بعد فرحة ولادة طفل ، تخضع الأمهات الشابات لاهتمامات مختلفة ، بما في ذلك الرضاعة الطبيعية. في أكثر الأحيان ، تتعلق تجاربهم بما إذا كان محتوى الدهون في لبن الثدي كافيا لتناول وجبة كاملة من الفتات. علاوة على ذلك ، أثناء التعبير ، تلاحظ بعض الأمهات أن حليب ثديهن يشبه الماء. ولكي نفهم ما إذا كان هناك سبب للتجارب ، يجب عليك الإجابة عن بعض الأسئلة المهمة جدًا.
لماذا حليب الثدي ليس دهني؟
يمكن تقسيم حليب الثدي بشكل مشروط إلى "الجبهة" و "الظهر". يحتوي الحليب "الأمامي" على ما يصل إلى 90٪ من الماء ، و "الظهر" لديه أكثر اتساق دهني. في بداية إطعام الطفل يستهلك حليب الثدي "الأمامي" ، يلبي حاجته إلى السوائل. الحليب "الظهر" عند الرضاعة يبدأ في التصرف في الواقع إلى نهايته. تجدر الإشارة إلى أنه عند التعبير عن الحليب "الأمامي" فقط ، هذا هو السبب في أن العديد من الأمهات يشعرن بالقلق من عدم وجود حليب الثدي.
نتيجة لذلك ، فإنها تبدأ في البحث عن حل لمشكلة "كيفية جعل بدانة حليب الثدي". وبالنسبة للجزء الأكبر فإنهم يقضون جهودهم عبثا ، لأنه مرتب جدا وراثيا أن حليب الطفل لتطوره الكامل مناسب تماما لحليب الثدي للأم.
كيفية التحقق من محتوى الدهون من حليب الثدي؟
تتمثل الخطوة الأولى في حل هذه المشكلة عادة في العثور على معلومات حول كيفية التعرف على محتوى الدهون في حليب الثدي. وفقا لكثير من الخبراء في مجال الرضاعة الطبيعية ، لا يزال هناك حل لهذه المسألة. إن خصوصية عملية الرضاعة الطبيعية هي أنه حتى أثناء التغذية الواحدة يمكن أن يختلف تكوين حليب الثدي عدة مرات. وفي هذا الصدد ، لن يتمكن أي منها ، حتى أكثر المختبرات الحديثة ، من فحص حليب الثدي لمحتوى الدهون.
جميع التوصيات لتحديد محتوى الدهون من الحليب ، وتقلص كفاءتها لتغذية كاملة للطفولة إلى مؤشرات مثل زيادة الوزن مستقرة للطفل ، ورفاهه والمزاج.
في كثير من الأحيان يحدث أن مشاكل عدم اكتساب الوزن الكافي للطفل الأم ترتبط مع محتوى الدهون من الحليب. في الواقع ، قد يكون هناك العديد من الأسباب الأخرى:
- الوضع غير الصحيح وطريقة التغذية.
- الطفل لا يفهم الثدي بشكل صحيح.
- الطفل ببساطة "كسول" عند الرضاعة ، لذلك لا يصل إلى الحليب "الخلفي".
- غالبًا ما تغير أمي الثدي أثناء الرضاعة ؛
- أسباب أخرى محتملة.
من أجل فهم المشكلة الحقيقية المتمثلة في عدم كفاية محتوى الدهون في حليب الثدي ، من الضروري الاتصال بأخصائي الإرضاع من الثدي للحصول على المشورة.
كيفية تحسين محتوى الدهون من حليب الثدي؟
إلى حليب الثدي كان أكثر بدانة ، يجب على الأم الشابة الالتزام بنظام غذائي معين ، أوصى به الأطباء أثناء الرضاعة. ويستند تأسيسها على مبادئ الأكل الصحي ، لأنه من الصعب على الرجل الصغير التعامل مع الغذاء "الكبار". وكل ما تستهلكه الأم ، يتغذى عليه الطفل بعد الرضاعة الطبيعية.
ومع ذلك ، كيفية جعل الدهون حليب الثدي؟ للقيام بذلك ، فمن الضروري أن تدرج في نظامك الغذائي اليومي الحبوب والخضروات والفواكه. لا تنسى أيضا عن الكالسيوم الموجود في حليب البقر ، الجبن ، السمك ، البقول ، الخضر. جميع هذه المنتجات هي الأنسب لزيادة محتوى الدهون من حليب الثدي.
من بين الوصفات الشعبية لزيادة محتوى الدهون من حليب الثدي يتم تقديمها في كثير من الأحيان الجوز. حقيقة أن الجوز يزيد محتوى الدهون من الحليب ، ونحن لن نزاع. لكن في نفس الوقت ، إنه منتج شديد القوة ، قادر على إحداث ردود فعل حساسية لدى الطفل. لذلك ، مع تجارب الطب التقليدي ، فمن المستحسن أن نكون أكثر حذرا.
هناك الكثير من الآراء الخاطئة حول السؤال "كيفية زيادة محتوى الدهون من حليب الثدي". غالباً ما تجعل الأمهات في دوافعهن الجيدة جهوداً دون جدوى. لا تحل نفسك مشكلة زيادة محتوى الدهون من حليب الثدي. هنا هو مجرد حالة أن بدانة لا يعني أفضل للطفل.