واليوم ، يثير العلماء بشكل متزايد القضية التي تحيط بشخص ما من خلال مساحة معلومات قوية لا يجد فيها الجهاز العصبي راحة. تسارع وتيرة الحياة وسرعة الأحداث وظروف متغيرة باستمرار يؤدي إلى زيادة في حالات انهيار الجهاز العصبي. إذا كانت المهن الرئيسية للناس في وقت سابق هي العمل البدني في الطبيعة والألعاب مع الجيران والأشخاص المقربين ، فإن الترفيه اليوم يقتصر على الوقت الذي يقضيه التلفزيون ، حيث يعرضون لقطات مروعة أو يشاهدون موارد الإنترنت ، حيث ينتظر الشخص مرة أخرى تدفق معلومات قوي.
في هذا الصدد ، بدأ الناس في إيلاء المزيد من الاهتمام للمساعي التأملية - يسعون إلى التوحد مع الطبيعة ، وتعلم ممارسات اليوغا ويبحثون عن الوقت ليكونوا وحدهم مع أنفسهم خارج البيئة العدوانية.
لماذا المهدئات على الأعشاب أفضل من الاصطناعية؟
في بعض الأحيان ، يتبين أن الجهاز العصبي للشخص متوتر لدرجة أنه من المستحيل القضاء على أعراض التهيج واللامبالاة والاكتئاب بشكل مستقل ، وفي هذه الحالة يتحول الناس إلى الاختصاصيين. قبل أن يكون هناك اختيار واحد من طريقتين - للأطباء - لتعيين مضادات الاكتئاب للمرضى ، والمهدئات أو المهدئات الخفيفة ، أو لوصف علاج الخضروات على أساس الشاي المهدئ ، وأقراص العشبية والاستحمام.
مضادات الاكتئاب والمهدئات والمهدئات الاصطناعية لها الكثير من الآثار الجانبية ، وبعضها يسبب الإدمان ، وبالتالي فإن حالات العلاج المتكرر أدت بالأطباء إلى الاعتقاد بأن الأعشاب التي تهدئ النظام العصبي مقبولة أكثر في معظم الحالات.
ما الأعشاب تهدئ الجهاز العصبي؟
بطريقة ما غامضة الناس منذ فترة طويلة يعرف ما الأعشاب تهدئة الأعصاب - من بينهم في المقام الأول يتقاسمها حكيم وجذر فاليريان.
حكيم
يستخدم الحكيم ليس فقط في المستحضرات العشبية ، ولكن أيضًا بشكل منفصل - يتم توضيح تأثيره بشكل كافٍ للتطبيق دون استخدام عوامل مهدئة إضافية. حكيم ليس فقط يهدئ الجهاز العصبي ، ولكن أيضا أي تهيج في الجلد.
جذر فاليريان
صبغة أو شاي من جذر حشيشة الهر هو علاج آخر مشهور وفعال له تأثير محبط على الجهاز العصبي. جنبا إلى جنب مع ردود الفعل العنيفة ، وتختفي العواطف حية أيضا. وهذا هو السبب في أن الأشخاص الذين يحتاجون إلى التنغيم يجب أن يستخدموا هذا العلاج بحذر.
عسل
في تكوين مجموعة الأعشاب المهدئة ، غالبا ما يكون هناك عنصر مهم مثل ميليسا. في كثير من الأحيان لا يتم استخدامه وحده ، مثل حكيم أو حشيشة الهر ، ولكن في المجموعة يعطي الأثر المطلوب. تساعد ميليسا في التخلص من حالات الاكتئاب واللامبالاة - من جهة ، تعمل على تهدئة الجهاز العصبي ، ولكن من ناحية أخرى ، بفضل رائحة حادة توقظ الجسم.
motherwort
يشبه Motherwort في عمله إلى جذر حشيشة الهر ، ولكن تأثيره أكثر وضوحا. Motherwort هو عنصر متكرر ليس فقط من الشاي ، ولكن أيضا من حبوب مهدئة. إنه يساعد ، بالإضافة إلى تثبيط النظام العصبي ، على إنشاء إيقاع للقلب.
اعشاب مهدئة للنوم
الأعشاب للنوم يجب أن يكون لها تأثير محبط واضح. وتشمل هذه:
- motherwort.
- حكيم
- توابل.
للنوم كان قويا ، وفي الصباح لم يعذب اللامبالاة (إذا كنت تستخدم العقاقير التي تقضي على الجهاز العصبي ليلا ، يمكن أن يكون الصحوة صعبًا) ، خذ في الليل ليس الشاي ، بل حمام مع مرق هذه الأعشاب.
علاجات عشبية مهدئة
واحدة من الأدوية العشبية المهدئة الحديثة هي Sedativ PC. هذا الإعداد له أساس خضري حصري:
- البلادونا.
- آذريون.
- أبيروس برياتاريوس
- الويبرنوم هو فخم.
- chelidonium maius.
أقل فعالية هي حبوب الحشيش وحشيشة الأم.