في متاجر الملابس الداخلية ، يمكنك العثور على نماذج سحب خاصة تشكل على الفور صورة ظلية جذابة وأكثر مثالية. تضع بعض الشركات منتجاتها كملابس داخلية للتنحيف . من هذه المقالة سوف تعرف ما هي الفائدة والضرر منها ، وأيضا ما إذا كانت هذه الملابس الداخلية تساهم في فقدان الوزن.
هل يساعدك غسيل الملابس على فقدان الوزن؟
النظر في عملية التوظيف والحد من الوزن هو بسيط جدا ، لفهم ما إذا كان يساعد على فقدان الوزن سحب الملابس الداخلية. يستهلك جسم الإنسان كمية معينة من الطاقة في اليوم - التنفس ، الخفقان ، تكون الدم ، العمليات الأيضية ، الحركات والنشاط العقلي. يتم قياس الطاقة بالسعرات الحرارية ، ويمكن حساب الكمية الضرورية بناءً على الوزن والطول والعمر ونوع الجسم. بالنسبة للنساء ذوات نمط الحياة المستقرة ، عادة ما تكون 1200 - 1600 سعر حراري في اليوم ، للرجال - حوالي 2000-2500.
إذا كان الشخص الذي يحتوي على الطعام يحصل على طاقة (السعرات الحرارية) أكثر مما هو مطلوب للحياة ، فإنه يضطر إلى نقلها إلى خلايا دهنية ووضعها على الجسم - وهذا هو المخزون في حالة الجوع. وبناءً عليه ، إذا كانت الطاقة مع الطعام أقل من اللازم ، يبدأ الجسم في استخدام احتياطيات الدهون ، ولماذا سرعان ما ذاب ، وينمو الشخص نحيفًا.
ومن هنا الاستنتاج: لفقدان الوزن ، إما أن تحتاج إلى زيادة استهلاك الطاقة (وهذا يساعد على جعل الرياضة) ، أو الحد من تناولها (وهذا هو التغذية السليمة). يتم الحصول على أفضل النتائج من خلال الجمع بين هذه التقنيات.
وفكر الآن ، هل يساعد سحب الملابس؟ لا يعطي حملاً إضافياً ولا يتطلب استهلاك طاقة إضافي. لا تتدخل بأي حال من الأحوال مع امتصاص الأطعمة الدهنية والحلاوة والمغذية ، والتي غالباً ما يحدث "ضبطها" بالسعرات الحرارية. تأثير فقدان الوزن واضح.
في الواقع ، هناك فائدة صغيرة غير مباشرة. إذا اخترت النماذج التي تسحب معدتك ، بسبب ضيق الملابس ، يمكنك تناول كميات أقل من المعتاد. يمكن أن تساعدك على السيطرة على نفسك قليلا وليس وجبة دسمة. ومع ذلك ، لا يمكن أن يسمى هذا طريقة لفقدان الوزن - بعد كل شيء ، لا يزال الدور الرئيسي التغذية السليمة والرياضة.
ما يمكن أن يكون مفيدا لسحب الملابس الداخلية؟
إذا اخترت النماذج التي فيها نسبة كبيرة من الأقمشة الطبيعية ، فمن الممكن الحصول على عدد من المزايا لهذا الرقم:
- بصريا سوف تبدو نحيفة وجذابة.
- الطيات الزائدة تختفي ، محاذاة الجسم.
- تختفي الجانبين والبطن.
- هناك فرصة لضبط شكل الثدي.
- هذه الملابس الداخلية غير محسوس تحت الملابس.
- يساعد على الوصول إلى شخصية جذابة ، حتى لو كنت لا تزال في طور فقدان الوزن.
ومع ذلك ، كل هذا هو تأثير تجميلي بحت. يرتدي بانتظام مثل هذه الأقمشة الكتان على مبدأ المخصر ، مما اضطر الجسم إلى إعادة توزيع الودائع الدهنية. إذا كان كل يوم يرتدي حزامًا لشد البطن ، فستختفي الطية بعد بضعة أشهر - بشكل أكثر دقة ، ستذهب إلى الوركين ، مما يجعلها أكثر تقريبًا وجاذبية مقابل محيط الخصر. هذه الطريقة كانت تستخدم النساء الجميلات في القرن التاسع عشر.
هل ملابس السحب ضارة؟
النظر في ضرر سحب الملابس ، والتي يجب أن تؤخذ بعين الاعتبار. تجدر الإشارة إلى أن حالات الاستخدام الفردي (تحت لباس الأحداث) من غير المحتمل أن تؤذي ، ولكن الجورب العادي يمكن أن يؤدي إلى تأثيرات غير مرغوب فيها:
- تعمل السراويل القصيرة على تعطيل الدورة الدموية في أعضاء الحوض ، مما قد يسبب مشاكل
أجساد النساء - هو بطلان هذه الكتان في النساء الحوامل.
- لا ترتدي بدلات لأولئك الذين يعانون من انتفاخ البطن أو مرض الأمعاء.
- إذا اخترت نموذج شد قوي للصدر ، فإنه سيخلق صعوبة في التنفس ، وتجويع الأوكسجين ، ونتيجة للغثيان ، والدوخة ، والصداع النصفي أو الإغماء.
- بسبب تضييق الأعضاء الداخلية قد لا يتم تزويده بالدم بشكل كاف ، الأمر الذي يثير انتهاكًا لوظائفها.
في كل شيء ، من المهم معرفة التدبير. إذا قررت استخدام الملابس الداخلية القابلة للسحب ، فقط تذكر أن تختار حجمها وارتدها بشكل دوري فقط.