زيت السمسم - جيد وسيء

في الحكاية الأسطورية لكل من علي بابا واللصوص الأربعون ، هناك ذكر للنبات "السمسم" بفضله أصبح البطل غنيا وأصبح رجلا سعيدا. يعبد الناس الشرقيون السمسم ليس فقط في الطبخ ، ولكن أيضًا في الطب والتجميل. من هذه البذور هي قيمة للغاية وأنها قادرة على إيذاء الجثة؟

تكوين وخصائص مفيدة

تعود فوائد زيت السمسم بشكل كبير إلى تكوين المواد المكونة لها. يحتوي على الفيتامينات A ، PP ، E ، المجموعة B ، المعادن - كالسيوم ، الحديد ، الزنك ، النحاس ، الفوسفور ، المغنيسيوم ، المنجنيز ، وكذلك الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة - الأوليك ، اللينوليك ، البالمتيك ، الإستياري ، الفحشاء ، السداسي ، الميستري ، إلخ. وقد وجد العلماء في هذا المنتج ، fytin ، استعادة توازن المعادن ، بيتا سيتوستيرول ، تطبيع مستوى الكوليسترول ، و sesamol هو أحد مضادات الأكسدة القوية.

زيت السمسم هو أحد المصادر الرئيسية للكالسيوم وفيتامين E ، لذلك يمكن استخدام هذا المنتج لمنع ترقق العظام وكسور العظام ، وكذلك لإطالة الشباب والجمال. فوائد ومضار زيت السمسم غير قابلة للمقارنة. له تأثير إيجابي على وظيفة الدماغ ، ويحسن الذاكرة ويمنع ظهور التصلب المتعدد. لا يسعنا إلا أن نلاحظ قدرته على استعادة الجهاز الهضمي ، لتنشيط الأيض ومكافحة التهاب القولون ، التهاب المعدة ، القرحة ، التهاب الإثناعشري ، الخ.

بسبب القدرة على تحسين تكوين وخصائص الدم ، فمن المستحسن استخدامها في مرض السكري ، وفقر الدم ، وانخفاض تخثر الدم. مساهمته في مكافحة الأمراض القصبية الرئوية ، على وجه الخصوص ، السعال ، لا تقدر بثمن. يشير الخبراء إلى استخدام زيت السمسم في الجسم ، والذي تم التوصل إليه في عمل مضاد للجراثيم ، مما يجعل من الممكن استخدامه لمكافحة أمراض اللثة والأسنان ، وكذلك الأمراض الجلدية الناجمة عن استنساخ مسببات الأمراض غير المنضبط.

العمل على الكائنات الذكور والإناث

بالنسبة للرجال ، يتم احتواء فوائد زيت السمسم في المقام الأول في الزنك الموجود فيه ، مما يحفز إنتاج الهرمونات الجنسية ، ويؤثر بشكل مفيد على البروستاتا ويقلل من خطر الإصابة بالسرطان. بالإضافة إلى ذلك ، يزيد الزنك من وظائف الجهاز التناسلي الذكري ، وكذلك كمية ونوعية الحيوانات المنوية المنتجة. منذ فترة طويلة تعتبر البذور وجميع أنواع المكسرات ، والتي هي المصدر الرئيسي لفيتامين E ، منشطات جنسية ممتازة. لكن فوائد زيت السمسم للنساء ترتبط في المقام الأول بالتأثير على الجلد والشعر والأظافر. مقتطف السمسم كجزء من أقنعة الشعر يقوي المصابيح ، يعيد البنية التالفة من تجعيد الشعر ويقاتل مع الجفاف.

نفس الزنك يعزز إنتاج الكولاجين ، وهو بروتين مسؤول عن قوة ومرونة الجلد. تقوم الكريمات والأقنعة الواقية من الزيوت بتجفيف التجاعيد ، وتعزيز وظائف البشرة الواقية وترطيب البشرة. بالإضافة إلى ذلك ، الكولاجين قادر على تعزيز تأثير الوصلات الأخرى في تكوين مكونات مستحضرات التجميل. والأهم من ذلك ، ما يمكن للمرأة أن تحققه بمساعدة خلاصة السمسم هو تنقية الجسم وفقدان الوزن. وهو يوازن تركيبة أحماض أوميجا -3 وأوميغا 6 ، التي تسرع وتزيد من إفراز الصفراء ، مما يسمح بهضم الطعام بشكل أكثر كفاءة.

ينشط زيت السمسم عملية التمثيل الغذائي ويزيد من عملية التمثيل الغذائي ، ويشبع الجسم بالألياف ، والتي ، مثل الفرشاة ، تطلقه من السموم ومنتجات التحلل الأخرى. يرتبط الضرر بحساسية محتملة وعدم تعايش فردي مع هذا المنتج.