قررت إيلينا ماليشيفا ، باعتبارها خبيرة معترف بها منذ فترة طويلة في مجال الصحة ، أن تبدي رأيها في القهوة الخضراء. هذا المنتج هو مساعد لفقدان الوزن: مع التغذية السليمة والمجهود البدني المعتدل ، فإنه يساعد على تسريع عمليات فقدان الوزن. العديد من المصادر تعلن أنها الدواء الشافي لفقدان الوزن ، ولكن هل يستحق الأمر تصديق ذلك؟ نقترح الاستماع إلى رأي ماليشيفا حول القهوة الخضراء.
ما هي القهوة الخضراء؟
لا تحمص القهوة الخضراء حبوب القهوة العادية. في الواقع ، من القهوة السوداء المعتادة ، فإنها تختلف فقط في تقنية المعالجة: القهوة السوداء أثناء القلي تحصل على نكهة إلهية ولون نبيلي ، ولكن اللون الأخضر ، رغم أنه ليس جذابًا ورائحة ، يحتفظ بالعناصر المغذية أكثر بكثير ، لأنه يمر فقط من خلال التجفيف.
أهم شيء يستمر في البن الأخضر هو حمض الكلوروجينيك ، الذي يتم تدميره بواسطة المعالجة الحرارية للحبوب. هذا يجعل عملية التمثيل الغذائي للدهون تعمل بشكل أكثر فعالية ، والتي ، جنبا إلى جنب مع تأثير الكافيين ، يساعد على تسريع عمليات فقدان الوزن.
الآن ، عندما تم الإجابة على الأسئلة الرئيسية بالفعل ، يبقى فقط لمعرفة ما إذا كان القهوة الخضراء موصى بها للتخسيس ماليشيف.
إيلينا ماليشيفا على القهوة الخضراء
إذا كنت تستمع إلى رأي "المشغل" الروسي المعروف ، يمكنك معرفة أن القهوة هي منتج فريد حقا. تعتبر ماليشيفا القهوة الخضراء كنسخة أكثر فائدة من المعتاد. فهي تمارس تأثيراً متعدد الأطراف على عمل الأعضاء الداخلية ، وتساعد على تسريع عملية الأيض ، وتشجع.
آراء من Malysheva حول البن الأخضر إيجابية للغاية. يلاحظ الطبيب أن هذا المنتج يسمح بالإسهام بشكل كبير في تحسين تحلل الدهون -
ومع ذلك ، تلاحظ ماليشيفا أن القهوة الخضراء تعطي نتائج ملحوظة بالفعل فقط بالتزامن مع التغذية السليمة. الأيضية فقط ليست قادرة على حرق الطاقة الزائدة الضخمة ، والتي تتشكل في الأشخاص الذين يتناولون بانتظام الوجبات السريعة ، الأطعمة الحلوة أو الدهنية.
غالباً ما يقول الطبيب إن الشخص ذو الوزن الزائد هو شخص مريض ، لأن الأنسجة الدهنية الزائدة تثير أمراض الجهاز القلبي الوعائي والجهاز الهضمي. هذا هو السبب في أنه يستحق استخدام أساليب مختلفة لفقدان الوزن في المجمع - وهذا يعطي أسرع وأفضل النتائج.