الأكزيما مرض مزمن يعوق ما يكفي ليعيش الإنسان. للتخفيف من مظهر المرض ، وخاصة خلال فترات التفاقم ، من المهم الالتزام بالنظام الغذائي المناسب مع الأكزيما. بغض النظر عن أي جزء من الجسم يتأثر ، الإكزيما على اليدين يتطلب نفس النظام الغذائي مثل أي نوع آخر.
التغذية للأكزيما: ما الذي ينبغي استبعاده؟
النظام الغذائي المضاد للحساسية مع الأكزيما هو شيء سيوصي به أي طبيب لك. خلال التفاقم ، من الأفضل أن تتحول إلى النظام الغذائي الأكثر رقة. راجع نظامك الغذائي واستبعد المنتجات التالية منه:
- أي أطعمة دهنية ، بما في ذلك لحم الخروف ولحم الخنزير بأي شكل من الأشكال ؛
- منتجات نصف منتهية ، منتجات معلبة ؛
- حار ، حار ، مالح ومدخن ؛
- جميع الحلويات والخبز والحلويات.
- الفراولة ، الفراولة ، فيكتوريا.
- أي سلطة مع البصل والثوم.
- التفاح الأحمر ، الموز ، جميع الحمضيات.
- البطاطا والطماطم والذرة.
- بيض الدجاج
- أسماك بحرية
- أي كحول ، حليب ، قهوة وشاي.
تتطلب الأكزيما الميكروبية اتباع نظام غذائي صارم ولا تتسامح مع أي تشوهات. من المهم استبعاد هذه المنتجات ليس فقط في الفترة الحادة ، ولكن بشكل عام ، بحيث لا تثير بداية التفاقم. سيكون من الصعب على الكثيرين التخلي عن الحلويات ، لكنك سرعان ما ستعتاد على استبدالها بالفواكه.
النظام الغذائي مع الأكزيما: المنتجات الموصى بها لتفاقم
تتطلب الأكزيما تعديل النظام الغذائي بشكل جذري ، خاصة إذا لم تلتزم بمعايير نمط حياة صحي وسمحت لنفسك بأن تكون حادة ، دهنية ، وحلوة. على سبيل المثال ، أثناء فترات التفاقم يوصى بعدم تجاوز نطاق هذه القائمة:
- أي حساء الخضار.
- عصيدة على الماء (القمح ، الحنطة السوداء ، دقيق الشوفان) ؛
- جميع منتجات الألبان ، بما في ذلك الجبن.
- عصائر الخضار والفواكه من لون فاتح ، نصف مخفف في الماء.
- الأنواع الخالية من اللحوم والأسماك والدواجن (لا يزيد عن حصة واحدة في اليوم) ؛
- الحساء النباتي والأطباق من الخضار.
- أي طعام نباتي ، وخاصة الخيار والجزر والفاصوليا والبازلاء والملفوف والبنجر والخس والخضر.
- أي مياه معدنية.
النظام الغذائي مع الأكزيما dyshidroticheskoy ، كما هو الحال مع أي دولة أخرى ، ينصح بالتركيز على الطعام الناعم والخالي من التتبيل ، والذي يمنع تدهور الحالة. ومع ذلك ، لا تنس أنه خلال الأكزيما الهادئة ، يلزم اتباع نظام غذائي أقل صرامة: يمكنك إضافة إلى النظام الغذائي لجميع أنواع التوت تقريبا ، باستثناء الممنوع والمكسرات والبطيخ والبطيخ ، وكذلك اليقطين والكوسة.