كثير من الناس يحبون زيارة الساونا بانتظام للاسترخاء وتخفيف التوتر. زائد آخر من هذه الإجراءات هو فرصة للحصول على أفضل والتخلص من السيلوليت واثنين من الكيلوغرامات. هناك العديد من علاجات التجميل في الساونا لفقدان الوزن ، ولكن الأكثر شعبية هي الأقنعة. يهدف عملهم إلى تطهير الجسم من السوائل الزائدة والسموم والسموم ، وتحسين حالة الجلد ، والتخلص من السيلوليت وخفض حجم الجسم.
ما هي الأقنعة الموجودة في الساونا لفقدان الوزن؟
بادئ ذي بدء ، ينبغي النظر في عدة قواعد لتنفيذ مثل هذه الإجراءات. للحصول على النتيجة ، يوصى بعمل القناع عدة مرات في الأسبوع. عند تنفيذ إجراءات التجميل ، من المهم التأكد من أن درجة الحرارة لا ترتفع فوق 90-95 درجة. من المهم التنظيف المسبق للفرك ، على سبيل المثال ، توفر القهوة نتائج جيدة. لا تقم بتطبيق القناع مباشرة بعد أول رحلة إلى غرفة البخار ، لأن الجلد لم يتمكن بعد من الخروج ، مما يعني أنه لا يمكنك الاعتماد على تأثير جيد. من الأفضل القيام بهذه الإجراءات التجميلية قبل آخر زيارة إلى غرفة البخار. لاحظ أن الأقنعة لفقدان الوزن تستخدم المكونات الطبيعية التي يمكن أن تؤدي إلى تطوير الحساسية ، لذلك في البداية ، قم بإجراء اختبار. نصيحة أخرى مفيدة - بعد تنفيذ الإجراءات التجميلية ، يُنصح بالبخار باستخدام المكنسة وأفضل ما يكون ، إذا كانت البتولا.
أقنعة في الحمام لفقدان الوزن:
- مع العسل والبرتقال . هذه هي الأداة الأكثر شعبية التي تعطي نتائج ممتازة. بفضل هذا سوف يصبح الجلد مخملي ولطيف. من الأفضل استخدام الحنطة السوداء أو العسل أو الجير. لصنع خليط للقناع ، اخلطي 60 غ من العسل ، قطرتين من الزيت العطري البرتقالي وبعض الملعقات من الكريمة. اخلط المزيج حتى يتم تطبيقه على الجسم بالكامل لمدة 15 دقيقة. وشطف. بعد ذلك ، انتقل مرة أخرى إلى الحرارية.
- مع العسل والملح . هذا القناع في حمام التخسيس يزيد من التعرق ، وينظف البشرة ويزيل المواد الضارة. يجب تسخين العسل ، ثم إضافته إلى نفس كمية الملح والمزيج حتى يتم إذابته تمامًا. انشر الخليط على الجسم واسترد إلى الترما. بعد أن يتحلل الجلد ، من الضروري لفرك القناع بحركات تدليك ، مع إيلاء اهتمام خاص للمناطق التي تعاني من مشاكل. بعد مغادرة غرفة البخار ، اغسل القناع بدُش دافئ.
- مع العسل ودقيق الشوفان . عندما يتم إدخال آخر دخول إلى غرفة البخار ، يمكنك عمل قناع مضاد للسيلوليت ، والذي يأخذ 5 ملاعق كبيرة. ملاعق من عصير العنب وإضافة ملعقة صغيرة من العسل ونفس مقدار الشوفان. امزج جميع المكونات ، ثم ضع الكتلة على مناطق المشكلة واتركها لمدة 10 دقائق.
- مع الملح . لتسريع وتحسين عملية إزالة السموم من الجسم ، فرك الجسم بعناية بالملح قبل الطريقة الثانية لغرفة البخار. إذا كان الجلد حساسًا ، قم بإضافة العسل إلى الملح. بعد فرك ، لف ورقة ، وانتقل إلى الساونا لمدة 3-5 دقائق. ثم غادر غرفة البخار واستلقي لمدة 15 دقيقة أخرى ، ثم شطف الخليط بالماء الدافئ فقط. ينصح بالراحة بعد ذلك لمدة 20 دقيقة.
- مع العسل والبقدونس . خذ حفنة صغيرة من البقدونس وأقطعها ، واخلطها مع 200-2500 غرام من العسل. يوضع الخليط على مناطق مشكلة الجسم ويمسك لمدة 15-20 دقيقة ، ثم يشطف بالماء الدافئ.
- مع الكاكاو . يمكن استخدام هذا القناع لفقدان الوزن للبطن والوركين ومناطق أخرى من الجسم. اخلطي علبة من الكاكاو لا تحتوي على السكر ، وأضف قطرتان من زيت القرفة الأساسي من الحليب والحليب ، ويجب أن تحسب كمية منها بحيث تظهر كتلة متجانسة تشبه العجين. تطبيق كتلة على الجلد لا تزيد عن 15 دقيقة.