ملح البحر هو علاج صديق للبيئة ، طبيعي غني بالمعادن. وهذا ما يجعل الملح مفيدًا جدًا لجسم الإنسان. يستخدم الملح ، المستخرج من مياه البحر ، في الأغراض الطبية والوقائية والصحية. أخذ حمام مع ملح البحر هو أساس جميع إجراءات السبا الحديثة.
كيف تحول الماء إلى ملح؟
يرجع تاريخ ممارسة استخراج الملح من البحار إلى أكثر من 4000 سنة ، ويستخدم على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم. الرواد في هذا المجال كانوا أوروبيين. لم يصبح سكان البحر المتوسط فقط مؤسسي منتجعات المنتجعات الصحية. الطريقة الأكثر شيوعًا لاستخراج الملح من البحر هي التبخر الطبيعي. لهذا الغرض ، الهيئات المائية الضحلة الخاصة. أنها مليئة بمياه البحر ، وتحت أشعة الشمس المباشرة هناك تبخر تدريجي للمياه ، في مكان لا يزال ملح البحر ، وتستخدم في المستقبل للحمامات والإجراءات المختلفة.
ملح معجزة
المادة الرئيسية التي يتكون منها ملح البحر هي كلوريد الصوديوم. ولكن لا يعلم الجميع أنه إلى جانب هذا الملح غني بالمعادن مثل المغنيسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم واليود والبروم. دعونا ننظر إلى فوائد هذه المعادن لجسم الإنسان:
- الصوديوم والبوتاسيوم. المشاركة في التمثيل الغذائي الخلوي ، والحفاظ على قاعدة الحمضية وتوازن المياه.
- المغنيسيوم. يحسن الأيض ، يبطئ شيخوخة الخلايا.
- الكالسيوم. يشارك في انتقال العصبية والعضلية ، وظائف الدم.
- اليود. وهو جزء من هرمونات الغدة الدرقية ، والتي بدونها النمو والتطور الطبيعي للجسم غير ممكن.
- بروميتش البيون. يؤثر على عمليات تنظيم الجهاز العصبي المركزي.
أخذ حمام مع ملح البحر له فائدة واضحة وكبيرة لجسم الإنسان ، والذي يتجلى في ما يلي:
- تحسين الخصائص الوقائية للجلد.
- ألم في العضلات والمفاصل يقلل.
- استرخاء الجسم والتوتر والإجهاد التعب ؛
- تقوية الجهاز العصبي.
- تحسين النوم والنوم ؛
- القضاء على السوائل الزائدة.
- تشبع الجسم المعدني من خلال الجلد.
- زيادة مرونة الجلد وتليينه وتطهيره.
كيف تستخدم ملح البحر؟
يمكن أخذ الحمامات مع ملح البحر كعرضي ، من أجل الاسترخاء والتمتع ، ودورات خاصة تهدف إلى حل أي مشاكل. في الحالة الأخيرة ، هناك بعض النصائح التي يجب عليك الاستماع إليها:
- الماء لا ينبغي أن يكون ساخنا ، فإن درجة الحرارة المثلى ستكون 35-37 درجة.
- يجب ألا تتجاوز مدة الاستقبال 20 دقيقة. مطلوب راحة هادئة بعد نهاية الإجراء ، لذلك فمن الأفضل أن تأخذ حماما قبل الذهاب إلى السرير.
- من الأفضل أخذ حمام ، بعد غسل الجسم ، لتسهيل امتصاص المواد الموجودة في الجلد.
- يتألف مسار الحمامات عادة من 10 إجراءات. يتم الاحتفاظ بها مع استراحة من 1-2 أيام. هذا هو الفاصل الأمثل.
اعتمادا على الغرض ، يسمح استخدام الملح مع إضافة الزيوت الأساسية. لذلك ، على سبيل المثال ، يستخدم ملح البحر مع الخزامى للاسترخاء ، وتطبيع ضغط الدم. يستخدم ملح البحر مع زيت الورد للتخفيف من آلام العضلات ، وتحسين حالة الجلد .الملح مع مستخلصات الإبرة له تأثير منبه المناعة ،
لا يمكننا أن نقول أن أخذ حمام مع ملح البحر لديه مؤشرات كونترا. وهي تشمل:
- أيام حرجة ونزيف آخر ؛
- درجة حرارة الجسم العالية.
- تفاقم الأمراض المزمنة ؛
- الأورام.
- الحمل (وخاصة الثلث الأول والثالث) ؛
- فترة ما بعد الجراحة.
- أمراض الدم المختلفة.