الخوف من الشعور بالوحدة

مرة واحدة وقال حكيم: " استخدام العزلة ، ولكن لا تدع الشعور بالوحدة استخدام لك ." صحيح ، يوجد اليوم عدد كبير من الأشخاص المرتبطين بالجزء الثاني من هذا البيان. خوفهم من الشعور بالوحدة يمكن أن يتطور إلى رهاب ذاتي.

الحياة وحدها

إذا كنا نتحدث عن كيف يشعر هذا الشخص ، ثم من جانب الفراغ الداخلي له لا يتجلى بشكل خاص. صحيح ، في الروح مثل هذا الشخص يعاني دائما من القلق ، وعدم الراحة ، والضجر. تتفاقم هذه الحالة عندما تظل واحدة مع واحد مع أفكارها الخاصة ، تأملات في الحياة. في كثير من الأحيان ، في مثل هذه الحالات ، من الصعب التركيز على أي درس واحد. في حالة وجود طبيعة أكثر قسوة ، لا تستبعد أفكار الانتحار .

الاستعداد لشعور بالوحدة

لن يكون من غير الضروري أن نلاحظ أن كل شخص تقريبا يمكن أن يكون هذا الخوف. يتأثر ظهور الرهاب بشكل رئيسي بسكان المدن الكبرى. في الوقت نفسه ، من الضروري التمييز بين عدد من العوامل التالية التي تؤثر على ظهور الوحدة في البشر:

• الشعور المستمر بضيق الوقت ؛
• عدم انتظام الحياة
• احتقان مستمر.

أسباب الشعور بالوحدة

العديد من autophobes تجد صعوبة في تحديد سبب حياتهم وحيدا. يقول علماء النفس أنه ، في المقام الأول ، يمكن أن يختبئ في حقيقة عدم وجود أصدقاء مقربين ، أحد الأحباء ، وعدم القدرة على إقامة علاقات مع الآخرين. في مثل هذه الحالات ، من المستحسن: التعرف على أشخاص جدد في كثير من الأحيان ، لزيارة الأماكن العامة.

لا يمكنك استبعاد احتمال أن تكون قد حرمت في طفولتك من رعاية الوالدين ، والرعاية ، والدفء ، مدعومة بنقص الدعم العاطفي.

علاوة على ذلك ، من الممكن أن يعيش الشخص من خلال الصور النمطية التي يفرضها العالم المحيط. يمكنك التخلص من هذا من خلال معرفة المزيد والمزيد من وجهات نظر الناس الجدد في الحياة.