المكملات الغذائية لتخفيف الوزن

واليوم ، أصبح استهلاك المكملات الغذائية ، المضافات النشطة بيولوجيًا ، شائعًا جدًا ، وينتجها المنتجون في جميع المناسبات: للنساء الحوامل ، للمدخنين ، للرياضيين ، للجمال ، للنساء ، للرجال ، وبالطبع المكملات البيولوجية لفقدان الوزن. على هذا الأخير سنسهب بمزيد من التفصيل ، على الرغم من أنه يمكننا على الفور تحديد أن هذا هو الفرع الأكثر ربحية من إنتاج المكملات الغذائية.

المضافات الغذائية

المكملات الغذائية لفقدان الوزن ، كما قد يتبادر إلى ذهنك من الاسم ، تحتوي على مكونات غذائية: حبوب منتفخة ، طحالب ، أعشاب ، مستخلصات ، بكلمة واحدة ، كل ما يمكننا تناوله بأنفسنا. تنقسم إلى حاصرات الشهية (تورم في المعدة تخلق شعوراً بالشبع) ، على المنشطات الطبيعية للهضم (من المحتمل جداً أن العلامة لا تتطابق عندما تحتوي التركيبة فعلياً على الزرنيخ أو سيبوترامين) ، و adaptogens (إعطاء لهجة عامة للجسم ، زيادة القوة) ، ومدر للبول / ملين (تأثير ناقص 1.5 كيلوغرام آخر بالضبط حتى الوجبة التالية).

المكملات الغذائية الرياضية

تحتوي مكملات الرياضة لفقدان الوزن ليس فقط المواد التي تساهم في فقدان الوزن ، ولكن أيضا منتجات مفيدة حقا لصحة الرياضيين. بشكل عام ، إن فقدان الوزن الناتج عن هذه المضافات لفقدان الوزن يرجع إلى التأثير الحراري - تحتوي المكملات الغذائية على مواد تؤثر على المستقبلات وتخلق شعورًا بالبرد (لا تشعر به) ، وبالتالي تنشيط إطلاق الطاقة لرفع درجة حرارة الجسم في جميع أنحاء اليوم ، حتى أثناء الراحة.

فعالية

من المهم جدا إدراك أن المكملات الغذائية ليست علاج ، وبالتالي ، لا يمكن الشفاء من أي شيء (بما في ذلك الوزن الزائد). إذا كنت تفهم ذلك ، فإن مسألة المضافات الفعالة لفقدان الوزن تختفي في حد ذاتها ، لأنه لا تركيبة المكملات الغذائية ، ولا الكمية الهزيلة من "جميع المواد المفيدة" في التركيبة لا يمكن أن تغير بشكل أساسي عمل جسمك. على أي حال ، بالنسبة لخليفتنا ، هناك اختلاف في الميكروفلورة ، ما هي الألياف ، والفيتامينات ، والمعادن التي تستهلكها - الطبيعية من الغذاء ، أو المنتجة كيميائيا في المختبرات. خمن ماذا سيفضل جسمك.