Smoothie هو شراب يتكون بشكل رئيسي من التوت والفاكهة الطازجة. دعونا ننظر في عدد قليل من الوصفات الأصلية لصنع العصائر من التوت.
الموز - عصائر قرمزي
المكونات:
- الحليب - 0،5 البنود ؛
- مكعبات ثلج - 3 قطع؛
- الموز - 1 قطعة.
- توت العليق - 0،5 ش.
- شوكولاتة كريم.
إعداد
يُسكب الحليب في كأس الخلاط ، ويُوضَع مكعبات الثلج ، ويُضاف التوت المُعَالَج وخبزًا واحدًا من كريمة الشوكولاتة . جميع مقدما بدقة عالية وسكب الشراب النهائي في النظارات ، وتزيين كامل التوت مع التوت.
كيفية إعداد عصير التوت؟
المكونات:
- الموز - 2 قطعة.
- فاكهة الكيوي - 2 جهاز كمبيوتر شخصى.
- البندق - 10 جهاز كمبيوتر شخصى.
- التوت - 100 غ ؛
- العسل الأزهار - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة.
إعداد
يتم غسل الفواكه وتنظيفها وتنظيفها في الخلاط ، ويتم قطعها مسبقًا إلى مكعبات. ثم تضاف التوت ، والمكسرات ، ومرة أخرى خفقت تماما حتى تصبح ناعمة. صب الشراب في كوب ، وضع العسل حسب الذوق ، ورش بالمكسرات وخلطها.
التوت العصائر
المكونات:
- الأفوكادو - 1 قطعة.
- عصير برتقال - 0.5 طاولة؛
- عصير التوت - 0،5 الجدول ؛
- التوت الطازج - 0.5 ملعقة كبيرة.
إعداد
لذلك ، لجعل هذا المشروب مفيد ولذيذ ، علينا أولا تنظيف الأفوكادو ، واستخراج الحجر ونقل اللب إلى الخلاط. ثم صب عصير البرتقال والتوت ، وضع التوت الطازج ، وخفز العصائر إلى كتلة متجانسة.
توت العليق مع الزبادي
المكونات:
- التوت الطازج - 250 غ؛
- لبن زبادي طبيعي - مادة واحدة؛
- عصير برتقال - 300 مل.
إعداد
تخفق توت العليق والزبدة جيداً في وعاء الخلاط لمدة دقيقة واحدة ، حتى يحصل الخليط على تماسك ناعم وموحد. في الكتلة الناتجة ، صب في عصير البرتقال المبرد واعتدوا بالضرب على الشراب لمدة 30 ثانية أخرى. نسكب العصائر على النظارات العالية ونقدمها على الطاولة مباشرة.
توت العليق مع الجيلاتين
المكونات:
- الجيلاتين مع رائحة التوت - 1 الكيس.
- الماء المغلي - 0،5 البنود ؛
- زبدة الفانيليا - 0،5 البنود ؛
- توت العليق - بند واحد
- الجليد.
إعداد
يسكب الجيلاتين مع الماء المغلي ويترك لتنتفخ لبعض
وصفة لعصائر الشوكولاته قرمزي
المكونات:
- التوت المجمدة - 2 عناصر؛
- زبدة شوكولاتة غير دسمة - مادة واحدة؛
- عصير التوت البري - 0.5 ملاعق كبيرة.
إعداد
نضع التوت في الخلاط ونضيف عصير التوت البري ونسكب زبادي الشيكولاتة. أخفِ الكتلة لمدة 30 ثانية ، وقدم مشروبًا جاهزًا للإفطار أو وجبة خفيفة بعد الظهر.