الخجل هو بالضبط تلك النوعية ، والتي يجب التخلص منها بالتأكيد ، لأنها لا تعطي أي شيء لشخص ما ، ولكنها تتطلب الكثير منه. بسبب الخجل ، يمكنك تخطي التعارف أو وظيفة واعدة. الخجل يحد بشكل كبير من الفرص ويولد انعدام الأمن ، والاعتماد على آراء الآخرين وضعف الشخصية. مثل هؤلاء الناس يمكن التلاعب بهم بسهولة ، لأنهم لا يستخدمون للدفاع عن آرائهم ، مما يسمح لشخصيات أقوى بفرض إرادتهم عليهم.
كيف نتوقف عن الخجل والخوف من الناس؟
هناك بعض القواعد التي توضح كيفية التوقف عن إغلاقها وخجلها. أولا ، أصبح مستمعا جيدا. بدلًا من التفكير في كيفية النظر ومعرفة ما يفكر فيه الآخرون عنك ، خذ دورًا صادقًا في الاستماع إلى أشخاص آخرين. سوف نقدر ذلك بالتأكيد. ثانيًا ، حاول التركيز على شيء ما. إذا كانت أفكارك مشغولة ، فسوف تضطر إلى نسيان حرجك. هناك طريقة أخرى مؤكدة لشرح كيفية الشعور بالحرية في التحدث مع الناس. من الضروري أن تصبح شخصًا مفتوحًا. يمكنك وصف حالة في مفكرتك ، ثم في مدونة ، وأخيرًا وضعها في شبكة اجتماعية. التواصل الحي مع الناس لن يسبب الكثير من الإحراج.
للإجابة على السؤال عن كيفية التوقف عن الشعور بالخجل من الناس ، سوف تساعد بعض الحيل الأخرى. بادئ ذي بدء ، من الضروري رفع احترام الذات.
لهذا يمكنك أن تقول لنفسك العبارات: "أنا الأفضل ، أحب نفسي ،" وهكذا.
تمرين جيد ، يخبرنا كيف لا نخجل من الناس ، هو تجميع قائمة بمائة نجاحاتهم . هذا يمكن أن يكون مثل خمسة تلقى في المدرسة ، والتغلب على الخطوة التالية من السلم الوظيفي. يمكن أن تحمل هذه القائمة معك إلكترونيًا وتعيد قراءتها في دقائق من الخجل.