السليلوز لانقاص الوزن

اليوم ، عندما لا تضطر إلى العمل في هذا المجال والبحث ، فإن الناس يقودون أسلوب حياة أكثر سلبية. معظم الوقت إما أن نجلس أو نكذب. ضمور العضلات ، والدهون تتراكم في مجموعة متنوعة من الأماكن. كثير من الناس يعانون من الوزن الزائد ، حتى من دون الاستعداد لذلك. غالبًا ما نخلط الجوع بالشهية ونأكل من الإجهاد ، من الضجر ، لمجرد أن شيئًا لذيذًا وصل إلى أيدينا. كيفية التغلب على هذا الشغف الرهيب باستمرار مضغ شيء؟ هناك الكثير من الإضافات الخاصة في السوق والتي ستساعد على تخفيف الشهية المفرطة. على سبيل المثال ، لب الطعام. وهو الألياف الغذائية المصنوعة من السليلوز القطن. في الصيدلية ، يباع السليولوز لفقدان الوزن في شكل أقراص أو مسحوق.

خصائص السليلوز

عند دخول المعدة ، تمتص الألياف السليولوز السائل الموجود فيها وتنتفخ ، حيث يزداد حجمها بشكل ملحوظ. إنها تملأ الفراغ ، ويتم إرسال إشارة إلى دماغك بأن المعدة ممتلئة وهناك شعور بالشبع. وبالتالي ، سوف يصبح من الأسهل عليك التخلي عن الشوكولاتة الزائدة وتقليل كمية الطعام المستهلكة. ومع ذلك ، لا يحل محل السليولوز لفقدان الوزن لك الطعام الطبيعي تماما. لا يحتوي على جميع الفيتامينات والعناصر النزرة المفيدة والضرورية للجسم. بالإضافة إلى ذلك ، دمك لا سيحصل على كمية كافية من الجلوكوز ، وسرعان ما يتسبب نقصه في الشعور بالجوع مرة أخرى.

تطبيق السليلوز

تأخذ السليلوز مع الكثير من الماء ، وإلا قد يكون هناك آثار جانبية في شكل الإمساك أو مشاكل في الجهاز الهضمي. استخدمه لمدة نصف ساعة قبل الوجبة الرئيسية.

بالنسبة للكفاءة ، تختلف الآراء هنا. يشعر شخص ما بالنتيجة في 7-10 أيام من استخدامه المستمر ، وإلى شخص ما لا يساعد على الإطلاق. في كثير من الأحيان ، اشتكت النساء من الشعور بالجوع فقط لمدة 2-3 ساعات ، ثم تعود مرة أخرى بقوة مضاعفة. من الواضح ، في هذه الحالة ، كل شيء فردي ، وليس لديك ضمانات للنتيجة.