من أجل شخصية جيدة ، تكون النجوم في بعض الأحيان جاهزة للطرق الأكثر تطرفا ، مما يمثل خطرا حقيقيا على الصحة.
نحن معجبون بجمال وهدوء نجوم هوليوود ، لكننا لا نعرف دائما كيف أن الطرق المؤلمة تلجأ إلى المشاهير في شكل جميل.
فيكتوريا بيكهام - نظام غذائي من "5 حفنة"
فيكتوريا بيكهام مهووسة فقط بالأنظمة الغذائية ، ويبدو أنها مستعدة لأي شيء بسبب النحافة التي يصفها الكثيرون بأنها غير صحية. بعد أن أنجبت طفلها الرابع ، كانت فيكتوريا خائفة من التسمين حتى ، بعد أيام قليلة من الولادة جلست على نظام غذائي متطرف يسمى "5 حفنة". يكمن جوهرها في حقيقة أنه في يوم يمكنك تناول 5 فقط صغيرة جدا ، وحجم النخيل ، وحصص من الخضار والفواكه. حسنا ، هذا كيف يمكن للكائن الضعيف أن يتحمل مثل هذا السخرية؟
بيونسيه - ليمون السموم
على هذا النظام الغذائي ، المعروف باسم ماستر كلينس ، كان هناك أيضا نعومي كامبل ، فيكتوريا بيكهام ، أنجلينا جولي وغيرهم من المعجبين بالنحافة غير الصحية. تمسك بيونسي بها عندما كانت تستعد لتصوير فيلم "فتيات الحلم". لعدة أيام ، لم يأكل المغنية البوب أي طعام على الإطلاق ، وتم إسكات شعور الجوع بعصير ليمون خاص مصنوع من عصير الليمون وشراب القيقب والعسل وقليل من فلفل الكايين.
وغني عن القول ، هذا النظام الغذائي ، على الرغم من أنه يؤدي إلى فقدان الوزن الفوري تقريبا ، ضار جدا للصحة. بعد التخلص من الليمون ، قد تكون هناك مشاكل في الكلى والمعدة. بالإضافة إلى ذلك ، من شبه المؤكد أن يكون النظام الغذائي مصحوبًا بالضيق أو آلام في البطن أو ضعف.
ريز ويذرسبون - اتباع نظام غذائي على طعام الأطفال
عندما يحتاج ريز ويذرسبون إلى فقدان بضعة كيلوغرامات ، تلجأ إلى حمية التاج التي توفر وجبات الطعام للأطفال حصريًا: بوريس الفاكهة ، واللبن الرائب والكفير. يسمح ليوم واحد أن يأكل ما لا يزيد عن 14 جرة من أطايب الأطفال. مع بساطة واضحة ، ليس من السهل تحمل مثل هذا النظام الغذائي ، لأن كل أجزاء صغيرة وتحتوي على عدد قليل جدا من العناصر الغذائية التي يحتاجها البالغ من أجل الأداء الطبيعي للجسم.
غوينيث بالترو - نظام غذائي لمدة خمسة أيام
التحضير لإطلاق النار في فيلم "الرجل الحديدي 2" ، استنفدت غوينيث بالترو بنفسها عن طريق نظام غذائي بالغ الصعوبة. في غضون 5 أيام في الأسبوع ، سمح للممثلة بتناول الخبز المسطح فقط ، التوت الأزرق ، اللوز ، الحساء السائل ، السلطة الخضراء ، عصير الكرنب والشاي الأخضر.
ونتيجة لهذه الحمية الغذائية المشابهة في سن الأربعين ، أصيب غونيث بمرض هشاشة العظام - وهو مرض يصاحبه هشاشة العظام وخصائص المسنين.
انجلينا جولي - حبوب الحمية
مثل العديد من النجوم الأخرى ، تخشى أنجلينا جولي من الوزن الزائد حتى الموت. في السعي وراء شخصية نحيلة ، كان النجم أكثر وضوحًا: مع زيادة 170 سم ، يزن حوالي 45 كيلوغرامًا ويبدو مرهقًا للغاية ونحيفًا بشكل كبير في نفس الوقت. وفقا لمصادر مطلعة ، جوليا يجلس على نظام غذائي الحبوب لعدة سنوات ، وتناول الحبوب فقط وإهمال الفواكه والخضروات واللحوم والأسماك. في هذه الأثناء ، يقول خبراء التغذية إن الأطعمة أحادية اللون لا تصل إلى الخير ، خاصة إذا كنت تمسك بها لفترة طويلة ... في حالة أنجلينا ، فإن النتيجة واضحة.
كاتي هولمز - حمية الشاي
أخبرت كاتي هولمز ذات مرة عن حمية الشاي المفضلة لديها. مبدأ بسيط جدا: الجوع - شرب كوب من الشاي ، في نوبة الجوع المقبلة - كوب آخر من الشاي ، الخ خلال هذا النظام الغذائي شعر هولمز بضعف رهيب ولم يخرج من السرير عدة أيام ، لكنها لا تزال تعتبر هذا النظام الغذائي الأفضل!
رينيه زيلويجر - اتباع نظام غذائي على العصير المجمد
بعد إطلاق النار على بريدجيت جونز ، ألقت رينيه بحماسة الكيلوغرامات التي احتاجت لتوظيفها لدورها. على وجه الخصوص ، كانت تصب عصير الفواكه في قوالب الثلج وتجمدها ، ثم لمدة أسبوع لم تأكل أي شيء ، باستثناء طيور الجليد التي تم الحصول عليها ، أي في الواقع تجويع نفسها.
أدريانا ليما - حمية أنجيلا فيكتوريا سيكريت
في عام 2011 ، قال النموذج الشهير كيف تستعد لعروض ملابس فيكتوريا سيكريت العملاقة. تسبب اعترافها في موجة من المشاعر بين عامة الناس ، الذين وجدوا نظام أدريان الغذائي شديد الخطورة على الصحة.
لذا ، النظام الغذائي من ليما: لمدة 7 أيام يستهلك النموذج فقط الكوكتيلات البروتينية ، ثم خلال اليوم لا يأكل أي شيء ويشرب الماء ، وقبل 12 ساعة من العرض يرفض والماء!
على الرغم من أن هذا النموذج كان مبرراً ، إلا أنه إلى مثل هذا النظام الغذائي المتطرف الذي لا يمارس سوى قُبالة المنصة ، تسببت رؤيته في فضيحة كبرى.
ليندسي لوهان - حمية البطيخ
ذات مرة ، كان لدى ليندسي لوهان قدرة تحسد عليها للعمل وإرادة حديدية. ويتجلى ذلك في نظام غذائي ، قبل 12 سنة ، فقد النجم 12 كيلوجرامًا. لتحقيق مثل هذه النتائج المثيرة للإعجاب ، تناولت ليندساي البطيخ وعصائر الفاكهة حصرا. تمكنت الفتاة من البقاء على هذه المكونات لمدة شهر ، على الرغم من أن الأطباء يمنعون اتباع هذا النظام الغذائي لأكثر من أسبوع.