Kissel هو شهية قديمة سلافية ، والتي كانت دائما محبة للغاية وتوقر. تذكر ، حتى في القصص الخيالية كانت هناك أنهار الحليب وسواحل kiselnye! لكن الجلي ليس فقط لذيذًا ، ولكنه مفيد أيضًا: فهو مطبوخ تقليديًا إما من دقيق الشوفان ، أو من الفواكه والتوت ، وأحيانًا يمكنك حتى تلبية وصفة جيلي من المربى ! تتمتع المنتجات الطبيعية دائمًا بقدرة شفاء للجسم ، حيث تثريها بالفيتامينات والمعادن والمواد المفيدة المختلفة.
هل يمكنني إنقاص الوزن على القُبل؟
هذا الطبق ليس غنيا بالسعرات الحرارية فقط ، ولكن أيضا شبعه. يملأ بسرعة حجم المعدة ، مما يعطي الشعور بالتشبع ، لكنه لا يخلق فائض من السعرات الحرارية.
عادة ما ينظر إلينا من كيسل على أنه مشروب ، ولكن بدلاً من الهيكل التقليدي للسائل ، فإنه لزج ، مثل العصيدة ، وأحيانًا تقريبًا ، مثل الجيلي. بالمناسبة ، جيلي لفقدان الوزن مفيد بسبب هيكله - يغلف الجهاز الهضمي برفق ، بفضله يسمح به الأطباء حتى مع الأمراض الخطيرة مثل القرحة. مشروب لزج يسمح لتحسين عمل الجهاز الهضمي ، بسبب وجود تنظيف من السموم. كل هذه الميزات الإيجابية تسمح لنا أن نقول أنه مع التطبيق المعقول ، فإن هلام التنظيف لفقدان الوزن سيكون مفيدًا للغاية.
في الوقت نفسه ، فإنه يستحق التمييز بين المنتجات الطبيعية المحضرة من منتجات الكوكتيل الطازج من المنتجات شبه النهائية والمزيج المسحوقي (هلام التخسيس "leovit" وأنواع أخرى). بطبيعة الحال ، ما تصنعه بنفسك من المنتجات الطبيعية هو أكثر فائدة.
على سبيل المثال ، من المفيد الاستعاضة عن كيس من 1-2 وجبات في اليوم. افترض ، شاي بعد الظهر والعشاء. في هذه الحالة ، سوف تفقد الوزن بوتيرة سريعة وسوف تصبح أقل حجماً بعد أسبوع أو أسبوعين.
هرقل هلام لانقاص الوزن
كيسيل من الشوفان لفقدان الوزن هو جرعة طبية حقيقية يمكن تحضيرها وفقا لصفة أسلافنا ، الذين نجوا بأعجوبة حتى يومنا هذا. يجب أن يتم طهيها لعدة أيام ، ولكن المراجعات تقول أن هذه الوصفة للتخسيس فعالة وتستحق الانتظار لحدوث مثل هذه الفترة:
- في وعاء سعة ثلاثة لترات ، نضع 300 غرام من دقيق الشوفان (وليس الرقائق) ، نصف كوب من الكفير ، ملعقة كبيرة من القشدة الحامضة ، نصف لتر أو لتر من الماء ، قطعة من خبز الجاودار.
- أغلق الجرة بقطعة قماش وضعها على البطارية أو لفها في بطانية.
- بعد ثلاثة أيام ، يُصفّى المزيج ، ويُصفّى السائل في قدر ويُطهى حتى يغلي. يجب أن يصبح السائل لزجًا. Kissel جاهز!
خذ هذا الشراب لمدة شهر لمدة نصف كوب قبل 20 دقيقة من كل وجبة. هذا يسمح لك بأكل أقل وفي نفس الوقت يشفي الجهاز الهضمي.
كيسيل لفقدان الوزن من البنجر
جذر الشمندر لفقدان الوزن هو أسهل للتحضير ، ولكن طعمها ليس لطيفا للجميع. اختلاف كمية البنجر لتحقيق التركيبة المثلى. ليس من الصعب إعدادها:
- خذ حفنة من دقيق الشوفان ، وكثير من البرقوق والبنجر الخام المبشور ، صبها مع لترين من الماء.
- يُطهى الخليط على نار خفيفة لمدة تتراوح بين 15 و 30 دقيقة حتى يصبح الخليط أكثر سمكًا ويشبه
كيس في المظهر. - إجهاد الخليط ، ولكن لا تتخلص من كثرة.
خلال النهار ، عندما تقوم بتحضير الهلام ، تحتاج إلى تناول القليل من الطعام - على سبيل المثال ، ترتيب التفريغ على الكفير أو التفاح. 2-3 ساعات قبل حلم بدلا من تناول مشروب كيسل - بقدر ما تستطيع وتريد. في صباح اليوم التالي ، تناول وجبة الإفطار من جيلي. يتم تنفيذ هذا يوم التفريغ مع استمرار من 1-2 مرات في الأسبوع ، وهذا يتوقف على مدى السرعة التي تحتاجها النتائج.
هذه الوصفة يمكن استخدامها في كثير من الأحيان ، حتى في كل يوم ، إذا كنت بحاجة إلى فقدان الوزن بشكل عاجل. في نفس الوقت ، ستحصل على وجبة الإفطار ، وتناول الطعام مع الهلام ، وفي الغداء يمكنك أن تأكل كل ما تريده (من المعقول بالطبع ، رفض الوجبات السريعة والحلويات والأطعمة الدهنية).