فقدان الوزن السريع هو حلم العديد من الذين يحاولون بجد لانقاص الوزن. ومع ذلك ، في معظم الحالات ، سيكون من الأفضل إذا كان هذا الحلم لا يزال غير قابل للتحقيق. والحقيقة هي أن الانخفاض الحاد في الوزن غالبا ما يكون نتيجة لاضطرابات الجهاز الهضمي الخطيرة أو من أعراض مرض لا يقل خطورة.
ما هو سبب فقدان الوزن الحاد؟
يمكن أن تكون أسباب مثل هذا الانخفاض الحاد في الوزن عديدة ، ولكنها تقسم عادة إلى ثلاث مجموعات:
- المرتبطة بالأمراض الحادة أو المزمنة ؛
- بسبب عجز كبير في الطاقة ؛
- الناجمة عن الإجهاد الشديد.
أولا وقبل كل شيء ، إذا كنت لا تجلس على نظام غذائي جامد ، يجب عليك استشارة طبيب الغدد الصماء. وغالبا ما تسبب أسباب فقدان الوزن المفاجئ لدى النساء بانتهاك الخلفية الهرمونية. واحد من أكثر الاضطرابات شيوعا هو زيادة نشاط الغدة الدرقية ، والتي تسمى فرط الدرقية . وكقاعدة عامة ، ترافق هذه الظاهرة فقدان الشعر والأظافر الهشة في المراحل المبكرة ، مع بداية ظهور المرض ، لا يتم استبعاد العديد من تكوينات الورم ، الحميدة والخبيثة على حد سواء.
أيضا ، يمكن أن أسباب فقدان الوزن يكون مرض جريفز وفشل الغدة الكظرية. في هذه الحالة ، يسرع إطلاق نشط للهرمونات الأيض ، مما يؤدي إلى فقدان الوزن.
أسوأ بكثير إذا كانت مثل هذه النتائج ترتبط بتدمير أنسجتها الخاصة ، والتي هي نتيجة لأمراض خطيرة مثل السل أو فيروس نقص المناعة البشرية أو السرطان.
يمكن أن تكون الأسباب المحتملة لفقدان الوزن الحاد أيضًا - فقدان الشهية والاكتئاب والإجهاد. في ما ، ليست دائما عواقب الرغبة في إنقاص الوزن ، وصولا إلى الهوس. مثل هذه الانتهاكات يمكن أن تنجم عن مشاكل شخصية خطيرة ، لا يمكن حلها دائمًا بدون مساعدة طبيب نفسي مؤهل.
تحت الضغط ، يحدث فقدان الوزن المفاجئ بسبب زيادة في مستوى هرمون التوتر - الكورتيزول. يمكن لشخص في مثل هذه الحالة ، وكيف يشعر الجوع المستمر المستمر ، وفقدان الشهية تماما.
سبب آخر شائع لفقدان الوزن السريع هو مرض السكري. الأعراض - زيادة الشهية ، التهيج ، العطش غير المنتظم وفقدان الوزن. أيضا ، قد يكون هناك دوخة ، إلى فقدان الوعي ورائحة مميزة للأسيتون من الفم. ولكن في معظم الأحيان ، بالإضافة إلى فقدان الوزن وزيادة الشهية ، لا تظهر أعراض أخرى.
الفشل في عمل الجهاز الهضمي هو سبب شائع آخر لانخفاض حاد في الوزن. تتضمن الأمراض هذه الظواهر غير السارة مثل انتهاك سلامة القناة الهضمية وامتصاصها في المعدة والأمعاء الدقيقة. يمكن أن يكون سببها أمراض مثل التهاب البنكرياس ، التهاب الكبد ، التهاب المعدة والقرحة الهضمية.
مما هو خطر لانقاص الوزن بسرعة؟
أولا وقبل كل شيء ، فقدان الوزن الحاد يشكل خطرا على عواقبه ، والعواقب المترتبة على فقدان الوزن المفاجئ يمكن أن تكون:
- ضعف الذاكرة وتطوير انخفاض ضغط الدم.
- مشاكل خطيرة في الجهاز الهضمي.
- اختلال وظائف الكلى والتورم.
- هشاشة وهشاشة الأظافر والشعر والأسنان.
- ظروف اكتئابيّة ، إجهاد
- السمنة.
لذلك ، من أجل تجنب هذه العواقب ، فمن الضروري التشاور مع المتخصصين. إن أخصائي التغذية والفسيولوجي وأخصائي الغدد الصماء هم أولئك الذين يحتاجون إلى المعالجة أولاً.
من المهم أن نفهم أن أي نظام غذائي لفقدان الوزن المفاجئ سوف يستمر لفترة طويلة ، ولكن لن يؤدي إلا إلى الإضرار بالصحة بشكل عام وسوف يضر عمل أجهزة الجسم. عندما تقرر تغيير نظام الطاقة التقليدية بشكل جذري ، لن يكون من غير الضروري تذكر ما يمكن أن يحدث.
لذا ، ما ينبغي التعامل معه بحذر عند اختيار نظام غذائي أو نظام غذائي محدد:
- الصيام.
- طعام خام
- مثبطات الشهية ؛
- رفض السكر أو الملح (الكربوهيدرات أو توازن الملح مكسورة) ؛
- حمية طويلة
- الحمية الملونة (عندما تؤكل ، منتجات من نفس اللون ، والتي تستلزم تراكم الإنزيمات العدوانية الضارة لوظيفة الكبد) ؛
- رفض البروتينات والكربوهيدرات والدهون ، مما يؤدي إلى اضطرابات التمثيل الغذائي والفشل الهرموني.
تذكر دائمًا أن النتيجة السريعة هي تأثير قصير المدى. نظام غذائي صحي ونمط حياة صحي ونشط هي مصدر الصحة والجمال والمزاج الجيد.