لا يتفق الجميع مع الاستخدام غير المشروط للخبز ، والتي تعتبر غذائية وادعاء أن "Hlebts lads" ليست جيدة فحسب ، بل هي أيضا ضارة.
ما هو الخبز مصنوع من؟
لحل هذا النزاع سيساعد في دراسة تكوين الأرغفة. تقدم لنا الشركة المصنعة بعض أنواعها. من بينها:
- كلاسيكي كامل الحبيبات ، تكوينها متنوع للغاية. عند إعدادها ، يتم استخدام مجموعات مختلفة من الحبوب ؛
- نوع منفصل من الرغيف هو منتج يحتوي على القمح ؛
- شعبية جدا هي "HLEBTS الفتيان" (خط اللياقة البدنية) مع مختلف المكملات الغذائية من الفيتامينات والمعادن.
في المجموع ، يقدم صانع الخبز أكثر من 20 نوعًا من المنتجات المفيدة ، لكل منها خصائصه الخاصة وملئه بالمواد المفيدة. ومع ذلك ، فإن أي نوع من هذا المنتج يحتوي على:
- فيتامين (ه) ، الذي له خصائص مضاد للأكسدة.
- الفيتامينات من المجموعة ب ، توفير النشاط الطبيعي للجهاز العصبي ؛
- الأحماض الأمينية والمعادن الموجودة في جميع الحبوب ؛
- وتشمل "Breadboys well done" الليسيثين ، الذي تمت إضافته أيضًا إلى المنتج لتعزيز نشاط الدماغ وتحسين وظائف الكبد.
ونظرًا لوجود نقص كبير في الخبز ، يشير الكثيرون إلى قيمتها العالية من السعرات الحرارية . إنها كبيرة بما يكفي - من 295 إلى 345 سعرة حرارية / 100 جم ، ومع ذلك ، حتى "Breadsticks" من خط اللياقة البدنية ، الذي له قيمة عالية من السعرات الحرارية ، لن يسبب ضررا للصحة ، لأن السليلوز الذي يدخل في تركيبته يأخذ كميات كبيرة عند دخول الجسم يرضي بسرعة الشعور بالجوع. في الوقت نفسه ، يتم احتواء هذا المؤشر لقيمة الطاقة في 100 جم من المنتج ، ومن المستحيل ببساطة تناوله دفعة واحدة.
يمكن أن يؤدي الأذى إلا إلى استهلاكها المفرط ، وكذلك مشاكل في الجهاز الهضمي.