الصودا كعلاج لفقدان الوزن

تبحث العديد من النساء عن طريقة سريعة وسهلة لفقدان الوزن ، في حين لا تخطط لتغيير نظامهم الغذائي وممارسة الرياضة. من خلال إعطاء الأفضلية للأدوية والإجراءات المشكوك فيها ، لديهم آمال زائفة بأنك تستطيع تحقيق شخصية نحيلة ومتوازنة تتجاهل المبادئ والقواعد الأساسية للأكل الصحي. واحدة من هذه المفاهيم الخاطئة هي الصودا ، كوسيلة لتعزيز فقدان الوزن.

الخياران الأكثر شيوعًا لفقدان الوزن باستخدام الصودا:

• تأخذ الصودا داخل.
• خذ حمام الصودا.

دعونا نلقي نظرة فاحصة على كل من هذه الخيارات.

حمام الصودا

من أجل فهم ما إذا كانت الصودا فعالة لفقدان الوزن على وجه التحديد لجسمك ، خذ حمام معها. للقيام بذلك ، قم بتعبئة الحمام بالماء الأكثر سخونة بالنسبة لك ، ثم قم بتذويب 500 غرام من الملح (يمكنك اختيار البحر أو الحجر ، لا توجد فروق) وإضافة 200 غرام من الصودا. يجب أن تؤخذ هذا الحمام في غضون 20 دقيقة. إذا كان الماء شديد الحرارة بحيث لا يمكنك الاستلقاء ، فعلى الأقل عليك الجلوس.

من أجل فهم كيفية عمل الصودا على المعرفة الخاصة فقدان الوزن ليست هناك حاجة. من خلال زيادة المسام ، يدخل الجسم ويحسن عمليات التمثيل الغذائي في الجلد ، وهو ليس الوقاية السائلة من السيلوليت. يوصى بتنفيذ هذه الإجراءات مرة واحدة في يومين ، العدد الإجمالي للجلسات هو 10. الناس الذين استخدموا هذه الطريقة لفقدان الوزن ، يقولون أنه في جلسة واحدة شعروا بالأثر المتوقع. ولكن لا تكون هناك أوهام حول فقدان الوزن ، لأنها مجرد خسارة لبعض السوائل. إذا كنت لا تجرؤ على مثل هذا "الغوص" على الأقل صب المناطق إشكالية مع هذه المياه. بعد هذا الإجراء ، يوصى بتغليف نفسك ببطانية دافئة.

ما هي المخاطر التي يمكن أن تنتظر؟

1. حمام ساخن سيء لضغط دمك. بمجرد انغماسك في الحمام ، ينخفض ​​الضغط ، ومن ثم يزيد بشكل حاد ، يمكن أن يؤدي كل هذا إلى أزمة ارتفاع ضغط الدم.
2. من هذه الإجراءات من الضروري رفض الأشخاص الذين يعانون من خلل التوتر العضلي الوعائي. مثل هؤلاء الناس في الحمام الساخن يعانون من الدوخة وحتى الاغماء.
3. حوض الاستحمام الساخن هو من المحرمات لمرضى ارتفاع ضغط الدم.
4. يحظر استخدام مثل هذه الوسائل لفقدان الوزن للأشخاص الذين لديهم أورام خبيثة وحميدة ، ولكن كل شيء ، لأن الحرارة تعزز نمو أي نمو جديد.
5. وبالطبع فإن النساء الحوامل لا يضطررن حتى إلى التفكير في إمكانية استخدام هذه الطريقة في الاستحمام.

شرب الصودا

كثير من الناس يأخذون صودا الخبز داخل لفقدان الوزن. مثل هذا الشراب سهل التحضير: 1 كوب من الماء يتطلب 1 ملعقة صغيرة من الصودا. عندما يدخل مثل هذا الشراب إلى الجسم ، تصبح الصودا حاجزًا بين جسمك ودهونك. ولكن هل هو حقا كذلك؟

في الحقيقة ، كل شيء مجرد أسطورة ، تقودها النساء الساذجات ، الذين هم بالفعل يائسة لانقاص وزنه. الدخول إلى الجسم ، لا يؤثر الصودا على حقيقة أنه يمكنك إنقاص الوزن. إنه يعطل عملية الهضم قليلاً ، ولكنه لا يساعد على إنقاص الوزن. بالإضافة إلى ذلك ، لن تتلقى جميع الفيتامينات والعناصر النزرة ، لأن الصودا سوف تمنع امتصاصها. مثل هذا الشراب يمكن أن يسهم في تكوين أمراض المعدة والأمعاء.

استنتاج

نأمل أن يتضح لك أنه لا توجد طرق سهلة لفقدان الوزن. أسطورة أن 1 ملعقة صغيرة من الصودا سيساعد على التخلص من الوزن الزائد ، يمكن أن يؤدي إلا إلى مشاكل صحية. لذلك ، انتقل للرياضة ، وتغيير النظام الغذائي الخاص بك وبعد ذلك عن الوزن الزائد سوف يكون فقط عليك أن تتذكر.