كعب توتنهام (الاسم الطبي - التهاب اللفافة الأخمصية) هو مرض مزمن يؤدي فيه microtraumas للرباط الأخمصي (اللفافة) إلى تكوين الأختام ونمو العظم على شكل عمود فقري أو حافز ، يظهر منه الاسم. عند المشي ، يسبب هذا الشوكة ألمًا شديدًا. تجدر الإشارة إلى أنه غالباً ما يُخطئ خطأ كعب كعب في ثؤلول أخمصي ذو ساق يسبب أيضًا ألمًا عند المشي. ومع ذلك ، فهذه أمراض مختلفة تمامًا تتطلب طرقًا مختلفة (طرق مكافحة الثآليل ذات الحافز غير فعالة).
أعراض الحافز العقبي
في المرحلة الأولى من المرض ، يمكن أن يزعج الألم فقط في الصباح أو بعد إقامة طويلة في وضع ثابت ، وبعد عدة خطوات - تمر. مع تطور المرض ، يبدأ الألم بإزعاج الشخص عند المشي باستمرار ، وأيضاً عند النهوض.
بصريا ، لا يتم الكشف عن الحافز ويتم تشخيصه فقط بواسطة الأشعة السينية .
علاج الرعشة العقدية في المنزل
في معظم الحالات ، يتم تنفيذ العلاج من الحافز العقبي ، سواء الشعبية والأساليب التقليدية ، في المنزل. ونادرا ما يلجأ العلاج الجراحي لهذه المشكلة عندما أثبتت أساليب أخرى غير فعالة.
من الأدوية لعلاج سبير العقبي في الاستخدام المنزلي:
- غير الستيرويدية المضادة للالتهابات في شكل المراهم والمواد الهلامية ، مثل Diclofenac ، Voltaren ، ايبوبروفين ، Ketorol ، اندوميثاسين ، Butadion ، Piroxicam. مع الألم الشديد ، من الممكن أيضا استخدام إضافي لهذه الأدوية في الأجهزة اللوحية. وتستخدم هذه الأدوية للقضاء على أعراض كعب كعب في المنزل ، وتوفير تأثير مضاد للالتهابات ومسكن ، ولكنها ليست وسيلة لعلاج أسباب حدوثه.
- المهيجات المحلية. والوسائل الأكثر شعبية في هذه الفئة ، بمساعدة التي يعالج بها كعب القدم في المنزل ، هي المادة الصفراء الطبية. في ذلك ، يتم ترطيب الضمادات أو المناديل ، وتطبيقها على الكعب ، وتغطيتها بورق الشمع في الأعلى ، ووضعها على جورب دافئ وتركها ليلاً ، وإذا أمكن لمدة 24 ساعة. تستمر دورة العلاج عادة لمدة شهرين.
- الكريمات المضادة للالتهابات مع مقتطفات العشبية والحيوانية: أورثو كريم ، Pyatkashpor ، "سمك القرش الدهون والشارب الذهبي".
- اللصقات الطبية الخاصة.
العلاجات الشعبية لتحفيز كعب في المنزل
لعلاج هذا المرض ، يتم استخدام عمليات الإحماء والكمادات والمساج المختلفة.
حمام الملح
المكونات:
- ملح - 1 كجم
- الماء - 5 لترات.
تطبيق
يجب أن ترتفع الأرجل في محلول ملحي ساخن ولكن ليس حارق حتى يبرد. مسار العلاج هو 10 أيام.
ضغط الثوم
يتم خلط الثوم المسحوق مع ملعقة كبيرة من أي زيت نباتي وتطبيقها على الكعب لمدة 2-3 ساعات. تعتبر طريقة التسخين هذه واحدة من أكثر الطرق فعالية في علاج كعب الكعب في المنزل ، ولكنها ليست مناسبة للجميع وتتطلب
يضغط مع العسل
يعتبر أيضا أن تكون أداة فعالة إلى حد ما لهذه المشكلة. كضغطة للكعب في الليل ، ضعي ورقة كرنب مدهون بالعسل ، وعجين مصنوع من الطحين والعسل ، أو مزيج من العسل والملح بنسبة 1: 1.
بالإضافة إلى ذلك ، للتخلص من الحافز ، يُنصح بتناول مرقات أوراق السيف والكشمش التي تساهم في تحسين المفاصل وإفراز الأملاح من الجسم.