حمام لانقاص الوزن

في تلك الأوقات التي لم يغسل فيها الأوروبيون لسنوات ، وذهب الملوك الفرنسيون إلى المرحاض في ركن من أركانهم ، ذهب الفلاحون الروس إلى الحمام كل أسبوع. الحمام في روسيا لم يكن مجرد وسيلة للنظافة ، بل كان ثقافة كاملة ، والتي نجت إلى حد ما. في الحمام ، تم علاج جميع الأمراض تقريبًا ، من حصاد المكانس الصيفية من أنواع مختلفة من الأشجار ، وجمعوا أعشابًا خاصة لتناول الشاي. الشاي العشبية على البخار والمخمرة - أعطى هذا الإجراء ليس فقط تأثير التحصين. كان الحمام يعالج بالتهاب رئوي والتهاب الشعب الهوائية والروماتيزم والأمراض المشتركة ، يتعافى من الإصابات. اليوم سوف نعرف ما إذا كان الحمام يساعد على إنقاص الوزن.

حمام روسي لفقدان الوزن

اليوم ، عندما تقدم الطب بعيداً ، أصبح الحمام مجرد تقليد لطيف. ومع ذلك ، فإن زيارة الحمام لها العديد من الآثار الإيجابية للجسم: فهي تساعد على إنقاص الوزن وإزالة السموم والسموم من الجسم وتنشيط عملية الأيض وتقوية جهاز المناعة واستعادة دفاعات الجسم.

الآن الحمام شعبية خاصة كوسيلة لفقدان الوزن. أثناء العملية ، يتم تسخين جميع طبقات الجلد ، وعند معالجة أسطح الجسم بالمكانس ، يتم توفير تصريف ليمف ممتاز. يتم استنتاج السائل الزائد ، ومعه والسموم. يصبح الجلد أكثر مشدودًا ومرنًا. إضافة مفيدة للغاية هي الروائح. أولا ، يظهر تأثير الروائح عند استخدام المكانس المصنوعة من فروع الأشجار الطبيعية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدام الزيوت الأساسية.

بعد أن يتم امتصاصك جيداً ، يوصى بشرب شاي الأعشاب المهدئ. الكحول هو بطلان صارم لأولئك الذين يهتمون بصحتهم. الحمام الروسي جيد جدا لفقدان الوزن ، ولكن بالإضافة إلى أنه يعطي عبئا كبيرا على القلب والأوعية الدموية ، لذلك يصبح الكحول خطرا مضاعفا.

بدائل لزيارة الحمام الروسي

ليس كل مدينة لديها حمام روسي الآن. ولكن إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن بمزايا صحية ، يمكنك استخدام خيارات أخرى. يمكن أن تكون هذه الساونا الفنلندية ، حيث نظام درجة الحرارة هو أكثر تجنيب وأكثر ملاءمة لشخص غير مستعد. الحمام التركي ، أو الحمام ، لا يستخدم فقط لفقدان الوزن. هذا هو وسيلة رائعة لرعاية بشرتك ، للعثور على الانسجام في الجسم والروح.

اليوم ، مثل هذه الأنواع من الحمامات مثل برميل الأرز وساونا الأشعة تحت الحمراء تحظى بشعبية. كل هذه الأجهزة الدافئة طبقات عميقة من الجلد ، وتحفز عملية التمثيل الغذائي المتسارع ، وإزالة السموم من الجسم ولها تأثير تجميلي كبير. كل هذه الإجراءات يمكن أن توفر تأثير 0.5 - 1.5 كجم في كل زيارة.

عند اختيار وسيلة لفقدان الوزن بسرعة ، سيصبح الحمام أحد أفضل الخيارات. من المهم تناول الحمولة على الجسم وإجراء مثل هذه الإجراءات بانتظام. ثم مسألة ما إذا كان الحمام يساعد على إنقاص الوزن ، سيكون لديك فقط إجابة إيجابية!