قليل من الناس يستطيعون التفاخر بأنهم لم يختبروا حرقة في حياتهم. يمكن لهذا الحرق غير المرغوب فيه في الحلق أن يفسد أي يوم ، لذلك يجب أن تعرف ما هي الأطعمة التي تسبب حرقة ما تحتاج إلى استبعاده من نظامك الغذائي. تغيير القائمة الخاصة بك قليلا ، يمكن للشخص التخلص من احتمال عدم الراحة.
ما هي الأطعمة حرقة؟
في الغالب يحرق إحساس الحرق في الحلق مجموعة متنوعة من الأطعمة الدسمة. يمكن أن يكون لحم الضأن المفضل أو النقانق المدخنة ، الصلصات المختلفة ، خاصة إذا كانت مستندة على الكريمة ، وكذلك الشوربات الغنية. أيضا ، يمكن للأطباق الحارة والحمضية المختلفة إثارة مظهره. لذلك ، ينبغي تجنب الأطعمة الفلفل دون داع.
ينصح بعض الأطباء بتقييد استخدام الحمضيات ، والتي قد تؤثر أحيانًا على عملية الهضم. من المهم أيضًا التخلي عن الكحول ، الذي يعالج أيضًا الأطعمة التي تسبب حرقة الفؤاد.
الخبز الأبيض ، الكعك ، الشوكولا ، خصوصا الألبان أو مع إضافات مختلفة ، أيضا ، يمكن أن يؤثر على حدوث حرق. الاستخدام المفرط لهذه المنتجات لن يساهم فقط في حدوث حرقة المعدة ، بل يؤثر سلبًا أيضًا على الجسم ككل ، على سبيل المثال ، يمكن أن يسبب الإمساك أو يزيد من خطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري.
ما هي الأطعمة التي لا يمكن تناولها مع حرقة المعدة؟
إذا ظهر الإحساس بالحرق بالفعل ، فمن الضروري رفض بعض الوقت من الشاي والقهوة ، وكذلك من الحلويات المختلفة. من الأفضل شرب كوب من الماء أو الحليب. يساهم حليب البقر في تطبيع البيئة في الفم والحلق.
في أي حال من الأحوال في هذا الوقت لا يمكن شرب الكحول ، وحتى الضوء ، وكذلك أكل التفاح وغيرها من الفواكه. هذا لن يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع. خذ حبوب منع الحمل ، حاول ، على الرغم من 1 ساعة لتناول الطعام أو الشراب.