التنظيف في المنزل هو مهنة مملة وغير سارة ، ولكن لا يمكنك الابتعاد عنها ، لأنها جزء لا يتجزأ من حياتنا. إن حلاقة الغبار وغسل الأرضيات والأواني ومستلزمات النظافة أمر ضروري لحياة مريحة لجميع أفراد الأسرة وصحتهم.
كيف تجبر نفسك على تنظيف الشقة؟
يجب أن تكون الحجة الأخيرة حاسمة. في المنزل الذي يوجد فيه أطفال صغار ، فإن المسألة المتعلقة بالتنظيف المنتظم لا تستحق العناء. أمي تدرك أن صحة طفلها تعتمد على هذا الأمر ولا تتردد في الوفاء بالتزاماتها. ولكن حتى البالغين يمكن أن يصابوا بحساسية من الغبار ، ناهيك عن القراد الذين يعيشون في ألعاب ووسائد ناعمة وطبقات من شعر الحيوانات الأليفة وأكثر من ذلك بكثير. لكي لا تفكر في كيفية تنظيف نفسك في المنزل ، يجب أن تبدأ في القيام بذلك بانتظام ، في يوم معين ، على سبيل المثال ، يوم السبت. بمرور الوقت ، سوف تعتاد عليها ولن تخطط لأي عمل في النصف الأول من نهاية هذا الأسبوع.
حافز جيد آخر هو النشاط البدني. الآن كثيرون قلقون بشأن الوزن الزائد ، وهذا العمل يمكن أن يفيد الجسم ويساوي صف واحد في مركز اللياقة البدنية. لتعزيز التأثير ، يجب عليك ارتداء حزام خاص أو ملابس داخلية حرارية ، بما في ذلك موسيقى الرقص وحرق السعرات الحرارية الزائدة. إذا لم يكن لديك وقت للتنظيف ، أخبر نفسك أنك ستفعل فقط واحدة أو اثنتين من مراحلها ، على سبيل المثال ، التنظيف بالمكنسة الكهربائية وغسل الأرضية ، والغبار في اليوم التالي.
أسباب أخرى
كيف يمكنك إجبار نفسك على الخروج من منزلك - لدعوة الأصدقاء أو الآباء لزيارة زوجك. ثم بالتأكيد لديك لعق كل شيء نظيف. بعض الناس لا يحبون القيام بذلك بمفردهم ، مما يعني أنه من المنطقي الانتظار حتى يحتاج الأطفال إلى الذهاب إلى المدرسة ، و
لا تكتفي بمجرد انتزاع كل الحالات في نفس الوقت: اغسل الفرن ، امسح الغبار في القاعة ونظف الحذاء. صراع عديم الجدوى وطويل مع الأوساخ. من المنطقي تغطية السطح الملوث بعامل تنظيف والتبديل إلى شيء آخر ، وعندما تتآكل الأوساخ ، فقط امسح السطح باستخدام إسفنجة.