الآن في كل مكان على شبكة الإنترنت الإعلان عن الوسائل الفريدة الجديدة للنمو الرفيع هو الإبهار - derego العادي ، أو goji berries ، أو في الموضة القديمة - البرباريس. وكقاعدة عامة ، يتم استيراد المواد الخام من التبت ، وكما هو الحال مع أي وسائل جديدة لفقدان الوزن ، فإنه يُعزى الكثير من الخصائص المفيدة.
Dereza vulgaris هو البرباريس!
أولا ، سوف نتعامل مع الاسم. ديريزا ، هي البرباريس - هي الاسم الروسي التقليدي للنبات وثماره. أنت بالتأكيد تتذكر طعم الحلوى "البرباريس" - فهي مصنوعة على أساس نفس النبات. بما أنها مستوردة كمواد خام لفقدان الوزن من الشرق ، حيث يطلق على ديريفو اسم غوجي التوت ، لأن العديد من المنتجين يرون أنه من المناسب ترك هذا الاسم.
من سيستفيد من ثمار الكومنولث؟
نطاق استخدام غوجي التوت واسعة جدا. يوصى بها للبدانة ، وللإعاقة البصرية والسمعية ، وللإجهاد المزمن ، وحتى بالنسبة للمشاكل الجنسية عند الرجال والنساء.
الفواكه المجففة من الكومنولث: فائدة
الباربري ، مثل أي توت آخر ، غني بالفيتامينات والعناصر النادرة بشكل لا يصدق. لكل 100 جرام من هذا المنتج يوجد 2500 مجم من فيتامين C ، بالإضافة إلى العديد من العناصر الأخرى: النحاس ، الفوسفور ، الكالسيوم ، السيلينيوم ، الزنك ، الحديد ، الجرمانيوم ، الفيتامينات E و المجموعة B. في المجموع ، تحتوي هذه الفاكهة على أكثر من 20 معدن مهم و 19 حمض أميني .
يعتقد أن استخدام البرباريس في الطعام يساهم في هذه التأثيرات:
- إبطاء عملية الشيخوخة ؛
- تحسين أداء جميع أنظمة الجسم ؛
- القدرة على الاستيقاظ ، لتنشيط ؛
- تطبيع ضغط الدم
- خفض خطر الاصابة بالسرطان.
وعلاوة على ذلك ، تم استخدام البرباريس منذ العصور القديمة للحد من الوزن وتطبيع الأيض. ويعتقد أنه يساعد في السيطرة على شهيتك.
بيري غوجي أو ديريزا الشائع؟
أي شخص لديه تفكير نقدي سوف يتساءل بالتأكيد - لماذا يشتري التوت الغوجي في الخارج ، حتى من التبت نفسها (وهي ليست حقيقة حقيقية ، مع الأخذ في الاعتبار عبر الإنترنت!) ، إذا كان هناك البرباريس الأصلي لدينا ، الذي ينمو في كل من الحدائق وعلى طول الطرق ؟
بالنظر إلى أن هذا هو نفس المصنع ، على الأرجح ، فإن الفائدة منه ستكون متطابقة تقريبًا. على الرغم من أنه من المحتمل أن الظروف المناخية التبتية والتربة تسمح لهذا النبات بالتطور بشكل مختلف. لذلك ، إذا كان لديك الفرصة لاستخدام عادية ديريفيو - ابدأ معها. من المحتمل أن تحصل على نفس التأثير.
Dereza vulgaris لفقدان الوزن
يعمل البربري على شخص مثل القهوة - النشطين ، وحتى مع اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية يسمح لك بالشعور بالرضا. هذا هو السبب في أنه يمكن استخدامها لفقدان الوزن. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من شهية دائمة ، يمكنك تطبيق عصير من ثمار الشجرة - فهو يقلل من الشعور بالجوع ويسمح لك أن لا يشتت انتباهه عن طريق الوجبات الخفيفة.
يوصى بتناول 15-45 جرام من ثمار goji المجففة ، والتي يمكن إضافتها إلى أطباق مختلفة ، أو يتم تخميرها وتناولها كمشروب للشاي ، أو ببساطة تمضغ في الفم.
يمكنك جعل التسريب وأخذه حسب الحاجة. للقيام بذلك ، خذ ملعقة من البرباريس ، املأها بكوب من الماء المغلي واتركيها في الترمس أو تحت الغطاء لمدة 30-40 دقيقة.
على الرغم من الإعلان على الإنترنت ، يجدر القول: إذا كنت تأخذ فقط غوجي التوت ، فسوف تفقد الوزن ببطء شديد (إذا كان على الإطلاق). في نهاية المطاف ، تعتمد نتائج فقدان الوزن دائما على مدى حميتك الغذائية. إذا كنت تأكل الكثير من الحلو والدهون والدقيق - واحد barbarisom لا يمكنك القيام به. على أي حال ، يجب القضاء على هذه المكونات الثلاثة للنظام الغذائي ، وللحصول على أفضل النتائج ، يمكنك أيضًا إضافة التدريب الرياضي.