
من المهم أن نعتبر أن العليق في الحديقة لا يجلب الخير فحسب ، بل يلحق الضرر بالصحة ، لذلك من المهم أخذ الموانع في الحسبان. أولا وقبل كل شيء ، ينبغي أن يقال أن هناك أشخاص يعانون من عدم تحمل الفرد للمنتج ، والذي يتجلى عادة في شكل حساسية. لا يمكنك أكل التوت بكميات كبيرة. قلل من عدد التوت الذي يتناوله الأشخاص الذين يعانون من حموضة شديدة في المعدة. الجرعة المسموح بها هي 200 غم موانع الاستعمال هي أمراض الكلى. بما أن بلاك يحتوي على الكثير من الفركتوز ، يمكن أن تثير التوت الفشل في عمل الكلى.