وتستخدم على نطاق واسع الببتيدات من قبل الرياضيين لتصحيح عمليات التمثيل الغذائي. ترتبط هذه المواد الفعالة ببتيد الروابط بواسطة الأحماض الأمينية ألفا. وخاصة في الببتيدات الطلب على حرق الدهون الزائدة وفقدان الوزن.
كيف تعمل الببتيدات لحرق الدهون؟
هناك العديد من أنواع الببتيدات لفقدان الوزن. الأكثر شعبية من هذه المنشطات هرمون النمو. على سبيل المثال ، واحد من الببتيدات الأكثر شعبية HGH 176-191 هو جسيم هرمون النمو. يساعد هذا الببتيد بسرعة كبيرة على حرق الدهون الزائدة ولا يفقد كتلة العضلات في نفس الوقت. بالإضافة إلى ذلك ، ميزة كبيرة من الببتيد HGH 176-191 هو أنه يمنع المزيد من تراكم الطبقة الدهنية.
مفيد لفقدان الوزن والببتيد اللبتين. إنه يحفز استقلاب الطاقة ، ويساهم في انخفاض الشهية وتسارع الشبع أثناء الأكل. ولتحفيز الشهية ، يتم أخذ الببتيد GHRP-6 ، والذي يسرع بشكل كبير عمليات الأيض ويحرق الودائع الزائدة.
الببتيد الجلوكاجون لديه نشاط هرموني ، مما يزيد من عمل مناطق الدماغ المسؤولة عن إنتاج الأدرينالين. الأدرينالين ، بدوره ، يسرع انهيار الدهون ويحفز على إطلاق كمية كبيرة من الطاقة اللازمة للتدريب.
لحرق الدهون ، يتم استخدام الببتيدات كحقن. يتم إجراء الحقن في طية دهنية على معدة فارغة ، وبعد العملية لا ينصح بتناول 40 دقيقة أخرى. المحاقن للحقن هي أفضل لشراء الأنسولين ، ويتم الحقن نفسه بزاوية 45 درجة على سطح الجسم.
يتم التعبير عن الآثار الجانبية للالببتيدات لفقدان الوزن في تراكم السوائل الزائدة وزيادة ضغط الدم. يحظر أخذ هذه المواد الفعالة في وجود أمراض القلب المزمنة ونظام الغدد الصماء. بحذر ، تؤخذ الببتيدات أيضا في وجود أمراض الأجهزة والأنظمة الأخرى ، TK. يزيدون العبء على الجسم.
الببتيدات في الغذاء
المنتجات التي تحتوي على الببتيدات أولاً وقبل كل شيء تحمل الكوكتيلات الخاصة التي يمكن الحصول عليها في المحلات التجارية للأغذية الرياضية . تتحكم هذه الكوكتيل بشكل مثالي في الشهية ، وتحفز أيض الدهون ، وتسريع إفراز النشاط الحيوي للجسم ، وتشبع بالفيتامينات والميكروسيل اللازمة لتعزيز التدريب.
بما أن الببتيدات تصنف أيضا على أنها endorphins ، والتي تعمل على تحسين المناعة ، وتنشيط الموارد الخفية ، والتحكم في الشهية ، ومنع الجسم من تراكم الدهون الزائدة ، وبكميات قليلة ، فإن التوت ، والموز ، والمكسرات ، والشوكولاتة الداكنة ، والبن مفيدة لفقدان الوزن.