البطيخ - جيد وسيء

خارج النافذة هو صيف حار ومشمس ، والذي ، بطبيعة الحال ، يرضي ليس فقط مع الدفء ، والسباحة في الماء ، ولكن أيضا مع حصاد الفواكه والخضروات والتوت. من بين هذه الأنواع ، فإن البطيخ ، وهو نوع من الطعم اللذيذ يمكنك تناوله وشربه ، يحتاج إلى الكثير من الطلب ، على الرغم من أنك تسأل نفسك أحيانا ما إذا كانت فوائد البطيخ فقط أو ما إذا كان هناك ضرر. سوف نتعامل مع هذا بمزيد من التفصيل.

من البطيخ الماء للكائن هو مفيد؟

1. أولا ، تجدر الإشارة إلى أن البطيخ هو مستودع من الفيتامينات الهامة لصحة الإنسان: B1 ، B2 ، B6 ، PP ، C ، D. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يحتوي على الأملاح والكالسيوم والحديد والفوسفور والنحاس وحامض الفوليك.
2. من خلال تضمين هذا التوت في نظامك الغذائي اليومي ، فإنك تحفز عمليات التمثيل الغذائي في الكبد. بالإضافة إلى ذلك ، فإن استهلاك البطيخ يمنع تشكيل الأحجار في القنوات الصفراوية. إنها الوقاية ممتازة من الأمراض المتصلبة. انطلاقا من هذا ، تعتبر الفاكهة الحلوة وسيلة فعالة لعلاج التهاب المرارة والتهاب الكبد المزمن.
3. لأن حمض الفوليك يساهم في إنتاج الدم ، وينبغي أن تستهلك البطيخ مع فقر الدم والنقرس وارتفاع ضغط الدم والتهاب المفاصل وتصلب الشرايين.
4. جسد البطيخ يمتص السموم ، التي تميل إلى التراكم في الأمعاء ، وبالتالي يحسن البكتيريا.
5. في التوت في الصيف يحتوي على مادة مثل الليكوبين ، والتي تتواءم بشكل جيد مع سرطان القولون والثدي والبروستاتا والبنكرياس.
6. اللحم الأبيض يحسن البكتيريا في الأمعاء الغليظة. بالمناسبة ، يتم طهيها من المربى اللذيذ ، وهو دواء ممتاز ل dysbiosis.
7. فوائد من البطيخ ، ليس فقط في جسدها ، ولكن أيضا في البذور ، والتي في الصين هي في نفس الطلب ، كما لدينا عباد الشمس. بالإضافة إلى ذلك ، يتم صنع زيت يحتوي على الزنك والسيلينيوم منها ، مما يحسن بدوره من تكوين الحيوانات المنوية ويعمل كأداة وقائية لا غنى عنها ضد الورم الحميد في البروستاتا. لن يكون لزوماً الإشارة إلى أنه في الطب الشعبي تستخدم بذور البطيخ الممزوجة بالماء مع الحليب كمر نزف.

ما هو البطيخ الضارة؟

1. بالطبع ، إذا كنت لا تزرع هذه التوت ، فهناك دائما إمكانية التسمم بالنترات ، وعدد كبير منها موجود في القشرة الأرضية.
2. لا تشتري البطيخ متصدع. بعد كل شيء ، من خلال أصغر الشقوق التي يمكن أن الجراثيم يتسرب.
3. يجادل الخبراء بأن أخطر وأضرار الجسم هي الثمار المبكرة. يتم سقيها مع الأسمدة المعدنية من أجل زيادة العائد. لحم البطيخ في هذه الحالة لديه عروق. علاوة على ذلك ، بعد أن اشتريت مثل هذا التوت ، فأنت لست في مأمن من حقيقة أن الكبد لا يستطيع التعامل مع عدد كبير من النترات ، والتي يمكن أن تثير لاحقا التهاب الكبد.