هناك طرق مختلفة تماما لانقاص الوزن ، من النظام الغذائي المعتاد على الكفير إلى أكثر الخيارات غير العادية والغريبة. أي خيار تختار ، تقرر بنفسك ، ولكن الأهم من ذلك مع العقل.
gemokod
ويستند مبدأ فقدان الوزن على حقيقة أنه ، اعتمادا على خصائص الجسم ، والتي يتم تحديدها من خلال تحليل الدم ، يتم اختيار نظام غذائي يومي. يتم تنفيذ هذا الإجراء بهذه الطريقة: أنت تأخذ الدم من الوريد ، الذي يتم بعد ذلك الجمع مع مقتطفات من مختلف المنتجات والنظر في ردود الفعل. الخبراء يبحثون في ما إذا كان هذا المنتج يمكن استيعابه في الجسم أم لا ، بعد أن يتم إبرامه ، وهذا هو ، سيتم إخبارك ما هي المنتجات المفيدة للجسم وتساعد على إنقاص الوزن ، والتي لا تفعل ذلك. يجادل الخبراء بأنه إذا اتبعت جميع التوصيات ، فإنه بعد أسبوعين ، يمكنك أن تفقد ما يصل إلى 5 كيلوغرامات من الوزن الزائد ، بالإضافة إلى تنظيف الجسم تمامًا وتحسين العمليات الأيضية. ولكن هناك عيب في هذه الطريقة: فهو مكلف للغاية ، ولم يتم إجراء تحقيقات جدية في هذه التقنية ، أي يمكنك ببساطة أن تصبح أحد الأشخاص الذين أجريت عليهم التجربة.
الفطر السام
انهم لا يستطيعون تناول الطعام ، ولكن لفقدان الوزن على حق فقط. ولكن هذا لا ينطبق على القمامة المحلية ، وهذا الأسلوب يستخدم الفطر التبتية. رسم علماء أمريكيون مستخلص عيش الغراب واختبروه كوسيلة لفقدان الوزن. من خلال الجمع بين استهلاك الفطر وزيادة النشاط البدني ، فقد الناس الوزن. وبالطبع ، فإن الحصول على هذا الفطر ليس بالأمر السهل ، ولكن ربما سيأتي العلماء الأمريكيون الأذكياء قريباً بموقد أسمنتي جديد يستند إليه.
ربط المعدة
لم يتم حل هذه الطريقة من قبل الكثيرين ، لأنها لا تزال عملية. يقوم الأطباء ، بمساعدة بعض التلاعب الجراحي بحلقة خاصة ، بتقسيم المعدة إلى قسمين. هذا الخيار مناسب للأشخاص الذين لديهم الكثير من الجنيهات الإضافية. إذا كنت خائفاً من الجراحة ، استخدم الحزام المعتاد ، الذي يجب أن يكون مربوطاً بإحكام شديد. فقط تذكر أنه لفترة طويلة لا يمكن أن يكون ، لأنه يمكن أن يتلف الأعضاء الداخلية والدورة الدموية.
الروائح
تؤثر العبير على جسم الإنسان ، ويمكنك مساعدته ، وكيفية زيادته ، وتقليل الشهية . هنا واحدة من الوصفات: قبل تناول الطعام ، خذ نفسًا من شرائح الموز والتفاح الأخضر والفانيليا. هذه الرائحة تساعد على تسريع الشعور بالتشبع.
تصحيح اللغة
هذه الأداة هي فقط للأشخاص الأكثر محفوفة بالمخاطر واليائسة. اخترع جراحها في كاليفورنيا. يتم إرفاق قطعة صغيرة من شبكة البولي ايثيلين باللسان ، والتي تسبب الأحاسيس المؤلمة عند المضغ. وبسبب هذا ، يبدأ الشخص بالتبديل إلى طعام سائل وصحي ، لا يحتاج إلى مضغ لفترة طويلة. هذه الطريقة ليست شائعة ، لكن أولئك الذين قرروا ألا يندموا عليها ، لأنهم كانوا قادرين على خسارة 10 كيلوغرامات.
عداد خاص
يستخدم العديد من الأشخاص عداد الخطوات لمعرفة عدد الخطوات التي قاموا بها في يوم واحد.
مزيد من الجنس
ثبت علميا ، والمزيد من الجنس ، والمزيد من السعرات الحرارية التي تخسرها. حتى النموذج الشهير من نعومي كامبل يدافع عن ممارسة الجنس ، كأداة ممتازة لفقدان الوزن.
لا يزال هناك قدر كبير من الأساليب غير المعتادة لفقدان الوزن: عصابة الأذن ، والجص ، وما إلى ذلك. نحن لن نتحدث عن أقراص ، وأنواع مختلفة من الشاي والقهوة ، لأنها ليست غريبة لفترة طويلة ، بل هي البديل المتكرر لفقدان الوزن. ما الذي تختاره بالضبط هو ما يناسبك ، ولكن قبل أن تعطي الأفضلية للنسخة الغريبة من فقدان الوزن ، فكر مليًا في ما إذا كانت اللعبة تساوي الشمعة.