في الحياة ، كل شيء يحدث ، في بعض الأحيان حتى هناك حالات عندما لا يمكنك التعامل معها بنفسك - وهذا يعني أنك مرتبك فقط. في مثل هذه الأوقات ، أنت لا تعرف حتى من الذي يطلب المشورة. كيف تتصرف في هذه الحالة؟
مفهوم الدعم النفسي
في علم النفس الحديث هناك شيء مثل المرافقة النفسية. مرافقة تعني حرفيا الذهاب أو السفر مع شخص ما كدليل. انطلاقا من هذا ، يمكن القول إن المرافقة النفسية هي نوع من المساعدة النفسية في فترة معينة من الحياة لتحسين النمو النفسي لشخصية الشخص. هذا لا يعني أن أي شخص يحكم كدمية ، ولكن فقط يتم مرافقته ، أي توجيهه في الاتجاه الصحيح ، تاركا وراءه اختيار أفعاله المستقبلية ، دون أن يزيل منه المسؤولية عن القرارات التي اتخذها.
أنواع الدعم النفسي
- يمكن أن يكون ذلك ، كمساعد في التطوير المهني لشخص ما (فقدان الوظيفة ، التوظيف ، إعادة التدريب ، بدء العمل ، إلخ) ، وفي النفسية (تقدير الذات بأقل من الواقع ، التهيج الناجم عن المواقف السابقة الخبرة ، عدم القدرة على التواصل ، إلخ.) .
- يساعد الدعم النفسي في حل مشاكل الأفراد ، وليس فقط مجموعات الأفراد. الآن يتم استخدام الدعم في المدارس والجامعات لتحسين التنمية الاجتماعية والنفسية للطلاب على وجه الخصوص ، وتحسين أداء الطلاب وغرس قيم الحياة ، وأنماط الحياة الصحية. كذلك ، اعتادت الأسر على الدعم الاجتماعي والنفسي لفهم وتحسين علاقاتها مع أسرهم (مع الطلاق ، عندما يصبح أحد أفراد الأسرة مريضاً بمرض عضال أو يعاني من بعض الانحراف).
- كثير من الناس ببساطة لا يستطيعون الاستغناء عن الدعم النفسي ، على سبيل المثال ، الأطفال الذين أكملوا مدرسة داخلية وصلت إلى سن معينة وهم على وشك الدخول في حياة مألوفة لدينا. هذه الحياة معتادة وعادية بالنسبة لمعظم الناس ، وبالنسبة لهذه الفئة ، فإن الدعم النفسي الاجتماعي ضروري ببساطة.
- هناك أيضًا دعم نفسي اجتماعي للأشخاص الذين تعرضوا للعنف ، ولديهم حادث ، وشهدوا القتل ، كل هذا من أجل أن يتكيف الناس ويعودوا إلى إيقاع حياتهم المعتاد - وهذا هو الهدف من الدعم النفسي.
طوال الحياة ، كل شخص بطريقة ما يحتاج إلى مرافقة. لهذا السبب ، إذا كنت تقدم الدعم النفسي في مرحلة صعبة من حياتك ، فإن رفضها لا معنى له. يعهد حالتك النفسية للمتخصصين.