بشكل عام ، يعني الشاي ، الشراب ، ليس فقط من أوراق شجرة الشاي ، ولكن أيضًا أي ضخ للنباتات. هذا ينطبق أيضا على الشاي بالنعناع.
شرب مع أوراق النعناع يمكن أن يكون ضخ كل من النعناع ، والنعناع المضافات عند تخمير الشاي التقليدي. كل من هذه المشروبات مع النعناع لها خصائصها الخاصة ولها تأثير مختلف على الجسم.
فوائد شاي النعناع
استخدام الشاي بالنعناع كدواء لا يسبب الشكوك في كثير من الأمراض. يستخدم التسريب من النعناع كمضاد للالتهابات ومسكن. إنه يوسع الأوعية الدموية للقلب والدماغ والرئتين ، بسبب انخفاض ضغط الدم ، ويتم تحفيز عمل عضلة القلب. يعالج تسريب النعناع بنجاح مع الذبحة الصدرية وارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين والصداع وآلام الأسنان. Validol ، Corvalol ، Valocordin لديها النعناع في تكوينها. تساعد مستحضرات النعناع على استرخاء العضلات الملساء في الأمعاء ، وتخفيف الألم فيها ، والحد من انتفاخ البطن. مساعدة في تقلصات القناة الصفراوية.
ما هو مفيد للشاي بالنعناع:
- وجد العلماء أن شاي النعناع يمكن أن يوقف نمو الشعر غير المميز لجسم المرأة. على الأرجح ، يمنع النعناع من إنتاج هرمون البروجسترون الذكري.
- يساعد على التكيف مع متلازمة مخلفات. كوب من تسريب النعناع ، في حالة سكر في الصباح على معدة فارغة ، يخفف الصداع والغثيان ، يربط منتجات انهيار الكحول ويزيلها من الجسم.
- المنثول - مادة من الضروري النفط من النعناع ، ويعمل بشكل مثير ، ويساعد الجسم على ابتهاج. في الصباح البارد بعد تفريش أسنانك ، عجينة بالنعناع تشعر بذهول القوة والحيوية ، هناك خدر ليلي. المنثول يساعد في احتقان الأنف أثناء التهاب المفاصل الروماتويدي ، التهاب الأنف.
- يعمل تسريب النعناع في نهاية اليوم بهدوء على الوعي المثير ، مما يسبب عمليات الاسترخاء والتثبيط ، لذلك يساعد في اضطرابات النوم ، مع الإجهاد ، والإجهاد العصبي.
من الذي لا ينبغي أن شرب الشاي بالنعناع؟
شاي النعناع ، مثل أي دواء ، له مزاياه وعيوبه. تم استخدام النعناع من أقدم الأوقات في الطب والطبخ والعطور ، ولكن بكميات معتدلة ، لأن الإفراط في استهلاك الأعشاب العطرية يمكن أن يسبب حالة من اللامبالاة والاكتئاب. الآثار السلبية مثل هذا الشراب على الوظيفة الجنسية ليس فقط من الرجال ، ولكن أيضا النساء. يؤدي التسريب إلى انخفاض في الرغبة الجنسية ، والإثارة الجنسية ، وفي الرجال والانتصاب. شاي النعناع له موانع وفي الحالات التالية:
- إذا كانت هناك مشكلة في الحمل ، وكنت تعالج من العقم ، يمكن أن يقلل النعناع جهودك إلى لا.
- إذا كان هناك دوالي دوالي. وبالإضافة إلى ذلك ، يقلل النعناع من النغمة في الأوعية الوريدية ، بسبب هذا ، يمكن أن تتفاقم كل من الدوالي والأمراض الأخرى.
- تحت ضغط منخفض.
- عندما نعسان.
- مع انخفاض حموضة المعدة ، يسبب النعناع حرقة.
- الأطفال حتى سن 3 سنوات.
- مع الحساسية والتعصب الفردي.
كيفية صنع الشاي بالنعناع؟
من الأفضل استخدام النعناع كنكهة لتناول الشاي ، وخاصة الأخضر. الحيل الخاصة ، وكيفية جعل الشاي بالنعناع ، لا - إضافة 1-2 أوراق النعناع لإبريق الشاي وإغلاق الغطاء. في بضع دقائق ستحصل على مشروب لذيذ وعطري وصحي - شاي بالنعناع لفقدان الوزن. يمكن أن يكون في حالة سكر في أي وقت وكم كنت تريد ، وفقدان الوزن الزائد تدريجيا. التأثير الكامل هو أنه بعد هذا الشاي لا تريد أن تأكل ، ولكنك تشعر بالبهجة. في الشاي ، وخاصة الأخضر ، يحتوي على ما يصل إلى 25 ٪ من البروتينات والأحماض الأمينية الضرورية ، وجميع الفيتامينات في شكل حي. هناك مواد معدنية - أملاح المعادن ، والعناصر الدقيقة ، وتنظيم العمليات الدقيقة في الجسم ، والنعناع هو أفضل مساعد. فهو يساعد على تطهير الجسم من الخبث ، والدهون ، وركود الصفراء ، لذلك يساعد على فقدان الوزن.
شرب الشاي بالنعناع للصحة وتكون سعيدا!