الخوف يرافقنا طوال الحياة ، سواء كان ذلك في الامتحان أو التاريخ الأول أو اجتماع عمل هام أو قفزة بالمظلة. كما تعلمون ، يأتي الخوف تحت تأثير الهرمونات المسؤولة عن الخوف . واحد منهم هو الأدرينالين.
هرمون الخوف الأدرينالين
الأدرينالين هو هرمون الخوف الذي تفرزه الغدد الكظرية ، ويطرح في مجرى الدم ويسبب ردة فعل للنضال والهروب. في الواقع ، ينبغي اعتبار الأدرينالين بمثابة تجسيد مادي لشعور بالخوف وردود فعل الدماغ الفورية على الخطر. تركيزها في بعض الأحيان يزيد مع الضغط والألم وخطر وشيك. كقاعدة عامة ، يعمل هرمون الخوف الأدرينالين في الحالات القصوى ، في هذا الوقت يعاني الشخص من هجمات الغضب والخوف والغضب والسخط ويسعى للتغلب على العقبات التي نشأت. في الحياة اليومية ، الأدرينالين ضروري بالنسبة لنا حتى لا نخاف من المخاطر ، لا نستسلم ، نواجه صعوبات الحياة بسهولة ونحشد جهودنا بمهارة لمواجهة المشاكل.
مع تأثيرات قوية ، والتي يتم التعبير عنها في مظاهر خبرات عاطفية خارجية مكثفة ، هناك انتهاك للجمعيات ، وتعتيم الوعي. أول شيء في عاطفة الخوف ، يبدو أن الجسم يتجمد ، في انتظار استمراره ، ثم الآراء التي نشأت في بداية الرعب ، تبقى مع الشخص لفترة طويلة جداً ، تصطدم بالذاكرة. يمكن أن يتجلى التأثير في سرعة ضربات القلب ، وتوسع التلاميذ والتغيرات القوية في التنفس والدورة الدموية ، والتي غالباً ما تؤدي إلى الإغماء ، وفي حالات نادرة حتى الموت.
تجدر الإشارة إلى أن هرمونات الخوف لا تؤثر فقط على الصحة البدنية والعاطفية للشخص ، مما يساعد في مكافحة الإصابات أو في حالات الصدمة. في الحياة اليومية ، هذه التفاعلات لها تأثير أكثر فائدة ، لأن إطلاق هرمونات الخوف هو التنغيم لجميع الأنظمة - من القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي إلى الجهاز الهضمي
.